螅し艨几纳啤Ｈ绻愦蛩憧际褂霉幔悄阈枰啃е瘟啤Ｗㄒ得廊菔κ褂玫墓岵放ǘ任�20－30％。医生果酸换肤使用的产品果酸浓度可达50－70％，但事实上它们是把表层皮肤去除了，要花几周时间才能恢复（197页）。
皮肤专家一致同意果酸有效，但是因为它们可以渗透皮肤，所以果酸移植是FDA大量测试的对象。对果酸的担忧不在于其对皮肤的即时效果，而更多是因为许多研究表明长期使用果酸产品会增加阳光敏感性，导致光老化，增加皮肤癌的几率。测试果酸效果的一项研究发现，接受果酸治疗、然后阳光照射，结果使用果酸的部位细胞损坏严重两倍。现在生产商必须在所有果酸产品上都标明阳光灼伤警告，任何使用果酸的人都必须认真对待这个警告，时刻使用防晒霜。
植物酸（BHAs） 唯一一种化妆品用植物酸是水杨酸，水杨酸见于柳树树干、山桦、冬青树叶，是一种脂溶性酸，能够渗透进毛孔，所以可以清洁毛孔里面和外面。因为它还具有抗真菌作用，所以多年以来一直用于治疗痘痘、黑头、白头、去除干燥、磷状皮肤和疣。水杨酸是唯一经过安全、有效性测试的产品，唯一被FDA认可用于治疗阳光损伤、衰老的产品，已经被证明能够改善皮肤过厚问题、改善皮肤保护功能、促进产生胶原。水杨酸有效性比不过果酸，但果酸会引起皮肤过敏。护肤品中的水杨酸浓度在1－2％、PH值在3－4之间效果最好。水杨酸不同于果酸，果酸必须列在成分前三位，并标明其浓度，水杨酸可以列在成分表中间或甚至是最后，因为水杨酸浓度低才有效。美国专家之选系列产品有1％和2％浓度水杨酸的去角质霜。任何使用水杨酸产品的人都必须使用SPF15的防晒霜。
多重水基果酸（PHAs） 多重水基果酸产品是果酸的第二代产品，更少刺激，敏感性皮肤更容易接受，具有其它水果酸没有的抗氧化作用。因为多种水基果酸分子更大，所以渗入皮肤不会很深，这就意味着它的刺激性更小，但是，吸收更少并不会影响它们的有效性。事实上，关于多重水基果酸的研究表明，真皮层渗透只比果酸减少了6％。美国的露比丽登（Lubriderm）品牌最初由皮肤专家研制，现在生产一些相对比较便宜的含多重水基果酸的产品。使用多重水基果酸的同时要用防晒霜。
处方类维他命A 70年代早期，奶油、胶、流质食物中开始含有类维他命A，如视黄酸或Retin…A，但是过于激动的消费者使用太多，反而灼伤了皮肤，所以这些产品现在只能经过医生处方获得。Retinova商标之下，类维他命A最早获得药物执照，用于治疗受太阳损伤的皮肤，为得到执照，生产商必须确定无疑证明这种产品对大多数人都有效，副作用最小。
一项关于太阳损伤皮肤的实验中，251参与者为29－50岁，结果表明，每天使用一次勒提诺瓦（Retinova）｜乳液，坚持六个月，79％参与者皮肤都有所改善，减少皮肤粗糙度％，淡化年龄斑37％。通过对比使用硅树脂前后效果，研究人员证明可以改善皱纹％，但是，48％只使用防晒霜和润肤｜乳的人也同样有改善，这进一步证明定期护肤、防晒真的有用。
类维他命A是经FDA认可用于减少细纹、黑斑、粗糙皮肤。对特别明显的皱纹没有效果，如鼻子和嘴之间很深的法令纹。类维他命A发挥作用的方式与酸相同，通过去除表层皮肤，迫使下层皮肤产生新细胞来补充。皮肤生产更多胶原，可以去除皱纹约4个月。类维他命A抑制皮肤色素的生长，这就是说，6－8周后，肤色将更白皙，年龄斑将淡化。
每晚使用豌豆大小的｜乳液涂于整张脸上，尽管效果不是立刻的，也不会很神奇，但确实有效。定期使用，你的皮肤将持续改善，为时六个月，过了这个时间就不再有变化，但你要继续坚持每周使用2－3次，防止皮肤会到之前的状况。换句话说，一旦你开始使用了，以后一辈子你都离不开类维他命A。这可能会是个问题，因为每日类维他命A使用安全性测试表明不能超过48周，讽刺的是，类维他命A是针对年龄较大的女性的，但却没有进行过对50多岁女性的测试。
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5。10 功能化妆品（3）
类维他命A没有引起严重医学问题，但是会刺激皮肤，导致干燥、脱皮，有时发痒、发酸、出现红晕、紧绷。如果产品引起严重刺激，你该考虑停止使用，或者通过医生换成温和型的。类维他命A使皮肤干燥，使皮肤对阳光更加敏感，所以你需要每天两次使用SPF15的防晒霜或润肤｜乳，类维他命A不能和果酸或含有酒精、过氧苯酰的产品一起使用，因为这些产品会增加效果，引起严重皮肤过敏。类维他命A可以从美容医生、皮肤专家或全科医生处得到处方，孕妇或计划六个月之内孕妇不宜使用。
纯维他命A 纯维他命A是处方药类维他命A的相近物质，是非处方药，可以在药店买。理论上来说，纯维他命A可以吸收进皮肤里面，但它非常不稳定，能够在几天之内使活性成分完全失效。纯维他命A会引起皮肤过敏，但有证据表明，它会增加表皮厚度，所以你可能会想试试。露得清抗皱霜含有纯维他命A ，SPF值为15。不像有些纯维他命A产品，价格不会高得离谱。
肽 五环多肽（五胜肽）是一种新纯维他命A，两项研究证明其对光老化的效果与纯维他命A相同，但不会引起纯维他命A治疗通常都会有的发炎反应。对纯维他命A和肽的研究表明，四个月之后两种产品都能增加皮肤厚度平均达9％，但数据显示，两个月之内，五环多肽增加皮肤厚度的速度比纯维他命A快约倍。与其它新成分一样，关于肽的研究由产品生产商赞助的医生进行。然而，结果是令人鼓舞的，任何引起更少刺激的成分都走对了方向。玉兰油新生修护精华含五环多肽，但不含防晒成分，所以要与SPF15防晒霜同时使用。
美白成分 三种美白成分……对苯二酚、熊果苷、麴酸……被作为处方药用于抑制黑色素产生、去除年龄斑，年龄斑是由衰老和过度阳光照射引起的褐色斑点。对苯二酚用于去除年龄斑、雀斑和一般性褐斑。美白产品通过抑制黑色素产生而起到美白的效果，但是必须长期使用才有效。对苯二酚浓度为1－2％的产品可以在非处方药店购买，但浓度为4％的产品必须通过处方获得。偶尔，阳光会使对苯二酚的作用正好相反，增加黑色素产量，使用对苯二酚高浓度产品的人如果皮肤比较黑，可能会增加色素沉着，但这是极少的情况，最常见的副作用是轻微皮肤刺激以及可能的过敏反应。有人担心对苯二酚可能致癌，对动物进行的研究表明其导致肿瘤和DNA破坏，但一项研究监测每天工作必须接触对苯二酚的人，结果表明死亡率比平均死亡率更小。熊果苷是一种黑色素抑制剂，通常被用于美白淡斑。与纯维他命A结合使用以淡化由年龄或日照引起的褐斑，必须使用至少30天才有效果。麴酸是一种有效的皮肤美白成分，可以抑制黑色素产生。麴酸由一种真菌生产而来，1989年在日本被发现，大量证据证明其有效性，但这种成分接触空气就会丧失其活性作用，所以很多产品中都不含这种成分。许多化妆品公司使用麴酸棕榈盐作为替代，因为其成分更稳定，但是没有研究证明其是否与麴酸同样有效。找密封容器装的麴酸。美白产品要与SPF15防晒霜一同使用。
尽管我是个化妆师，但我只买非常基础的面霜。我寻找食物基础成分的产品，不知道成分的产品我是不会用在脸上的，我相信油和蜂蜡基础的产品有助于锁柱水分，保持肌肤细滑、柔软，还可以作为隔离霜发挥作用。我不相信面霜可以逆转衰老特征和阻止衰老步伐。我最喜欢的品牌有凯瑟琳·路易斯基础面霜和薇莉达面霜。
Regina，40岁，美国
我意识到美容行业在操纵女性购买自己并不需要的产品，而我似乎是个首要目标者，因为我浴室里有很多用了一办的化妆品和护肤品，但我还是希望能够找到有效的化妆品。
Tracey，35岁，加拿大
我反对动物测试，所以一般我用食物、酸奶和油自制洁面｜乳和润肤｜乳，我相信这些也一样有效。
Lois，48岁，美国
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5。10 功能化妆品（4）
我的皮肤对我而言是个大难题，但似乎没有人认真对待我的焦虑。在我去看以为皮肤专家之后，我的整个人生发生了改变，因为他告诉我我的护肤程序事实上使皮肤状况恶化了。现在我皮肤好多了。
Helena，25岁，英国
政府很难控制如此众多的科学发展而来的新产品，这些产品使药品和化妆品之间的界线模糊了。当政府起草相关法律规定时，没人会预料到会出现什么新产品。
Betsy，29岁，英国
30美元可以买到爵尼胶原蛋白即效去皱霜，标签上写着，〃可以暂时遮盖眼睛下方皱纹、眼袋、浮肿上，使你看起来更年轻。〃胡说八道！
Hannah，54岁，美国
这些年来，我对所有美容宣传照单全收，所有产品至少都试过一次，但是我基本上很懒，从未能坚持护肤计划，所以我也无法告诉你哪种产品有效。
Elizabeth，37岁，英国
21岁时我在一家全国性报社工作，我是美容版块编辑的助手，但几乎所有美容专题都是我写的。每周我都会收到很多产品试验样品，因为我们有个测试版块。这个星期可能有八种不同的抗衰老面霜，下星期可能是十种最佳腿蜡，十种我都要给分。事实上，我从来都没有真正试过任何一种产品，我决定的依据是哪种产品广告女孩更漂亮、哪种闻起来更香、哪种包装最好，然后我就会写一些评论，假装自己已经做过仔细分析了。我确实感到有点内疚，但报社没有任何人关�