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青青甚至不敢看第二眼，可是她还是忍不住又看了一眼，就是这第二眼，让青青意识到自己对容貌有多么严重的错误理解。
原来，这个女孩子脸上，是恬淡的微笑，而没有青青的忧愁和自卑，即使面对众多观望的眼神，她也没有躲闪，而是和一个中年妇人谈笑自如，偶尔还会像一个正常的女孩子一样的撒娇。
青青一下子受到了震撼，一直以来，她因为极度的自卑，从来不敢大方地表达自己的感情，别说撒娇了，她不由地对她心生敬佩。
下车后，她直接去找那个女孩，女孩很是惊讶，青青也有些不知所措，她不知道该怎么说，她指了指自己的脸，嗫嚅道：“我总是因为我的容貌而自卑……我不知道你能不能……”
那个在旁边的中年妇人一下子明白了青青的意思，她微笑着说：“你难道不知道自己的脸有多么清纯吗？”
青青诧异极了，从来没有人这样跟她说过，她的父母总是说：“长得这么丑，将来可怎么是好？”
那个中年妇人说：“我的女儿也很美，你看她的脸充满了激情的光辉，她有什么自卑的呢？你也一样，有什么可自卑的呢？”
青青如醍醐灌顶，一下子彻悟了。
很显然，青青的家教就是一个错误的案例，让一个孩子因为容貌产生自卑，父母要负首要的责任。与之相反，那个中年妇人能让一个面部有缺陷的女孩子具有极度的自信，这不由得让人赞叹其教育方法的高妙。
马克斯韦尔的意象心理学中说道：自卑就是那种不如人的感觉，而这种“不如人的感觉”的内核又是“貌不如人的”那种感觉。其实使女孩在童年时代就产生自卑情绪并在后来影响她们性格形成的，并不是在家境或学识上不如人的认识，而是在容貌上有不如人的感觉。因此，“富养女孩”，父母应该让女儿知道，从身体到灵魂，一个人所表现出来的整体效果才是最重要的，而不能让孩子在容貌上感到低人一等。
当然，如果孩子拥有绝对完美的容貌，也不能让孩子有高人一等的感觉，很显然，这样的做法很容易让孩子陷入对容貌的热衷里，而忽略了其他修养和素质的培养，这样的孩子长大之后只能做一个绣花枕头而已。
那么，具体说来，应该怎样做呢？
第一，父母在言行上应当注意一些问题。
1。 一定不要苛求别的女性的相貌。如果我们这样做，只表明每个人都觉得女性就应该长得美，而且必须长得美，否则就难以见人。在谈话时，如果一个女性很漂亮，就要侧重对她的其他方面进行评判，不能将注意力集中在她的外表上。
2。 不要对女儿的相貌进行批评、取笑或是过多的赞美。无论是批评还是赞美，虽然父母可能漫不经心，但会造成影响女儿一生的错误的认识。你若说她鼻子太大或腰长得太粗，她可能终生讨厌那部分。
3。 多称赞女儿的其他天赋及成就。在女儿很小时，就要告诉她塑造自己的外貌，使它有魅力是件有趣的事。
女孩子应该因为好的学习成绩、比赛表现出色或帮助干家务而受到表扬。“富养女孩”，要帮助女儿将注意力转移到其他方面，让她将精力投入到不同的活动中。如果她尽力去做某件事而没有成功，我们也要表扬她的努力。
第二，父母应当敢于坚持自己认为应当坚持的原则。当看到女儿正向不健康的方向发展时，站出来指出这种行为的不恰当之处是必要的，尊重女儿并不等于任其发展，应当有适当的限度。
第三，告诉女儿相信自己，而不去追求别人的评价。
常识告诉我们，对自己的外貌感到满足的女性，自信要高于那些试图以相貌取悦他人的女性。父母要把这一点传达给自己的女儿，漂亮的女性不一定有什么自信，因为她们可能没有值得自信的其他资本。
拜其美丽的容貌所赐，美女通常听到过多的赞美，因而最为关注自己的容貌，为了要赢得别人的注意和赞同，就要注意修饰自己的外表，如此使她对外貌过于敏感。然而“山外有山”，在外貌上与人比较、竞争，是令人胆战心惊、无休无止的折磨。“富养女孩”，就不要让孩子陷入这样的漩涡，让孩子学会更多地关注自身。
能够培养女儿以这样的态度来看待别人的美，是对她的祝福，也是一种富养精神。在女儿对美的探索过程中，父母的角色不仅仅是引导，必要时还应予以“干涉”，制定适当的“规矩”。如果父母能够帮助女儿强化她的全面完整的个人意识，她可能仍然关心自己的相貌，但再也不会像以前那般迷恋了。
在女儿的成长过程中，对女儿表示鼓励是很重要的，她对自己感觉越好，面对同龄人的压力，和世俗对女性美的要求所带来的压力，就越能泰然处之。
女孩的气质美来源于文明礼仪sina 《女孩为何要“富”着养》
在一个丰富多彩的社会里，每一个人的生活与个性应当是富有格调的，一个富有格调的女孩子总是有气质的，“富养女孩”，就要让女孩在多样的竞争中始终不失本色，傲立群芳，而气质美的最直接方式就是文明礼仪的培养，这一堂课父母一定不能忘。
对于一个女孩子来说，美好的气质不仅仅是指相貌美、形体美、衣饰美，还应包括语言美、行为美。所谓呵气如兰，燕语莺声，行动坐卧都透出一种特别的韵味。而这同样需要父母的帮助与培养。
美兰是一个不怎么喜欢穿衣打扮的女孩子，她留着短短的板寸，混迹于男孩子中间，甚至还时不时地冒出那么一句“粗话”。她并不觉得这有什么不好，因为母亲也不喜欢打扮，她从来没有为美兰的服装操过心，只要能穿上身就可以了，倒不是她没有能力给美兰买漂亮的衣服，只是她总认为一个女孩子太过于专注服饰，就容易虚浮。
可是，16岁以后，一个男孩子的一句话让美兰一下子变得沉默寡言起来。那天，美兰一如既往地和男孩子们嬉笑怒骂，她甚至抡起拳头打了一个男生一下，那个男生生气地指责：“你怎么一点儿女生的样子都没有，男不男女不女的！”
美兰一下子犹如跌入了冰窖之中。
也许，美兰是可爱的，也许，美兰是开朗的，可是，随着年龄的增长，如果一个女孩子仍然不能“沉淀”下来，仍然是一副肆无忌惮的样子，那么她可能会受到来自多方的批评，不但要影响她的人际交往，很可能会对她的婚恋生活也产生极坏的影响。因此，“富养女孩”，就要教给女儿一些必要的文明礼仪。
不使女儿过分注重自己的相貌，不等于不让她打扮，不培养她对美的趣味与鉴赏能力。看到女儿在镜子前消磨时间，为衣服用心，父母且不要着急。我们应当鼓励女儿设计自己，从外表到内心，建立自我感觉，这也是自信的一部分。
那么，都要培养孩子的那些礼仪习惯呢？有关个人礼仪的内容包括几个主要方面：仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装。
第一，仪容仪表方面。容貌干净整洁是最简单的要求，另外就要有饱满的精神气质，一个再美的女子，整日萎靡不振也难以给人好的形象。“身如柳，脸如峰，肤如玉，指如葱”。这是所有女性的追求和向往，富养女孩，也要让女儿在健康和优美的身姿中，不断塑造自己的魅力，展现自己独有的气质美。
在穿衣打扮上，问题不在于女儿穿的如何，而是她为何这样选择。
一个有自我意识的女孩子很自然地会关注自己的仪容仪表，特别是对于服饰，她们常有自己的看法，而在这一点上，往往与自己的父母尤其是母亲会产生冲突，比如，她们可能会有怪异的服饰爱好，而这种爱好每天都在变，因为每天她都想做不同的人。做母亲的可能想告诉她，她的装饰过多，化妆太浓，但是如果她是为设计自己这样做的，就不要扫她的兴，因为她是在尝试不同的形象，而非纯粹取悦他人。
粼粼湖波也在近旁欢跳，
却不如这水仙舞得轻俏；
诗人遇见这快乐的旅伴，
又怎能不感到欢欣雀跃；
我久久凝视——却未领悟，
这景象所给我的精神至宝。
——华兹华斯《咏水仙》
那么该怎么办呢？最好的技巧就是不关注，应当尽量使自己的反应平淡一些，通过自己对孩子精神方面的关注，让孩子自己将注意力也转移到精神方面。例如可以对她讲：“今天天气这样好，穿些鲜艳的衣服，人会觉得很精神。”
第二，仪态举止方面。主要对站、坐、行以及神态、动作提出要求，古人对人体姿态曾有形象的概括：“站如松，行如风，坐如钟，卧如弓。”“富养女孩”，在这方面一定不要吝啬自己的时间和精力。
一个女孩子优美的站立姿态给人以窈窕挺拔、精神饱满的感觉。站立时身体直立、挺胸收腹、脚尖稍向外呈V字形，最忌讳的是无精打采、缩脖、耸肩、塌腰；正式场合不能双手叉腰或将双臂环抱于胸前；坐姿要求端正挺直而不死板僵硬，不能半躺半坐，两腿间距与肩同宽，不能叉开，双手自然放在膝或扶手上，大方得体；走路要求挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚，摇摇晃晃，或者扭捏碎步；表情神态要求表现出对人的尊重、理解和善意，面带自然微笑，忌讳随便剔牙、掏耳、挖鼻、搔痒、抠脚等不良动作习惯。
第三，谈吐方面。女人带给别人美丽、高雅的好印象，其实并不完全取决于长相，一种甜美迷人的声音，一双熠熠生辉的眼睛，一张灿烂可亲的笑脸，都是迷人的焦点。让女儿拥有了这一切，她的美丽、气质便会迎面而来。
要求态度诚恳、亲切，使用文明用语