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多年来，忠昊一直没有机会练习过，据老人说这种呼吸方法贵在坚持，时间长了以后才会显示出它的效果。老人还告诉他，这种方法同样具有增强实力的功效，尤其是在力量和速度敏捷上有着无可比拟的优势。
刚刚练习的时候，天宇并没有体会到其中的好处，又不愿意辜负了忠昊的一片好心，还好这种功法的练习并不会影响到自己在魔法方面的修炼，只是改变一下呼吸的方法而已。因此天宇也就一直没有放弃。
随着时间的推移，三年以后天宇逐渐感受到了这种功法带来的好处，原来训练一上午的时间需要休息三次，每次还是气喘吁吁的。到后来，同样一上午的时间，休息一次就可以了，而且每次还是两位老人怕天宇负荷太大主动提出来的，也没有气短的现象了。
直到一年前，不断修炼的呼吸方法慢慢的显示出它神秘的功效，最直观的表现就是天宇的身体变得更加轻盈，全力起跳时，高度可以达到三米！六感变得更加敏感，在训练的时候，听力成倍的上升，石子一发出他就能听出它飞来的方向和大小。
而最近一段时间，天宇发现在自己丹田的位置上出现了一个紫色的东西，不过现在还看不出来它的真正面貌是怎样的。感觉上并不像魔法元素一样如同气体般的存在，似乎更像是实体形态。
据佳芮和忠昊的描述，当天宇的训练强度稍微大一点的时候，天宇的身边就会笼罩上一层淡淡的紫色。不过以他们的阅历也没有办法解释为什么会出现这种现象。既然天宇没有感到不适，又对他本身有着一定的好处，也就没有阻止天宇继续练习这种功法。
在忠昊送给天宇的秘笈中，把这种能量叫做“内力”。
忠昊对天宇的好学非常赞赏。为了鼓励他还给他讲述了一个故事。在远古时期，有一位非常著名的诗人，叫什么来着？好像姓郭，和一种酒的名字相同，他说过一句非常有哲理的话：流氓会武术，谁也挡不住。这句话在当时引起了很大的反响，以致于惹恼了当时一种被人们称为科学家职业的人，和这位著名的诗人展开了激烈的争辩，他们甚至叫嚣：科学家会武术，流氓也挡不住。由此可见，学会一门技术是多么的重要。
“水爷爷，火爷爷你们不要再吵了。”这是天宇现在对忠昊和佳芮的称呼，他们都觉得这种称呼显得很亲切。
“谁愿意和他吵了？是他先向我挑衅的！”忠昊不忿的说道。
“算了，看在天宇的面子上，今天的事就算了，要不然……”
“要不然怎么样？要不要打一架？”忠昊并没有退让。
“两位爷爷，我饿了，今天上午的训练就到这里吧！”天宇赶紧出来打圆场。两个争斗了一辈子的老人，从没有向对方服输过，不过自从他们同时训练天宇的那一天开始，这种现象得到了改观，只要天宇一站出来，不管多么激烈的争吵都会停止。
“哼！”佳芮老人恨不情愿的样子，“走，天宇我们吃饭去。”
“喂！等等我。”
看着两位老人这么大年纪了，还象个孩子似的，天宇就感到有点好笑。
“这样多好啊，大家和和气气的不比每天吵嘴好吗？”天宇宽厚的大手一边拉住一个，不让他们有插嘴的时候，继续说道：“两位爷爷，我现在的训练似乎应该达到你们的要求了吧？下面我们是不是换换其他的训练方式？”
“这一点我们想过了，过几天我们就开始一些，其他的项目。”佳芮道。别看两位老人平时总是吵吵闹闹，可一旦涉及到天宇的训练，他们两个人永远都是同一个战壕里的。
忠昊道：“天宇，知不知道在学会打人之前，先要学会什么吗？”
天宇摇摇头，道：“不知道，不过接下来的训练应该不是很难了吧？”
佳芮道：“打人之前，先要学会挨打！下面的训练依然很苦。”
“不是吧，让我挨你们打？我还要不要命了？”现在想起五年前的事，天宇还后怕呢。要不是自己命好，早就变成尘土了。
“当然不是我们打你了，到时候你就知道了，不过我们可要提醒你做好思想准备，大风大浪都过来了，不要在阴沟里翻船。”加芮说完看看一边的忠昊，眼中露出一丝狡猾的目光。
两天以后，佳芮和忠昊带天宇来到天璇岛一个风浪最大的地方，站在一块岩石之上，对面的海风呼啸着带起巨大的浪花，拍打在他们脚下的岩石上，三个人的衣服被海风吹得咧咧作响。
“从今天开始，这块岩石的下面就是你训练的场所了！”加芮微笑的说道。
“你们？这么大的海浪要是拍在我身上，还不把我拍成饼子啊？”本来天宇今天很高兴，五年的时间一直做人靶，他相信自己的力量应该可以应付加芮他们的难题，但是不知道现在面对的考验和前面的训练一样还是那么变态。
“我们又没有说你不能反抗？你可以用自己的能力和海浪对抗。”加芮进一步解释道。
“你放心，水爷爷和火爷爷是不会帮你的，别想着从上面逃出来，我们两个会在上面替你把关的，如果海浪不大的话，水爷爷还会帮你把海浪变大一些，怎么样我们对你够好的吧？”忠昊幸灾乐祸的说道。
“你们……”天宇用最恶毒的眼光看着佳芮和忠昊。
佳芮和忠昊对视一眼，从对方的眼中他们都看到了深深的笑意。
“你没的选择。”
“还等什么？下去吧！”
无辜的天宇就这样被忠昊一把推了下去，真正的把天宇放在了风口浪尖。幸好天宇在以前的训练中拥有了很好的灵敏度，空中一个翻身站在齐腰的海水中。
刚刚站稳，一个巨大的海浪带着微咸的海风向他打来。尽管天宇现在闪躲石子的能力很强，不过现在他面对的却是毫无缝隙的海水，更何况齐腰的海水还大大的限制了自己的身体，心中想着可以应付的所有方法，但是没有一样是可行的。海浪可不会等到他想好办法以后再来攻击他。
海水瞬间吞没了天宇的身体，天宇就觉得一阵天旋地转，慌乱中喝了一口咸咸的海水，呛的他气血一阵翻滚，好悬没有吐血。
不过海浪来的快，去的也快。很快就出现了一个比较平静的时间，天宇剧烈的咳嗽着，身形一晃差点摔倒，刚刚缓过来一点，下一个巨浪又打来了。天宇依然没有反抗的能力，就觉得眼前一黑失去了意识。
睁开双眼的时候，发现自己正躺在巨石上，身边站着微笑的佳芮和忠昊。
“都已经告诉你了可以反抗，为什么不想办法躲呀？”忠昊的话让天宇想起来了一句古老的谚语：站着说话不腰疼。
“怎么样？好点了吗？好事可以的话你应该继续了。”佳芮一点体谅天宇的意思都没有，看他醒过来立刻就开始催促了。天宇忍受着身体的剧痛缓缓的从岩石站起来。
“小子，还是你自己跳下去吧。”忠昊道，“别用那种眼神看着我，难道你还想让我推你下去？”
“算你们狠！”天宇转身再次跳到海水中。不跳就能避免吗？不可能！有那两个门神在，自己根本没有反抗的余地，被他们扔下来，还不如自己主动跳下来的好。
说来也怪，每一次自己昏迷以后，醒来看到的第一眼都是自己躺在岩石上。佳芮和忠昊两个人好像完全不但心自己似的，确定自己没有性命之忧后，天宇也沉浸在了无休止的训练中，每一次从岩石上醒来，不用他们催促立刻就会从新跳到海水之中。
第二十章 为什么要我走
又是一年的时间过去了，天宇终于可以在海狼的袭击中站稳身形了，强壮的身体是天宇训练的基础，也深深体会了两位老人的用心，以前的艰苦才换回现在的进步。
两位老人也很满意天宇的表现，在这方面，他们并没有对天宇提出过太高的要求，只要能坚持住就可以了。天宇也不是没有想过与海水抗衡，只是自己的力量太渺小了，不管是四级的水系魔法还是四级的火系魔法，都无法阻止海狼前进的脚步。
唯一对天宇有帮助的就是那种神秘的内力，天宇无意中发现，每当天宇感觉自己腿部力量不够时，内力就会自动运行，帮助他稳定的站在海水中。随着内力的增加，天宇在海水中的身体也越来越稳定。
内力的作用还不仅仅限于此，后来天宇发现它可以运用到任何地方，手臂的力量、身体防御的力量都可以使用内力，甚至是应用到自己的六感上，效果也是相当不错的。且内力不会受到魔法元素的制约，两种元素似乎都不排斥那股紫色的能量，就连两种元素之间的屏障也没有阻断能量的流动。
内力与魔法存在很大的差异。例如，在使用魔法的时候需要吟唱咒语，这样在对敌的时候很容易让对方先发动进攻。即使天宇现在可以瞬发一些小魔法，但是大的魔法还是要用咒语引发的。相对来讲，内力的使用就要简单多了，只要自己意念一动，内力就会发挥出最大的作用，大大缩短了时间。只是内力只限于增幅自己的实力，并不具备攻击的能力。
佳芮和忠昊对天宇在这方面的训练要求很低，只要能够支持一段时间不受到伤害，就结束了这个训练项目。
接下来，佳芮和忠昊两人开始对天宇进行实战训练。每天他们都会轮番与天宇交手，在这方面两位老人谁都没有留手，天宇经常被打得遍体鳞伤。以他的实力怎么可能与佳芮和忠昊这样的强者抗衡呢？
训练时天宇也只能使用一些小的魔法，依靠自己灵活的身体和他们周旋，却依然没有得到任何好处。佳芮曾经告诉天宇，在与敌人交手的时候，技巧固然重要，但如果对手的实力大过自己很多，那么再巧妙的方法都是无济于事的。因此修炼的时候不要执着于技巧方面的事，努力提高自己的实力才是正道。
在两位老人的**下，天宇又度过了艰苦的两年时光。