死神之隐秘机动- 第3部分

　　　　而后，阿散井恋次喊着夏彦走出屋子，到了屋子外的空地上以后，对着夏彦说道：“我现在教你锻炼灵子的方法。”

　　　　说着，阿散井恋次拾起一根木棍递给夏彦，说道：“拿着。”

　　　　夏彦接过木棍，不明所以的看着阿散井恋次，不知道木棍有什么用。

　　　　阿散井恋次挥了挥自己手中的木刀，说道：“我们不是贵族，没有辅助道具帮助凝练灵子，也不是技师，不知道灵子使用的方法。所以那位流传到此处的死神告诉我们一个简单的方法，那就是使用剑道。”

　　　　“剑道？”

　　　　夏彦疑惑的看着阿散井恋次。

　　　　“不错。”

　　　　阿散井恋次点点头，解释道：“所谓的灵压，便是灵魂中灵子的密度，我们要提升灵压，便是提升灵子的密度。而要想提升密度，我们需要让灵子不断的聚集，压缩。但是简单的吸收灵子没有作用，而是要通过运动可以给身体一个负荷，损害体内的灵子，但是吸收灵子可以补充，并且让灵子更加的坚韧。所以只要一边运动，一边吸收灵子，便可以让灵魂不断的凝练，提高灵压。”

　　　　夏彦听到这话，点了点头，这种方法夏彦并不陌生，就像是现世中**的锻炼，不断运动给身体负荷，破坏肌肉纤维，但是补充蛋白，又会构成新的肌肉，在这个过程中容量增加了，力量便会大大增强。

　　　　阿散井恋次又说道：“大部分的训练，都可以提升灵压，但是效果微弱，需要高强度的锻炼。剑道需要整个身体一起运动，更需要精神和身体的统一，既可以锻炼身体，也可以增加反应力。”

　　　　这个时候，旁边挥舞着木剑的露琪亚也说道：“那位死神教给我们一个小技巧，在修炼的时候，将灵子覆盖在刀身上，但不让灵子离开刀身，这就需要对灵子极高的控制力。当你的控制力提高到一定程度时，将灵子释放出来，便可以做到这点。”

　　　　露琪亚说到这里，猛地一挥竹刀，一道剑风喷出，在地面留下一道浅浅的痕迹。

　　　　看到这一幕，夏彦想到了黑崎一护，释放的月牙天冲便是灵压被刀吸收后通过刀尖释放出来的。

　　　　不过他的斩击是斩魄刀的能力，是经过斩魄刀压缩后释放的。

　　　　而露琪亚做到的，只是将附着在长剑上的灵子释放出去，威力较低。

　　　　但是夏彦已经垂涎不已，看着阿散井恋次和露琪亚说道：“还请恋次大哥教给我。”

　　　　阿散井恋次笑着说道：“好，我教给你剑道。”

　　　　阿散井恋次握了握手中的木剑，说道：“剑道首先要学习的是握法，也就是握刀的方法。握刀需要双手，你是右撇子，先用左手的小拇指，无名指中指三根手指握住剑柄，不要让剑柄露出。就像这样。”

　　　　阿散井做了个示范，用左手握住了剑柄的下方。

　　　　夏彦用木棍作为长剑，握住以后，阿散井在旁说道：“掌根往下一点，要在剑柄下方，这样可以将长剑往下压。”

　　　　夏彦做到以后，阿散井又说道：“这个时候再用右手，握住刀镡下方的位置，轻轻捏住。这刀镡其实就是剑柄凸起的这部分，你用木棍虽然没有，但是差不多在这个位置，一定不要超过，也不要抓的太实。”

　　　　简单来说就是惯用手托住刀柄的前方，非惯用手的小拇指无名指中指三根手指捏住剑柄的后半部分，同时用非惯用手的手掌抵住刀柄，让长刀自然的微微抬起，指向前方。

　　　　夏彦试了几次，便做好了动作，阿散井又说道：“接下来教给你起手式，肩膀放松，挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，双手放在小腹处，距离小腹一尺的距离，双臂微微弯曲，但幅度不要太大。”

　　　　夏彦试着去做，阿散井帮他调整身形，做好以后，又道：“你今天便保持这个姿势训练，尽可能的保持更长的时间，明天我再教给你剑道中的打法和步法。”

　　　　夏彦点点头，抓住木棍，站在那里保持着剑道的姿势一动不动。

　　　　但只不过三分钟时间，夏彦便感觉到了疲劳感，双臂酸麻，忍不住将木棍放下。

　　　　看到这一幕，露琪亚立刻说道：“坚持住，不要觉得累了后就放下，也不要担心受伤，你是由灵子构成，灵子受到损坏后得到补充便可以痊愈。”

　　　　夏彦听到这话，才想起自己的身体已经不是肉身而是灵子构成，自己不用担心造成永久性的伤害。

　　　　夏彦再次举起木棍，这次感到劳累时没有放下，而是苦苦的支撑。

　　　　又过了两分钟，夏彦的双臂在颤抖，酸麻的感觉传来。

　　　　但是夏彦没有放松，一直在坚持，五分钟，七分钟，八分钟，直到十分钟的时候，夏彦的手臂一颤，手中的木棍才掉落在地上。

　　　　夏彦感觉手臂有些僵硬疼痛，身体也感觉到微微劳累，他想要休息一下，这个时候露琪亚又说道：“现在吸收灵子，弥补损伤的灵子。”

　　　　夏彦连忙按照露琪亚所说的那般，吸收游离在空中的灵子，弥补自身的损耗。

　　　　当灵子一点点进入身体，便开始修复损坏的灵子，将灵子聚集压缩，灵子的密度提高了些许。

　　　　虽然效果比较微弱，但是如果继续下去，灵子的密度会大大提升，从而拥有更大的灵压。

　　　　夏彦看到了提升灵压的可能，便不愿意放弃，他不仅要成为一名死神，更要成为一名强大的死神。

第四章：修炼

　　　　夏彦花了一天的时间训练剑道的握法以及起手式，掌握以后，第二日阿散井恋次开始教他剑道的步法。

　　　　剑道的步法有很多，基本步法则有六种，分别是折足，步足，送足，继足，开足以及踏足。

　　　　其中‘折足’是剑道中使用最多的脚步移动方式，类似于滑步，脚不抬起，贴着地面移动，可以减少身体的晃动，保持姿势的完整性，同时滑步动作幅度小，可以在受到攻击时，尽快的调整身形。

　　　　夏彦用了两日时间，才能够做到在脚步滑行的时候，同时保持着身体的平稳。

　　　　在这个过程中，夏彦需要握住长剑，保持着基本的握剑姿势。

　　　　而后阿散井恋次又教了步足，步足和折足很像，差不多就是用折足的方式步行，一步步向前。

　　　　之后则是送足，双脚一前一后，右脚在前，左脚在后，左脚脚跟要微微抬起。

　　　　如果向前移动，先用折足的滑行方式向前移动右脚，而后左脚快速跟上。

　　　　如果向后移动，则用折足的滑行方式向后移动左脚，而后右脚跟上。

　　　　除了前后移动，还有斜方向移动，都需要在上身保持着稳定姿态的同时，利用滑行方式，采取双脚一前一后的方式移动。

　　　　不能同时前进后退，这是为了在移动的过程中，有一个支撑脚稳固身体。

　　　　夏彦花了五日时间，才掌握送足。

　　　　之后则是开足，开足是脚步原地的斜向，侧向变化，通过这种变化来转动身体，用以攻击防御敌人的攻击。

　　　　这个比较简单，夏彦花了两日时间便将其掌握。

　　　　之后便是继足，继足和送足很像，但是不同的是，送足是向前前脚先动，向后后脚先动。

　　　　但是继足则是向前时，后脚先向前拉近和前脚的距离，然后前脚向前，猛地爆发攻击，或者瞬间后退。

　　　　继足的第一步也叫做‘偷步’，这一个步法是为了出其不意所使用的。

　　　　夏彦掌握以后，又学了踏足，踏足也叫做振足，和送足息息相关。

　　　　向前移动时，前脚向前，但却是全部的脚掌踏在地面上，而且用上巨大的力道，同时后脚快速迁移跟上。

　　　　在前脚踏下的瞬间，力量会积蓄起来，跟随着后脚的跟上，身体的力量会勃然爆发。

　　　　这是六种基本的步法，夏彦花了十几天的时间才掌握，伴随着训练，他的灵子密度也在缓慢提高。

　　　　步法是剑道中的关键，练好步法，身形便可以稳健，有了练习打法的根本。

　　　　而第一个练习的打法，则是摆振。

　　　　摆振所使用的步法和踏足或者说是振足息息相关，使用腹部呼吸法，在振足向前的时候，调整重心，上本身向前倾斜，同时将体内的气体吐出，同时以肩关节为轴，将双臂甩出，向前劈出。

　　　　而且对挥剑时手部的动作也有要求，刚挥出剑时，左手的小指要用力握住刀柄，左手微微向内转动。

　　　　但是当剑挥出到达最远的距离时，右手却要向内拧动，靠着双手向内转动挤压的力道，将力道击中在一个点，通过剑身传递到敌人身上。

　　　　摆振是脚步，身体，手臂共同作用的结果，需要调动全身的力量，对锻炼灵压有着极大的好处。

　　　　摆振的训练方式也分为两种，一种是追求摆振的次数，通过尽可能多的摆振，来增加耐力。

　　　　第二种是追求摆振的速度，通过单位时间内摆振的次数，来增加爆发。

　　　　露琪亚让夏彦两种方式都要训练，尤其是第一种，必须做到不激发灵子，一次能够做到五十次摆振才可以。

　　　　这对于身材幼小的夏彦来说是一个不小的挑战。

　　　　夏彦在露琪亚教授了摆振的基本要领，便开始一个人训练，他握着竹棍，站在空地上一下下的练习摆振。

　　　　一次，两次，……五次，十次。

　　　　夏彦刚开始摆振，十分的轻松，很快就做到了十次，但是超过十次，便可以感觉到木棍的重量，以及一丝疲劳感。

　　　　十一次，十二次，……十九次，二十次。

　　　　夏彦继续训练，超过了二十次，做到第二十一次时，便感觉到身体劳累，双臂疼痛，不得不停下，恢复灵子，来补充体内消耗的灵气。

　　　　夏彦休息了一会儿，接着训练，一次次的进行摆振，一次次的让灵子被消耗，却又不断的补充。

　　　　在这样的状况下，夏彦的灵子密度提升速度极快，能够坚持的摆振次数极多。

　　　　三十五次