当他不再爱你的时候，不要幻想你可以在他心里留下一滴泪。即使有一瞬间他被你的眼泪打动，只要他不再爱你，他被你打动的时间绝不会比你流泪的时间长。
当他不再爱你的时候，别去怨恨，但是开始的时候难免会怨恨。也别去问他，也别问自己，为什么他会这么绝情，为什么他可以这么快就忘掉。你甚至怀疑他根本就没有爱过你，而一切仿佛只是一场骗局——还是相信自己最初的感觉吧，如果那时你觉得他爱过你，那他也许就是爱过你。只是他现在不爱了，不爱了就是不爱了，即使解释，解释那么重要吗？
当他不再爱你的时候，工作、学习是转移伤痛最好的办法。不幸的是，你可能没有那么多的工作，没有那么多时间去学习。但是无论如何，不要纵容自己喝酒、抽烟，这些都不是一个好女孩儿应有的行为。即使你再痛，也不要给自己借口放纵，因为不会那么巧，有一个爱你而正派的男孩儿陪在你身边，反倒会有色狼流氓会借你的放纵伤害你。
当他不再爱你的时候，别去看那些伤感的小资电影，听那些断肠的歌曲。别幻想自己就是悲剧的女主角。如果你一定要哭，那么就哭一场，痛痛快快地哭一场，可是只哭一场，不要让眼泪淹没了你曾经灿烂的笑容，你还是原来那个可爱的你。
当他不再爱你的时候，相信我，所有的一切，都有风淡云清的一天，总有一天，你看到他，就像看到一张桌子那么简单。相信我，因为从失恋中走出来的，有你，也有我。
（引自新浪“亲情爱情友情”有奖征文大赛文章，作者：追风少年小曲。）
第八章 从现在开始，做个好太太离婚快乐（1）
林雪给×××老婆的一封信：
首先，我不愿意叫你“×××的老婆”，希望你用自己的名字或自己的爱称、别名来为自己的文章署名，因为这个男人已经不再是你的丈夫，或者说他已经不愿意做你的丈夫，不愿你与他有联系，那么，你这样写对他已经没有任何意义，或者说影响不到他，影响不到他的生活。他正在朝他的方向、他的目标努力，正在和他的新欢，现在，在他身边的这个女人，过着每一天，开心或不开心。不管他过得如何，有一点，他的一切已与你无关，那是他和另一个或n个女人的事，这是事实，虽然残酷，但我们作为当事者，惟一能做的是承认它，认清他，遗忘他。
是的，遗忘，要做到很难，何况中国女人几千年“嫁鸡随鸡嫁狗随狗，嫁个兔子满山跑”，“从今后，我就是你的人了，生是你家的人，死是你家的鬼”的随夫文化，对于出走的男人，等待，守望，痴情已深植于女人的生命密码与基因中。
但是，我们要知道，过去的女人，说这些话、这么想，是有其深刻的社会背景和经济原因的。过去的女人不外出工作，一生靠丈夫供养，而且，再嫁、离婚又被社会视为耻辱，为社会所鄙视，一旦断了丈夫的供养、庇护，这个女人在社会上是很难生存立足的，她们的生存完全是被动的，是完全操控在男人手中的。所以，她们要以痴情、坚守的名义来拴住这个丈夫，守住这块生存立足之地。
纵使结婚后，这个男人是堆狗屎她也得强迫自己咽下；纵使这个男人吃喝嫖赌抽五毒俱全，她也得把他奉若神明；纵使这个男人一天打她三顿，恶待凌辱她，擦干眼泪，她还得笑脸相迎。
但是，社会发展到现在，我们女人和男人一样有受教育、工作的机会，有恋爱、离婚结婚的自由与权利。我们要好好珍惜这种权利。
离婚已成为一个普遍现象，像结婚一样受到社会的尊重，现在还有谁会认为离婚有辱门庭呢？有谁会瞧不起离婚的女人呢？离开那个已经不爱、不需要我们的，或者我们不爱、不需要的男人，我们一样有能力让自己活得很好。
过期的、腐败的感情，又如腐败的食物，与其想尽办法消毒、杀菌，不如花点时间、功夫和心思，再重新做几盘新鲜的好菜。
珍惜社会给我们的这种有选择自由，能自己做主自己命运的权利吧！感谢这个社会的进步，它让人更尊重人性。痴情和守望，在现在这个社会中已经失去了它存在的基础和意义。如果我们以痴情、等待的名义、和一个已不需要和我们在一起的男人去纠缠不清，我们所能收获的只有更多的羞辱、伤害，只能让自己更长久不开心，白白地伤神、伤心力。祈望他回心转意，那是万万不可能的。
他只能把你当成他前进路上的绊脚石，搬离或者砸碎地只能把你当成他的负累，早一刻丢弃，早一刻轻松。他离你而去的那一刻，你在他心中的价值已被判为零，甚至是负数。试想，这世上有谁会喜欢看见一个讨债的人呢？记住，这个世界上，对自己最冷酷无情的人，不是你的敌人，而是那个转身离你而去，抛弃你的人。
记住，婚姻的基础是需要。如果那个男人离开你，就说明，他已不需要你，不管曾经有过多少恩爱。
也许，我们为此曾付出过很多，也许我们有许多不甘，也许，我们还没有遇到比他更优秀的能取代他的人，但是，有一点要明白，一厢情愿的买卖是做不成的，或者是长不了的。
想想，他还能为我们带来什么？金钱、地位、爱、温情？甚至仅仅是性的愉悦？如果什么都不能，都没有，甚至是更多的自卑、否定、伤害，那还要他干什么，想他干什么？我们所能做的，只有当机立断地放弃，强迫自己放弃，或者总结经验教训，想想自己哪些做得不够不好，改进自己，往前走，寻找新的机遇，在下次恋爱、婚姻中，避免犯同样的错。这是我们从失败的恋情与婚姻中，惟一能得到的有价值的东西。
如果思想上已释放不了，那就先行动，做事、学习、交朋友，在工作中前进，在学习中前进，在生活中前进。也许有一天，你站到一个新的高度，遇到一个更优秀的。真心对自己好的人，尊重自己的人，那时你再回头看他，你会觉得你先前对那个人的执着，是多么的不值啊！那个人又是多么的渺小啊！老实讲，你现在，念念不忘他、不平衡，一定是你现在的经济地位不如他，不如那个女人，与其临渊羡鱼，不如退而结网。没有上海户口又怎么样，我们要挣得的将比这更多更好。甚至向你的情敌学习，欣赏、学习她的优点，让我们变得更完美。
感谢在困难时包容你的老板，感谢关心、照顾你的朋友们吧，让他们看到一个尊重自己，工作努力，认真、积极向上，不断进步，美好、阳光的你，相信会有好男人爱上你，而不要做个哭哭啼啼的祥林嫂。我们活着就要让人仰慕和羡慕，而不要让人同情。
宽容、理解那个远你而去的男人吧，纵使他卑鄙、他不义，我们也要理解他在这个社会中的不容易，何况，他没有卖给你，他有选择他生活道路的自由和权利。你的损失，他应负担的责任，可以通过协商和法律来解决。老实讲，你的前夫，比起其他变心的男人，也算善待你了，不要一味地心痛、怜惜自己，我们都是芸芸众生中的普通一员。
宽容他人，就是宽容自己；善待他人，就是善待自己。
第八章 从现在开始，做个好太太离婚快乐（2）
三年算什么？我们还有更为美好的三十年、六十年、九十年，有什么理由让我们不好好珍惜、珍爱自己，开开心心过好每一天？说到底，感情和婚姻只是人生中非常小的一分子。想想我们肩负的责任，父母、子女、工作、事业、生存、发展，人世间许许多多美好的物事，等待着我们去欣赏，去享受、善变的感情和婚姻又算什么呢？
在将来的社会中，包括现在，每个人都将n次恋爱，大多数人结婚两次以上。因为人是在不断地变化发展的，包括环境，以后的爱和婚姻会更多地趋向阶段性，这就要求我们每一个成年人，有更为宽广的心胸，更为坚强独立，从经济到精神都更为独立。要懂得珍惜现在，懂得珍惜眼前人，更要懂得该放手时就放手。
在美国提倡人们识别什么是真爱，什么是假爱，什么是“good”的爱，什么是“bad”的爱。所谓“good”的爱，就是能给人带来愉悦、享受、开心、快乐，使人自信、乐观向上的爱；“bad”的爱，是让人沮丧、否定、猜疑、不安、忧郁，丧失自信，变得自卑的爱。
如果这场恋爱、婚姻，带给你的是这种更多的负面的东西，这种爱是坏的爱，好的、“good”的爱要珍惜，坏的、“bad”的爱要尽快抛弃。抛弃这“bad”的爱吧，我们的自信，不需要从一个不爱我们的男人身上来肯定，更不需要从他们那里来证明我们的价值。只要我们自己相信自己，懂得并珍惜、尊重自己就可以了。
现今的电影、电视、文学作品，总是把离婚中的女人写成不惜一切手段，哪怕挨打、受骂、受冷落，牺牲做人的尊严，也要妄图拖住那个男人离家的脚步，不管是成功的还是不成功的女人，都把自己弄得灰头土脸，心胸狭隘，尖酸刻薄，竭斯底里，甚至阴谋算计；而把离婚时的孩子，或离婚后的孩子，也写得脆弱不堪，哭爹求妈，甚至乖戾变态。这是很不好的，很不负责任的一种文化暗示，传达给女人的信息是，无论这婚姻多么黑暗、阴郁、罪恶，无论在这婚姻中，你如何丧失自尊，如何不开心，你也不能离婚，因为，老公总有一天会看到你爱他，会受感动，会回心转意，如果你离婚，你的未来将是可怕的，你的孩子就会受刺激，就会离家出走，就会不快乐，就会变态、乖戾，你的一生就会万劫不复。
其实这是作者、编剧、导演极不负责任，极其偷懒