《一念之转》

下载本书

添加书签

一念之转- 第16部分


按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
论我」这疯狂的念头,这时,你会是怎样的人呢?
贾斯汀:我会感到很平安。
凯蒂:是的。这叫做「头脑健全」,它终止你内在的战争。我是爱好事实
真相的人。我怎么知道「事实」对我有益处呢?就因为它是事实。父母评论,那
是事实。你有一生的时间证明这是真的。所以,亲爱的,请反向思考,让我们来
看其它的可能性,是否有任何得通的看法。
贾斯汀:我对自己感到困惑和悲伤,因为我评论我自己。
凯蒂:是的,还有另一种可能。「我感到困惑‥‥」
贾斯汀:我对自己感到困惑和悲伤,因为我评论我父母和家人。
凯蒂:是的,所以我想跟你打个商。当「你」不再批评他们对你的评论时
,你才能去跟他们谈谈他们的评论。
一念之转简体版 102
风由晶制作102
贾斯汀:那倒是真的。
凯蒂:你先停止做「你不想要他们做的事」,然后你才能跟他们谈。那可能
要花一段时间。
贾斯汀:我不知道我现在是否已经就绪。
凯蒂:是的,甜心。现在,请再念「转念作业单」第二道题的答复。
贾斯汀:我要我家人做他们自己,不要惜他们的爱和关心‥‥
凯蒂:他们早已在做他们自己,因为你说他们于付出爱和关心,又是
喜欢评论你。
贾斯汀:(笑出声来)没错。
凯蒂:看起来,那就是他们目前的真相,直到他们转变为止。但是,亲爱的
,那是他们的事啊。小狗汪汪叫,小猫喃喃叫,而你的父母则爱评论,而且他们
‥‥你说他们还做么事?
贾斯汀:嗯,他们惜他们的爱和关心,根据‥‥
凯蒂:是的,那也是他们的本分。
贾斯汀:但他们是我的家人呀!
凯蒂:没错,他们是你的家人,而且,他们既于爱你又爱评论。甜心,你
目前的人生观会带来很大的压。请给我一个让你能毫不焦虑地相信这离谱人生
观的由。我意思是,这说法真疯狂。
贾斯汀:我的确觉得自己疯好长一段时间。
凯蒂:嗯,你没有疯掉才奇怪,因为你一直不曾反问过自己:么是真实的
,么不是真实的。所以,当你面对家人却没有这个想法时,你会是怎样的人呢
?倘你没有这个不符合事实的念头时,你会是怎样的人呢?
贾斯汀:我会很棒,而且很快乐!
一念之转简体版 103
风由晶制作103
凯蒂:是,我很同意,那也是我的经验。
贾斯汀:但是我要‥‥
凯蒂:不论你用多少「但是」,他们照旧会做他们该做的事情。
贾斯汀:没错。
凯蒂:甜心,事实不会等待你的意见、投票,或同意,它只是继续呈现它的
事实,继续进它要发生的事。「不,要等我同意才。」我不认为如此!你永远
会输给它。现在反向思考,让我们来看
看各种可能性。「我要我‥‥」
贾斯汀:我要我做我自己‥‥
凯蒂:是的。
贾斯汀:而且,不要按照我的认知和对成长的概念而于给自己爱和关心。
那实在难以下咽。
凯蒂:哇,好棒!我很喜欢这部分,这么多来你一直认为你父母应该吞下
相同的东西。(观众大笑)现在,静静体会片刻即可。我知道我下一帖猛药,
但那是很棒的启示。没有你那些故事撑腰,启示才有机会从它一向所在之处浮现
出来。还有另一个反向思考。请慢慢来。「我要我‥‥」
贾斯汀:(停顿一下后)我看不出来。
凯蒂:请先念出你原先写的子。
贾斯汀:我要我的家人做他们自己‥‥
凯蒂:「我要我‥‥」
贾斯汀:我要我做我自已,而且不要于给自己爱和关心,根据‥‥
凯蒂:「他们的‥‥」
贾斯汀:‥‥他们的感受和对成长的概念。哇!我喜欢那个。
一念之转简体版 104
风由晶制作104
凯蒂:是的,这就是活出你要他们过的生活方式。
贾斯汀:我还不想轻放过它,它勾起我心里很大的反弹。
凯蒂:亲爱的,这是预中的事。说说这个反弹吧。你有么想法呢?
贾斯汀:我家有十一个孩子,但是他们全都爱说:「你没有做好你该做的事
情。」
凯蒂:嗯,他们有可能是对的。然而,你必须去过你该过的日子。显然,你
需要十一个、十二个,喔,你需要十三个人来挑衅,才能看清楚么是真的。你
的人生道是你的,他们有他们的。让我们来看下一个答复。
贾斯汀:我要他们接受我,任由我这一生寻找自己的真。
凯蒂:他们只会接受他们所能接受的。他们能强迫你接受他们的生活方式吗
?他们能吗?这十三个人成功地说服你步上他们的后尘吗?
贾斯汀:嗯,那是我的功课,对吗?因为他们生命的足点‥‥
凯蒂:他们成功地说服你步上他们的后尘吗?请回答「有」或「没有」。
贾斯汀:没有。
凯蒂:所以,倘你无法接受他们的,你凭么认为他们能接受你的呢?
贾斯汀:那倒是真的。
凯蒂:好好想一想,十三个人都无法说服你,你认为你说服得那十三个人
吗?这是一场战事,你当然寡不敌众。
贾斯汀:我懂。
凯蒂:当你持有「我要他们接受我的方式」的想法,而他们不接受时,你会
如何反应呢?
贾斯汀:很痛苦。
凯蒂:是的。感到孤单吗?
一念之转简体版 105
风由晶制作105
贾斯汀:吃,是啊。
凯蒂:你能找到由让你放下「世上每个人都必须随时接受你」这个观点吗

贾斯汀:我必须放下它。
凯蒂:我不是要求你放下,而是问你是否能找到放下的好由。你无法放下
概念,只能借着「反躬自问」,突然灵光一闪,看到你过去信以为真的想法其实
荒谬无比。一旦看见真相,你就再也无法继续那套谎言,最典型的子就是你
写的:「我要我家人接受我的方式。」那是没有指望的。当你抱定那个想法时,你
会如何对待他们呢?
贾斯汀:我会对他们很淡。
凯蒂:是没有「我要他们接受我的方式」这个念头时,你在家里会是怎样
的人呢?
贾斯汀:我很开,懂得体贴别人。
凯蒂:请反向思考。
贾斯汀:我要我接受我自己,任由我这一生寻找自己的真。
凯蒂:嘿!他们没做到,剩下的还会有谁呢?你。所以,甜心,你能找到
另一个反向思考吗?「我要我‥‥」
贾斯汀:我要我接受他们,任由他们这一生寻找他们的真。
凯蒂:是的,他们正在寻找自己的真,他们只不过做你正在做的事而已,
每个人都尽在做。让我们看下一个答复。
贾斯汀:我要他们爱我,即使我只找到自己的部分真‥‥
凯蒂:你爱谁是谁的事呢?
贾斯汀:我自己的事。
一念之转简体版 106
风由晶制作106
凯蒂:他们爱谁是谁的事呢?
贾斯汀:他们的事。
凯蒂:当你的心跑到他们那里,管他们的事,规定他们应该爱谁,以及为何
而爱,那是么感觉呢?
贾斯汀:那不是我该去的地方。
凯蒂:感到孤单吗?
贾斯汀:是的,非常孤单。
凯蒂:所以,请反向思考。
贾斯汀:我要我爱他们,即使他们只找到自己的部分真。
凯蒂:说对!是他们的真,而不是你的。他们的生活方式一定很棒,才
会得到十三个人的一致同意!他们说么话令你痛苦呢?他们能对你说么或说
你怎样,让你如此痛苦呢?请举出一个子。
贾斯汀:说我迷失。
凯蒂:你能找到你曾经迷失的经验吗?
贾斯汀:天啊,有耶!
凯蒂:很好,所以他们是对的。下次他们说:「你迷失。」你可以大方地回
答:「你知道吗,我也曾觉得如此。」好吗?
贾斯汀:好。
凯蒂:他们还说过哪些可怕却可能是真的事呢?我可以告诉你我的经验。当
有人说出某个真相时,有一个方法可以让我认出它是真的:我刻筑起防御工事
,防堵它进来,而且内心不断跟它交战,痛苦随之而来,然而他们只不过说出事
实真相而已。既然要当「真相的情人」,你难道不想知道真相吗?通常,那正是
你一直在寻找的东西。他们还说哪些话让你难过呢?
一念之转简体版 107
风由晶制作107
贾斯汀:当我试着描述自己正在经历的关卡时,好像经常被他们打断,那是
很痛苦的。
凯蒂:当然痛苦,你认为我们应该听吗?
贾斯汀:但是,小孩说的话难道不值得听吗?
凯蒂:这不是值不值得听的问题,他们只是「没有在听」而已。「有十二个
小孩在这里,放我们一马吧!」当你持有「他们应该听我说话」的想法,而他们
并没有听时,你会如何反应呢?
贾斯汀:好孤单。
凯蒂:当你相信那个想法时,你会怎么对待他们呢?
贾斯汀:我会刻意跟他们保持距离。
凯蒂:你离得这么还,他们就难听到你说的话!
贾斯汀:没错。
凯蒂:「我要他们听,所以我想我最好还是离开。」
贾斯汀:我懂你的意思。
凯蒂:开始有点这起来吗?在那令人叹为观止的家庭里,倘你没有那
个想法,你会是怎样的人呢?如果你没有「我要他们听我说话」的想法,你会是
怎样的人呢?
贾斯汀:活得心满意足,而且感到平安。
凯蒂:当一位听众吗?
贾斯汀:是的,当听众。
凯蒂:甜心,让我们反向思考,听听看你该怎样生活,而不是你的家人。
贾斯汀:我要爱我自己,即使我只找到自己的部分真和足点。是的。我
愿意。
一念之转简体版 108
风由晶制作108
凯蒂:不妨多体会一会儿‥‥。还有另一个反向思考。
贾斯汀:我要我爱他们,即使他们只找到自己的部分真和足点。是的,
我全心全意爱他们,愿他们快乐,但是‥‥算,算。(贾 斯汀和观众都哈哈
大笑)
凯蒂:你抓到诀窍!那是很大的收获。我很高兴你终于明白对你而言
么是真实的,批评就会自然停止,同时,你能开怀大笑,还能活得踏踏实实。
很好,请念下一个答复。
贾斯汀:我已经知道它的解答。
凯蒂:哦,你真棒!亲爱的,一旦我们熟悉

小提示:按 回车 [Enter] 键 返回书目,按 ← 键 返回上一页, 按 → 键 进入下一页。 赞一下 添加书签加入书架