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“用接力项目带动个人项目，这个思路很对。如果不这么练，苏祖的弯道技术提升不可能这么快。”
李志忠毫不吝啬地将这次苏祖能够跑出200米新纪录的功劳分给袁郭华，他自己的水平自己知道，在运动员的整体节奏，以及爆发力和体能训练上，他思路清晰，有着很完善的训练方案计划，但是在针对运动员的起跑反应，弯道技术这些具体的细节上，还是有着薄弱的方面。
这两个月的接力赛训练，李志忠和袁郭华还有麦绍强等教练组成员充分的交流，可以说受益匪浅。
“我们的田径项目，我们的短跑男队是不是因你将迎来更好的时代呢？一如当初伊东浩司的崛起，带动了整个日本短跑项目的突飞猛进，打破了我们短跑在亚洲的统治力。而现在，是不是有那么一个人，将带着我们这代人的希望，你们这代人的希望，去再次站上世界的舞台。”
雅典奥运会，要来了啊！
1932年，在那个战火纷飞的时代，刘长春经过了三个星期的海上漂泊，站在了洛杉矶举行的奥运会赛场上。
1936年，刘长春经过28天的海浪颠簸第二次站在柏林的跑道上。
偌大的一个中国，竟然连一个国家体育总局都没有，有的，只是一个叫做“中华全国体育协进会”的民间组织，举办运动会、运动员出国比赛，依靠的都是各界人士的捐款支助。
体育，在那个时代是什么意义？
列强入侵，军阀混战，山河破碎，家国板荡，“东亚病夫”的帽子戴在头上摘都摘不下来。
一张张后人见到的照片里，无不是身体孱弱，麻木不仁。
国强则体育强，国衰则体育衰。
朝鲜人孙基祯即便是以日本队的身份出战，但在柏林奥运会拿下了男子马拉松的金牌，依旧振奋了当时大量沦陷区民众的心气。
直至今日，依旧有不少美国人的观点，认为他们在二战对德国的胜利，是从1936年奥运会开始的。美国黑奴后裔杰西欧文斯在这一届奥运会上，在100米跑、200米跑、跳远、4x100米跑是个项目上，先后在预赛、次赛、复赛、决赛中，追平世界纪录三回，打破奥运会纪录9回，拿到了4枚金牌，创造了田径历史上的奇迹。
“发展体育运动，增强人民体质。”在这样的号召下，所以会有许海峰第一枪，会有铁榔头，会有体操王子，会有刘……一枚枚奥运金牌振奋国人的心气。
无数的体育健儿以出色的成绩向世人展现了我们家国内外的勃勃生机，增强了民族自尊心和自豪感，以崭新的面貌屹立于世界民族之林。
代代传承，这根接力棒，交给你们了！
第一百六十二章 接力目标
“昨日在石庄市举行的2004年全国田径锦标赛暨奥运选拔赛中，榕海省选手苏祖，以破纪录的成绩跑出了20秒12的优秀成绩，这也是苏祖继60米和100米之后，打破的第三项全国纪录……”
“在5月21日至23日的全国田径锦标赛中，苏祖先后在男子100米和200米中以破纪录的成绩拿到了冠军，同时这一成绩也大大刷新了过往全国纪录水平……”
《奥运健儿整装待发，田径军团异军突起》
《从60米到200米，破完全国纪录只用两年时间》
《奥运展望，苏祖能破10秒》
《陈建：有了苏祖的出现，我们这些“老人”都跟着打起来了精神》
《国家田径队总教练冯书庸：奥运会目标是拿奖牌，我们的短跑男队是历史最佳》
……
从奥运选拔赛之后，一条条新闻消息继而连三地出现在电视报刊之上。随着离雅典奥运会的到来越来越近，媒体关注和报道的焦点也逐渐从其他的领域逐渐聚焦到了体育上来。
“余指导，这样下去，是不是不太合适？”
国家队辛庄训练基地田径场边，余立伟正眯着眼看着场地上训练到运动员，神色颇为满意。在他身旁，李志忠手里拿着几张早上刚在路边买的报纸，面色有些凝重。
自从安坦的广告播出以后，苏祖的人气几乎是直线上升，再加上选拔赛时候的两个破纪录成绩，几乎一瞬间就成为了焦点重心。这段时间里风头完全盖过了其他的体育竞技项目，也就篮球队偶尔冒出的几条消息能够压一压田径队。
“老李，李教练，你把心放在肚子上，没什么大不了的，你也管不了他们要报道要乱写啊。”余立伟摇摇头，指了指李志忠手里的几分报纸，“你看看这些话，有几句是你或者是我说的，现在是奥运年，气氛起来了，受到关注太正常不过。”
“这样让运动员们背着的压力就太大了。”李志忠轻叹了口气，运动员受到关注是件好事，有名气，个人才有商业价值。
但期望太高，也很容易让年轻的运动员背负起过大的压力，当年84年的跳高选手，和88年体操王子的事情，让李志忠现在也心有余悸。
“我知道你想保护好苏祖，但是舆论这种事情，到了这个时候，我们都插不上手。苏祖受到关注，是他一次次的冠军，一个个纪录累积起来的。”
余立伟将李志忠手里的几分报纸接了过去，瞟了眼，就卷了起来，“优秀的运动员成长的道路上自然而然会面对这些，你也别老是一副家长心态，早晚得面对这些。”
“还是太早了。”李志忠抬起头，看着训练场上烈日下挥汗如雨的几人，一声声“接”的口号声不时响起。
“苏祖是还年轻，不过你也看得出来，他是个有想法的，不会被几份报道就搞得晕头转向。不过这种情况对运动员确实不是件好事，之前答应你让苏祖放弃国际田联的黄金大奖赛，有些仓促了。不然这时候去国外参加比赛躲一躲也好。这样吧，我等会通知下去，最近这两个月进行封闭式训练，禁止媒体记者进入。”
说着，余立伟又拍了拍手里卷起的报纸，“这些报刊之类的你也注意一下，不要让其他人带到训练基地内。”
李志忠无奈地点点头，“暂时也只能这样了。”
余立伟看着李志忠的模样，笑了笑，这李大教练是关心则过，可能他自己也还没适应，这突然成为了众所皆知的冠军教头。运动员的压力，又何尝不是教练的呢。
……
“呼”
一阵阵剧烈的喘息声，田径场跑道上，苏祖，陈建，沈运保，杨光宗四人站在场地边上，一个个都是扶着膝盖剧烈地喘息着。
“还差多少？”
刚刚跑完了一组的接力赛，杨光宗是第二棒也没有看到计时牌成绩，直接朝最后一棒的苏祖问道。
“还差0。19。”苏祖同样大口大口地呼吸着，听到杨光宗的问话，下意识地相减了一下，回答道。
“距离还有点远啊。”陈建从场边找了条毛巾，擦了下头上的汗。
选拔赛结束之后，回到辛庄训练基地以后，接力队的奥运目标算是正式定了下来。
第一是争取夺牌，再不济退一步至少也要进入决赛。
2000年悉尼奥运会的接力冠军美国队成绩是37秒61，第二名巴西队成绩是37秒90，第三名古巴队成绩是38秒04。
而现在接力队训练的目标就是以2000年悉尼奥运会古巴队第三名的成绩为目标训练，在刚刚跑完的一组接力赛中，接力队的的成绩是38秒23，离开古巴队的成绩相差0。19秒。
38秒23，这个成绩已经超过了去年中国接力队在亚洲田径锦标赛上创造的38秒28的成绩，但离上一届最远的一块铜牌，还有不小的距离。
在短跑项目上，0。19秒的差距几乎就是天上地下，如果是单靠个人努力，想短短时间内突破几乎是不可能的。
但还好，这是接力项目，只要每个人进步一点点，在交接棒的时候再完美一点，几棒下来，优势一累积，就是不可小觑的成绩进步。
以现在最好的成绩来衡量，苏祖是10秒02，陈建是10秒15左右，杨光宗和沈运保是10秒25左右的水平。
如果能够在接力赛中保持最好的状态，并且交接棒技术再细腻完美一些，不能说完全没有机会。
以2002年的亚运会为例，泰国队四棒的选手的个人实力基本都是在10秒40开外，甚至是10秒50以外的水平，但在接力赛中跑出了38秒82的成绩。（前文有说当时百米前三和二百米前三都没有泰国运动员，陈建10秒34是亚运会第三名）
如果在交接棒的技术能够达到当时这一届泰国队的水平，甚至超过他们，夺得奖牌的机会还是很大的。
而这也是现在中国队的目标，四个人几乎吃住训练都全部在一起，培养默契，完善交接棒技术，一组一组的步伐量点。
在这种接力项目的训练中，对于个人跑的能力提升还是有很明显的效果。
用袁郭华教练的话说，就是接力有竞争，是一追一赶，每次训练，你快了或者慢了，前后交接棒的运动员都能够感觉得出来。必须以最大的专注力，把每次接力的训练都当成是在比赛一样，不断地刺激超越。
“休息够了吗，够了的话，我就继续再下一组。”
场地边，接力队总教练袁郭华看着几人，拍了拍手，又转头望向苏祖说道，“苏祖，你等会起步加速度的时候，可以再快一点，你60米可是跑6秒48的人，起步再快点，把速度再提起来。”
说着又指着沈运保，“运保，你弯道进直道的时候速度要保持住，一定要让你们是在高速的时候交接棒，上挑式的交接棒动作要来得更流畅，所以一定要一次就成功，千万要同步，别变成了一个人递着接力棒在追，另一个手放在后面等着人赶。要简单迅速。”
“明白，教练。”
沈运保点点头，他现在没有奥运ab标参赛的资格，几乎所有的个人精神都放在了接力