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这两条路，也就分别是“质”、“量”的提升，简单的说来，一个好比将仓库增大，另一个却是将货品的价值提升，两者都能使人功力增强，现在这段修练之法，主要便是“质”的提升－－用一种极奇异的方式，从内在凝结内息。
刘芳华心里有数，这套功夫看来简单，但花的时间必多，风险不知大不大？那时煌石棍还未熄灭，刘芳华望望白浪，想再问一下他的意见，却见他已经闭目专心修练，身上还不断的闪动着淡淡的青气，刘芳华不由得嘟起了嘴，这么一来，若自己不练，岂不是得发呆个好几天？
刘芳华想了想，现在自己最欠缺的也就是这种功夫，不试也不行了，她终于将心念向内观注，以神识来体悟自己体内的状态。
这种功夫需要绝对的专心，刘芳华好不容易才凝定了心志，依着石板记载的方式往内息观察。
片刻后她眼前一亮，发现自己彷佛置身于一团会发光的迷雾之中，这便是“见雾”了？怎样能“见气”呢？那块石板说的很简单，只要不断的集中心念内观，就能经过“见雾”、“见气”、“微粒”、“含柱”的阶段，最后才能“以念碎形”，刘芳华无可奈何，只好不断的凝住心力，继续的往更深一层的观想努力。
千年前写出这套武学的前辈并不知道，直到千年后才有一位年轻女子尝试修练此功，而刘芳华更不知道，又过了千余年，另有一人未明此法，却也在这个石室中误打误撞的修练类似的功夫，只不过那人因功力较刘芳华高强许多，修练时花的时间也长了许多，再加上毕竟是自创自悟而练，那人当时尚未能完全明了此功的真髓，比起来，刘芳华可称幸运不少。（至于那人的故事，因与此故事无关，在此提过便罢。）
事实上，这套功夫反而适合功夫尚未大成的人练习，毕竟质与量仍会互相影响，当质达到十分精萃的时候，拓展含量的修练更是事半功倍，功夫修练的速度自然会暴增，不过是否能达到“含柱”的观想程度却与功力与天份有关，若这一方面的天份不足，相对的功力必须越高才有机会。
昨夜白广随着卢冰一路往“右府都卫军管理所”－－简称“右都军管所”前进，那是在城南中央的一个密闭型的大型建筑物，森冷的围墙、暗灰色的房舍，白广望着不禁有些心悸，不知自己会不会进去之后就出不来了？
卢冰带着白广从侧门走入，刚进去，卢冰微微一顿回头说：“陈兄弟，很抱歉，非管理人员入内不得携带刀剑。”
反正人在矮檐下，不得不低头，白广一言不发的将长剑取下，交给了一旁的士兵，卢冰点点头，难得的淡淡笑了笑说：“这只是循例而已，出去时便还你，这里请。”说完转身向着前方的一个小门迈入。
这是个狭长的甬道，卢冰带着他拐了两个弯，走到一个长宽莫约四公尺的小房中，白广一进门，心里就感到有些不对，这里不像囚室也不像询问室，里面无桌无椅的，只一旁放着七、八个白色担架，这担架是干什么的？莫非进来的人得横着出去？
同时随着白广身后进入房中的还有三人，那三个人始终一言不发，白广也不计较，只觉得有些怪异，到了这种地方，莫非还怕人逃出生天吗？
卢冰停下脚步后，目光自然而然的瞟过担架一眼，随即回头望着白广说：“陈兄弟，到了这里，难免有些不便的规矩，希望你别计较。”
白广可不知道还有什么规矩，不过既然到了这里也只有任人鱼肉了，他深吸一口气说骸霸谙旅靼住！？BR》
“刺吧。”卢冰向着白广身后三人说：“别弄痛了陈兄弟。”
白广发觉这时身后两人轻抓住自己的左右臂，其中一个还和声说：“别动，这样比较安全。”
这是干什么？刺什么？白广一楞，但这时翻脸一定不划算，白广只好忍着不动，没想到身后突感异样，似乎有东西迅速的刺向自己的背心，只在一瞬间，白广全身的力量同时散去，整个人软摊了下来，摊在那两人的手上。
白广心里一沉，挣扎的说：“七……七针破穴？”
“不。”卢冰嘴角泛起不屑的冷笑说：“是“五针定穴”，若是“七针破穴”，你已经不能说话了。”
管你五针还是七针！白广忍着翻脸的冲动，有些微弱的说：“这是什么意思……？”
卢冰脸一沉，似乎懒的理会白广，只啐了一声，也不知道在对谁说：“若不是哥哥不在，我才不干这种事。”卢冰正是右府总教头卢一天的妹妹。
白广心念转动，已知对方决不只是要问刚刚的事情，不过他们这么横行无忌，看来都城却是问题多多，刘然想寻臂助也不是怪事。
这时掺着白广的两人，熟手的将白广放到一个担架上，随即在白广身上覆上一大片黑布，将白浪整个身体全盖了起来，同时担架也开始摇摇晃晃的一直往前走，白广还听得一人在他耳边嘶哑的低声说：“不许说话，不然我们多插两针。”
白广因为没当真挨过以针破穴之法，所以刚刚还猜错了，不过他总听过这种制人的方法，白广心里有数，“五针定穴”拔掉后立即没事，“七针破穴”解开了还得衰弱个老半天，这种交易划不来，他只好闭上嘴，乖乖的任人搬运。
白广本来还想凭着感觉认路，不过这两人似乎十分老于此道，有时快，有时慢，有时稳定的像是丝毫未移动，有时还似乎真的停下来了，也不知道经过了多久，也许有两、三个钟头吧？白广这才发觉真的停了下来。
虽说是停了下来，却没人来掀开自己的黑布，白广倒也耐着性子，依然一声不吭，直到忽然间有人将黑布掀开，白广目光一凝，却见一个面色黝黑的精壮汉子诧异的端详自己。
见到白广目光灼灼的望着自己，那人反而唬了一跳说：“你没死吧？一声不吭的？”
这是什么话？白广诧异起来说：“你们不是要我不准说话吗？”
那人一楞，面色转为凶恶的说：“没错，没想到你这么听话？”
看来很少有人耐着住三、四个小时不说话吧？白广这时明白了，对方只不过是找多插两针的借口，没想到自己还真的一直不说话，他们反而担心自己出了事？白广轻哼了一声说：“卢副总教头呢？”
那人神情转为轻松，冷笑了一声说：“卢副总教头没空，让我们伺候你，从现在开始，你要照着我们的规矩来。”
情境越是凶险，白广越是沉稳，他微微点头说：“你们有话要问就请问吧，不过我有件事要请教，现在是什么时候了？”
那人一回头就是一巴掌，啪的一声打的白广头昏脑转，白广这时全身毫无功力，只觉得左脸一麻，随即一股热辣辣的疼痛蔓延开来，还好似乎没断了牙齿，白广咬咬牙说：“这是什么意思？”
话一说完，又是一巴掌挥了过来，这下是右脸，白广两脸分别由白转红、由红转紫，冒出了明显的指痕。
见白广强忍着怒火，一句话也不吭，那黑汉子才悠然的说：“这里的第一条规矩，只有我们问你，不是你问我们。”
白广咬牙片刻才说：“据我估计，现在恐怕已经是凌晨，清晨时我将面见皇上，你有话……”
话未说完，那人又是一掌挥过来，硬生生的把白广的话打回肚子里去，那人挥挥手，意兴阑珊的说：“第二条规矩，别说老子听了会不爽的话。”
不说可以了吧？白广闭上嘴，心里却是暗暗惊心，这人做事这么不留余地，莫非不打算让自己活着出去？
“咱们换个姿势。”黑汉子粗手粗脚的将白浪面朝下翻到一个钢铸方格上，两手以钢环吊到上方的两角，脚踝则扣到下方的两角，两方拉紧后，跟着在腰间又扣上了一个莫约两指宽的钢环，钢环的两边则以钢链紧紧的扯到方格之上。
等一切就绪，黑汉子才将白广背后的针拔出，一面笑嘻嘻的说：“恢复自由啰。”
什么鬼自由？白广全身劲力暗生，但依然是动弹不得，他心里有数，这些是金钢柱所造，自己功力再高十倍也挣脱不开，他又不能问问题，这时可真是哑口无言。
那人不知搬动了什么机关，只听机机格格的响了一阵，锁着白广身体的那块长方钢格便渐渐的竖立起来，白广躺了半天，身体忽然直立起来，却被吊的十分难受，若不是背后的长针已经拔出，白广功力渐复，那还会更难忍受。
那黑汉子一切完竣，他嘿嘿的一笑说：“小伙子，你打那儿来的呀？姓啥名啥？”
好汉不吃眼前亏，白广有问必答的说：“我姓陈名广，来自南疆西沧扬池，现居城南旅飒营区。”
“那就是你了。”黑汉子点点头说：“你等着吧。”话凰低辏诤鹤铀婕醋矶ァ？BR》
这是什么话？白广莫名其妙，这些人抓自己来，怎可能只是为了问这些？白广现在虽然身不能动，但脑袋可还能转，他四面望了望，发现这又是一个长宽约四公尺的小房间，莫约三公尺高的地方开了一列天窗，光线便是从那儿散入，另外四面沿墙放置了许多奇奇怪怪的东西，白广看了不禁心血下沉，这莫非是刑室？他们到底抓到了什么破绽，居然把自己捉来？八成现在已经不在军管所了。
白广再沉稳，这时可有些忍不住了，他猛然大声叫：“卢副总教头，你这是做什么？……我还需面见皇上，误了大事你们可能承担？”
话一说完，上方两公尺余忽然呀的一声开了一个小门，白广一怔，正要抬头呼喊的时候，却见那门中嗡嗡声大响，随即涌出了数百只粗如半只小指的熊蚊，这还得了？白广吃了一惊，终于有些慌张的大叫：“你们这是做什么？”
这时熊蚊还没飞到白广身上，只听得有人幽幽的传来一句话：“不该叫的时候叫，放蚊五分钟。”
这时熊蚊已经没头没脑的向着白广身上穿啄吸咬，一�