美女军团的贴身保镖- 第84部分

第一百四十章　怎么突然变得这么硬啊？

“怎么突然变得这么硬啊？！”蓝晓瞳无意中却说了句一语双关的话，然后微微起身，拍了拍方逸尘的肩膀上的肌肉，说道：“不要紧张，放松！越紧张，肌肉绷得越紧，动作就越是做不到位！”

方逸尘心里松了口气，暗道：“原来，她说的是自己肌肉太僵硬了……”

“放松，放松……”

方逸尘刚刚听着蓝晓瞳缓慢的放松着肌肉，刚有点成效。可是蓝晓瞳却又在这个时候拍了两下他的大腿，同时说道。

蓝晓瞳的动作又轻又柔，与她教搏击的时候完全不同的风格。心理刚刚放松一些，压下了许多火焰的方逸尘被她这两下撩拨，立刻又激动起来，最为明显的就是大腿的肌肉立时又紧绷起来。

“放松！瑜伽和搏击是不一样的，要学会放松你的肢体，放松你的心情，不仅仅是肢体，心灵也要随之延展开来，慢慢学会身与灵，心与宇宙的融合交汇，要慢慢的去感受……”

“感受……”方逸尘心道，自己现在是在感受。不过，感受的是蓝晓瞳轻柔的言语在耳边响起，感受着她柔软细嫩的小手轻轻的揉着自己大腿上僵硬的肌肉。

“不要急，慢慢来吧。不过你的基础还是相当好，至少腿上的动作已经做到标准了。”蓝晓瞳见方逸尘虽然还感受不到瑜伽的真谛，连最基本的肌肉放松都做不到，但是这个动作里腿上的动作总算是做得像模像样，也就满意了。

蓝晓瞳又绕身到了方逸尘的身后，说道：“不要含胸驼背，要舒展开来，自腹部到胸部，再到脖颈头部，化作一条柔和的曲线向外舒展开去，头要微微的后仰……”

说着话的同时，蓝晓瞳竟跪在方逸尘的身后，身体微微前倾，便差一点紧贴道方逸尘的身体。两手一前一后的一手抚着方逸尘的胸膛，一手抵住他的后背，牵引着他的身体。

最后，蓝晓瞳又双手托住方逸尘颈部，说道：“头部，要自然的微微后仰……”

方逸尘听话的微微后仰过去，可是刚刚后仰一些，就感受到后脑触碰到了一团柔软。这时候不需要感知，也知道是蓝晓瞳身体上某个柔软的部位受到了挤压。

动作因为还没有到位，方逸尘也没有停止，心里却在说着：“我不是故意占便宜，只是在做瑜伽，做瑜伽……”

不过，方逸尘还没来得及再去细细感受，蓝晓瞳就发现了异样。胸部后移了一些，不至于被方逸尘的头顶到她身体那最为柔软的部位。

平时蓝晓瞳的瑜伽学员都是女孩子，蓝晓瞳已经习惯了这样的教学。一时在对待方逸尘的时候也没有去格外注意，就是刚刚被他的头触碰到胸前的时候，才忽然感受到了一点异样。

这时候，她从上面看着方逸尘的模样，心里竟不由得生出一丝悸动。

“可以了，可以了……”蓝晓瞳止住方逸尘还在后仰的头部，说道。

原来，方逸尘还在找寻着那一团柔软，所以动作已经做到了标准，却还在向后仰头……

因为仰头的动作有些大的缘故，方逸尘竟然能够从向上仰起的头部看到在自己上方的蓝晓瞳。从这个角度去看她，还是第一次。脑子里不由想起了刚刚感受到柔软，方逸尘下意识的咽了口唾沫。

本来蓝晓瞳就在悄悄的观察着方逸尘，现在低眉一看，恰与方逸尘的目光相触，又见其喉结动了一下。一时间，竟然有些出神。

几秒后，蓝晓瞳拿开放在方逸尘脖颈处的两手，起身说道：“可以了，再保持几分钟。”

本来，蓝晓瞳是以一个师者的心态，心里是不应该有因为教学当中的动作之类有什么其它的想法的。蓝晓瞳自己也是这样告诉自己的，可是现在，她却发现自己好像没有办法控制自己不去乱想。

蓝晓瞳刚刚把方逸尘的动作板正，想去看看其她学员是否标准，就见到伍迪笑嘻嘻的小跑着过来，说道：“教练，能不能让我也跟着学瑜伽？”

伍迪说话的时候，眼里不无一丝期待。

蓝晓瞳答应下来，说道：“可以啊，自己去拿个垫子，放在那边。”

说话的时候，蓝晓瞳指了指远处的一个角落。

“不是跟着你一起做吗？怎么把我安排角落里去了？”伍迪一看那角落很远，有一种旁听生的感觉，当下抗议道。

蓝晓瞳解释道：“你不是刚学吗，没基础，现在他们做的这个程度你做不来的。而且搞不好，还会损伤身体。你放到那边，待会我教你几个简单动作自己先做着。”

“那他……”伍迪指了指方逸尘，说道。

“你现在能做到那个动作吗？能的话，就可以跟着他们一起学……”蓝晓瞳有点不留情面的说道。

伍迪虽然学习搏击练习过柔韧性的训练，可是看着方逸尘两条腿拧成了麻花一样的盘在一起，光是看看心里都觉得一阵疼，更别说去做了。于是，只能是不甘心的望了方逸尘一眼，自己灰溜溜的提这个瑜伽垫朝着角落走去。

看向方逸尘的那一眼里，有不甘，有羡慕，也有嫉妒，隐隐约约的，好像还有那么一丝崇拜。

……

在这之后，方逸尘又跟着做了几个动作。

其中不乏有一些动作难度较大，又是蓝晓瞳亲自过来给他修正。不过，或许是因为蓝晓瞳刚刚心里感受到了丝丝的异样，后面的几次都有格外的注意，不让自己身体的敏感部位再触碰到方逸尘的身体。当然，偶尔一个不小心的剐蹭到的情况仍是常有的。

看着方逸尘第一次做，就已经如此有木有样，蓝晓瞳心里更是自豪，想着自己真是找到了个宝贝。这样的天赋和体质，在古代应该就是所谓的骨骼奇特，身骨奇佳的练武奇才了吧。同时，面容上也带着美美的笑意。

方逸尘第一次做瑜伽就做到了这个份上，看得下面的那些女孩子都嫉妒。一个大男人，怎么身体比女孩子还软？有些她们做起来都费劲的动作，可是方逸尘除了最开始不标准之外，后面只要蓝晓瞳一指导，很快就做得十分标准了。

第一百四十一章　主动搭讪的女孩

这样的情况，就证明方逸尘有这个能力，仅仅是不知道具体的动作怎么做而已。而寻常人练习瑜伽可不是这样的，基本上所有人都是，明知道动作是这样的，可是身体就是不听使唤，好像被卡住，再用力就会断掉一样，怎么都做不下去，做不到位。

这一次的瑜伽刚刚持续了半个多小时，蓝晓瞳便叫大家休息，放松一下肢体。

刚刚恢复了自然的动作，防疫车你就发现了自己的身体在慢慢的发热，全身都在微微的发麻，犹如无数的小虫子自毛孔簌簌的爬了进来，而到了身体的肌肉深处，则变成了像是电流在流动一样，酸酸、痒痒、麻麻的。

虽然身体里有这些异样的感觉，可是却没有丝毫的不适。方逸尘反而感受到自己的肢体好像正被某种能量滋养着，变得愈加强韧！！

休息的时候蓝晓瞳正拿着瓶水和那些女孩子坐在一起嘻嘻哈哈的聊着天，方逸尘则一个人盘腿坐在瑜伽垫上感受着自己身体的变化。不时望向蓝晓瞳那边一眼，便能看到她们一群人说话的时候时而咬咬耳朵，又时常朝自己望来。

这样的情况方逸尘遇到过太多次，早就见怪不怪，也懒得去管她们在说些什么。

就在这时候，那帮女孩子在一阵贼兮兮的嬉笑声里推出了一个女孩子。那女孩起初还有些推脱不愿起身，可是在站起身后，望了眼方逸尘便好像下定了决心一样，朝着坐着的女孩们做了个加油的手势，在包括蓝晓瞳在内的女孩们加油的目光中朝着方逸尘走了过去。

感知中已经知道女孩子走了过来，方逸尘也不装作没看见，反而抬头毫不避讳的朝着女孩望去。

女孩感受到方逸尘的目光，原本鼓起了勇气的她心里又不仅打起鼓来，莫名的紧张让她的脸变得红扑扑。心里一个劲的告诉自己，后面追自己的人都排着队呢，就算主动跟男孩子搭讪也没什么……

心里虽然这样想着，可是头还是不经意间垂了下去，不敢直视方逸尘的眼神。

这个女孩在一起练习瑜伽的八个女孩里也算得上是最漂亮的一个了，怕也正是因为这个原因，才把她给推举出来了吧。

“你好，方逸尘！”女孩子虽然心里怯生生的，但说话的时候还是做出了大大方方的模样，同时伸出手来。显然她已经从蓝晓瞳口里知道了方逸尘的名字。

“你好。”方逸尘回道，同时伸出手来握了下女孩子纤细而又因为出汗而有些湿湿的手。

方逸尘的手还没来得及拿开，突然听到遗留在在健身器械旁手机响了起来。

“不好意思，稍等下。”方逸尘微笑一下，说道。起身便奔着手机快步走了过去。

女孩子看着方逸尘的背影，单手捂胸，深深呼了口气。回头望了一眼身后的女孩们，便见到那些后援团们正在给她做出加油的动作，同时看口型还有人在说“你行的！”“搞定他”之类的。女孩受到鼓舞，也做了个OK的姿势，然后又转头等着方逸尘回来。

这还是她第一次搭讪男孩子，平时对于男孩子都跟没有放在心上过的她也不由得有些紧张起来，这是她此前从未想过的。不夸张的说，自小学开始她就开始收到情书，如果全部留着的话，到了现在大学，情书摞起来应该也有自己身高这么高了。回想着自己平时拒绝了多少男孩子的求爱，自己又是自小就被人夸着漂亮长大的，心里便慢慢的多了一些自信。

远远的，看着方逸尘挂了电话，又朝着自己望了一眼，女孩的心里突然又是一阵剧烈跳动。刚刚建立的自信这一会也不知突然跑到了哪里。随即便又低下头，心里一边骂着自己没用，一边默念着之前想好的台词。

不过，她低头了好一会，却不见方逸尘走来。抬头一看，正见到方逸尘已经推门走了出去。

原来，她因为刚刚低头，恰好错过了方逸尘跟她摆手，暂时告诉她不能陪她聊天的意思。

女孩不知道方逸尘去做什么，但是却知道