也会生气，（哭泣）悲伤，非常非常地悲伤。死那么多人，让我的城市面
目全非，我却爱莫能助。
凯蒂：很好，那是事实真相，你确实爱莫能助，那才是真正的谦卑。对我而
言，那是一件好事。
埃米莉：我只是一向习惯未雨绸缪，掌控先机，至少要保护得我的亲人。
凯蒂：而且需要一切都在掌控之中，但那只能保住一阵子，现实最终仍不会
放过我们的。我们能把所有令人惊叹的能，那种未雨绸缪的能，跟谦卑调
和在一起，那就会发生大用。那样，我们脑子才想得清楚，也才能做出有益的
事情。好！「我需要一套应变计划」，请反向思考。
埃米莉：我不需要一套应变计划。
凯蒂：感受一下。它是否可能同样真实，或真实些呢？怎样真实呢？
埃米莉：的确有这可能。我看到它很可能真实些。
凯蒂：喔，甜心，我也是也。那正是我能随遇而安的原因。当你惊惶乱窜，
就会到处碰壁。回头看看你先前所在之处，便会看到其实它是安全的。一旦发
生事情，而你并没有任何应变计划时，你会临机应变，会在你所在之处找到你需
要知道的一切。事实上，你早已在过那种生活。当你需要一枝笔，随手一伸就
拿到笔。倘那里没有笔，你会去买一枝。在突发的紧急状况也是如此。如果
没有恐惧作祟，你该做么，就像伸手拿笔那么清楚明确。恐惧并不会让你有
效，它只会让你既瞎且。让我们再听一下你写的其它答复。
埃米莉：好。我认为恐布份子因着他们对仇恨和强势的需求，变得非常愚昧
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无知。他们不择手段去伤害我们，么事都做得出来‥‥很可能下毒或汽车炸弹
。他们邪恶、愚昧无知，而且，他们成功，还很强势。他们能毁灭我的国家。
他们像蝗虫一样，东藏西躲，伺机伤害、毁灭，杀死我们。
凯蒂：所以，「这些恐怖份子是邪恶的」。
埃米莉：是的。
凯蒂：你敢肯定那是真的吗？
埃米莉：我敢说他们是愚昧无知的。他们不知道对我们造成的后果。
凯蒂：你能百分之百肯定那是真的吗？他们真的对此一无所知吗？甜心，这
话很有意思。你能肯定他们对于痛苦、死亡和苦难一无所知吗？
埃米莉：不，不是对那个无知，因为他们大概早已吃够苦头。我无法肯定
那是真的，我认为他们或许经历过痛苦，才会作这种反弹。但是，永远无法
达到目的，他们对于这点仍是愚昧无知的。
凯蒂：或者说他们并非无知。他们相信的想法正好与你相反：才能达到
目的。他们认为整个世界教他们要这样，他们被那想法控制住。
埃米莉：但是，那是没用的，真的。刻意伤害别人时，你不是愚昧无知、
神志不清，便是精神变态。
凯蒂：你可能是对的，很多人都会同意你，但我们在此不是谈论谁对谁错。
所以，让我们回到你刚才念的，并把它反向思考。
埃米莉：我认为恐怖份子因着他们对仇恨和强势的需求，变得非常愚昧无知
。
凯蒂：请反向思考。
埃米莉：我对仇恨和强势的需求，变得非常愚昧无知。那是真的。我需要一
个应变计划来使我感到有。
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凯蒂：是的，仇恨的感受呢？
埃米莉：嗯，它确实赋予我一些。我的意思是，它使我不再那么无助。
凯蒂：当你憎恨时，接下来发生么事呢？
埃米莉：我被困住。我无法跨越它，它让我身心俱疲。
凯蒂：你需要为你的场辩护，并且努证明你的仇恨是对的，不但由正
当，而且还很值得。过那种生活，你感觉如何呢？当你持有「他们是邪恶且愚昧
无知」的想法时，会如何反应呢？
埃米莉：这样说起来，我确实感到很虚伪，事实上，我不确定会再有那种感
受。
凯蒂：从他们的处境来看，他们的仇恨绝对是由正当，因而宁可为它牺牲
性命，替天义。他们深信不疑，才会用自己的生命撞向世贸大楼。
埃米莉：是的。
凯蒂：他们的仇恨对他们不是障碍。当我们执着概念时就会如此，而
那个概念是：「你们是邪恶的，即便一死，也要跟你们同归于尽。这是为
全世界的益着想。」
埃米莉：我能懂。
凯蒂：所以，请继续作反向思考。
埃米莉：在我的愚昧无知里，我是邪恶的‥‥
凯蒂：‥‥我对这些人的背景一无所知。他们必定明白当一个自杀客，带给
他们家人的痛苦。
埃米莉：好吧。
凯蒂：他们在这一层面并非无知，不过在另一层面他们仍是无知的，因为他
们的想法只会带来多的痛苦。所以请继续反转邪恶和无知后面所写的话。
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埃米莉：他们是邪恶、愚昧无知，而且，他们成功，还很强势。
凯蒂：我‥‥
埃米莉：我是邪恶、愚昧无知、成功而且还很强势吗？
凯蒂：是的，当你自以为正义的时候。
埃米莉：喔，没错。我认为拟定应变计划是对的，其它人都蒙懂无知。
凯蒂：所以，让我们继续下去。「他们像蝗虫一样」，把它反向思考。
埃米莉：我像蝗虫一样，东藏西躲，伺机伤害我、毁灭我、杀死我？
凯蒂：是的。
埃米莉：我的想法像蝗虫一样。
凯蒂：正是。你那些未审查过的想法像蝗虫一样。
埃米莉：对啊。
凯蒂：此刻，我没看到任何恐怖份子，只有一直跟你同住的那个恐怖份子：
你自己。
埃米莉：是，我明白。
凯蒂：我活得很心安，而且每个人也该活得心安。我们全都该结束自己的恐
怖主义。
埃米莉：我明白自己的所作所为是多么傲慢啊。
凯蒂：就在这里，我看到改变的可能性。要不然，我们全都像蝗虫，原始
生物一样－－甘愿为一个主张而死。
埃米莉：我们如何为一个主张而死呢？
凯蒂：嗯，甜心，如果有人在追你小孩，那时‥‥你看着吧！
埃米莉：好。是的。
凯蒂：我的意思是，你父母没做应变计划，你不惜对他们发火。感觉一下你
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跟自己家人敌对的那种感受。
埃米莉：是的。
凯蒂：他们怎么那么不上道？你把他们推出门，他们抗议：「别管我们的闲
事！」你还是强他们出去，去哪里呢？就你所知的，你会把他们到受攻击的
小区里。
埃米莉：那倒是真的。那也是傲慢自大，甚至是疯狂。
凯蒂：你还写么？
埃米莉：我不想再看到全身布满灰土的人，就像那天我在回家上看到的。
我不想再看到戴着呼吸面罩或受惊的神情‥‥问题是，媒体不断回放双星大楼倒
塌的画面，感觉起来，那惨案好像持续发生一整个星期。
凯蒂：「问题是媒体不断回放」，请作反向思考。
埃米莉：我不断回放。
凯蒂：是的。「我要媒体停止‥‥」－－反向思考。
埃米莉：我要我停止。
凯蒂：所以，在自己身上下点功夫，你的心就是媒体。
埃米莉：我不确定该怎么做。
凯蒂：你可以让心里那些画面接受反躬自问的质询。因为事实上，此刻你眼
前没有人布满灰土。除在你心里以外，这里根本没有任何事发生。（停顿很久
）好，让我们回到现场探查究竟。请描述你心里那个全身覆盖灰土的人，最好描
述一下最震撼你的那一位，你实际看到的那个人。
埃米莉：嗯，最让我震撼的那个人，就是世贸中心双星大楼倒塌后，我在办
公大楼外面等我先生，过大约两小时后遇到的那位男士。我在市中心工作，所
以那个人应该已走至少十个街口。我们回家途中，看过很多灰头土脸的人，
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但是这个人最特别，他身穿一套剪裁合身的昂贵西装，手提公文包，脸上戴着电
视上看得到的那种呼吸面罩。他整个人非常灰暗－－整个头、西装、鞋子、公文
包，全都布满灰土，而灰土仍像刚刚下的样子。他好像一具僵尸，一径往前走
，不东张西望。他必定还在受惊之中，而且很明显地，他是从世贸中心一走到
这里的。在市中心里，一切依旧明，看起来很正常，却迎面走来这个游魂。那
天对我冲击最大的，莫过于这个人，我当场一溃不起。我想：「现在，它已走
入我的世界，而且迫在眼前。」
凯蒂：甜心，很好。现在我要跟你一起来看看它。「他很像一具僵尸」，那是
真的吗？
埃米莉：他确实看起来很像。
凯蒂：当然看起来很像：看看是谁在说这故事啊！这男士随身带着公文包，
他会想到拿公文包，或许只是想回家而已，当时已无地铁可搭，而他可能想尽早
赶回家人身边，让他们知道他没事。
埃米莉：是的。
凯蒂：他脑子清楚得很，因为他还记得戴上呼吸面罩，而你没有。
埃米莉：嗯‥‥。
凯蒂：根据你的描述，他的状况比你好多。
埃米莉：（停顿一下后）可能是吧。我离灾区很远，只能坐在那里感受那种
极的疲累和害怕。
凯蒂：「那男士很像一具僵尸」，当你持有那个想法时，会作何反应呢？
埃米莉：我觉得很恐怖，好像世界末日到。
凯蒂：当你看着那个人，倘没想到「他很像一具僵尸」，你会如何呢？
埃米莉：我只会想：「那个人全身布满灰土，我希望他快到家。」
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凯蒂：他是一个聪明人，而不是一具僵尸。他匆忙逃离大厦，甚至还记得拿
他的公文包，他当机断作那件事，我不认为他有应变计划：「如果遭到飞机
击中，而我能侥幸逃离的话，我想我该拿我的公文包作为应变措施，然后走回
家。」
埃米莉：他已走过十多个街口。我想，那一瞬间的他，在我心中成整
个事件的象征。
凯蒂：是的，可能是他提醒你如何有效面对灾难。他带着公文包，而且
走十个街口。但是，你看到他时，你的心情如何呢？
埃米莉：我好像整个人