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这时，他听爷爷在耳边轻轻说：“聂儿，千万不可胡思乱想，收敛心神，凝神运气，你能闯过这一道关口就好办了。”
聂十八点点头，咬牙闭唇，凝神运气，真气冲击关口的痛苦，他渐渐感到难以忍受了。猛然，他感到全身一震，一口鲜血从口中喷了出来，顷刻之间，一切痛苦消失得无踪无影，正是否极泰来，浑身舒畅，轻松无比。体内的一股其气，好像冲开了一道闸口似的，流进了另一个天地中任意奔流，欢笑滚腾，好像一条小小的山溪水，流进大江大河一样。聂十八怎么也不知道，刚才骤然间的巨大震动，那是他已打通了任、督两脉的玄关，这一来真气增厚了，内力比以往增强了一倍。这是一般武林高手苦练十年、二十年才有的成果，有的人一世也不能冲开，而聂十八却在转眼之间便冲开了。其实聂十八练内功的时间也不短，自从鬼影侠丐教会他内功法后，他一路上就自觉或不自觉地练，已练成了一股小小的真气。以后他受了伤时，又得到黑豹一股真气输入，跟着便在鬼妪的指点之下，练那十二经脉图。前前后后，他修练内功已有一年多了，练成了一股颇为深厚的真气，要不黑豹也不会轻易让他服下这举世罕有的夺天回力金沙丹了。
聂十八在一口鲜血喷出来之后，一时间不知所措。他以为吐血不是一个好现象，只有受伤、重病的人才会吐血，好人是不会吐血的。
黑豹却捋须微笑：“聂儿，这一口残血吐出来太好了！”
聂十八茫然：“爷爷，吐血还好吗？”
“对一般人来说，无故吐血，当然不好，那是凶兆，但你，能将重伤后积在胸中最后一点残血也吐了出来，以后血气流通时，再也没半点隐患，岂不是好？”
聂十八惊愕了：“爷爷，这是我重伤后留下的一点残血？”
“你不知道？在白云山七煞剑门那夺魄剑丘运长，用尽全力击了你一掌，震得你五脏六腑不但翻转了过来，连经脉也错乱了。我给你输了不少的真气，后又用各种名贵的药物医治，才将你从鬼门关救了出来。想不到在你胸中，仍留下这一点残血，现在吐出来，不是太好了么？”
聂十八又叩头拜谢：“多谢爷爷的救命大思。”
“聂儿，你怎么跟爷爷来这一套了？像一家人吗？”
“爷爷的救命大恩，又怎能不拜谢？”
“好了！现在你感到身体怎样？”
聂十八深深吸了一口长气，又缓缓地吐出来，惊讶地说：“爷爷，我感到好像从所未有过的畅快和舒服，刚才好像置身子火盆之中，热得难受，现在却好像在凉爽的树荫之下了。我也不知道为什么吐了一口血后会这样。”
“聂儿，你已打通了任、督两脉的玄关，与十二经脉联成了一体，你体内的太乙真气不但增添了一成，更使这一股真气又有了一处扩展的天地，疏通了十二经脉的真气，怎不感到无比的舒服和畅快？”
“真的？”聂十八惊喜地跳起来，“爷爷，那我还需不需要再练内功了？”
黑豹要是还是武当派的长老和掌门人，听了弟子这样的问话，准会恼怒得将他赶了出去，不再传他武功了。可是他现在听了聂十八天真、无知的话，只感到好笑：“哦？你认为不需要再练内功了？”
“爷爷，我不知道。”
“聂儿，你的内功修练才刚刚开始，怎么就不需要练了？内功这门武学，可以说是活到老、学到老，就是我这么一把年纪，也在天天的练。你十画还没有一撇，就不需要练了？你是不是怕苦？”
“爷爷，我不怕苦。”
“那怎么不需要练了？”
“爷爷，我不懂，也不会说话，你老人家别生气呵！”
“我生你的气干吗？你别以为打通任、督两脉，就可以不再练了，那只是打下你今后练内功的深厚基础，使你练来的浑厚真气，贮藏在任、督两脉之中。要是打不开任、督两脉，你十二经脉的真气充溢，再强练下去，就有爆经裂脉之危，别说练功，恐怕连生命也难保。”
聂十八听得心头依然，惊愕得不能出声。
黑豹问：“聂儿，你不想练内功，想练些什么？”
“爷爷，我怎会不想练内功的？”
“我是退一步来说，不学内功，要学我的武功？这样，你永远也学不了，就算我教会了你各种招式，也毫无作用。”
“爷爷，为什么？”
“因为太乙门各种上乘武功，都要具有深厚的内力才能学到，不然，只是好看不中用，发挥不了它应有的威力，有的就简直没办法学，让你看了也莫明其妙。”
“爷爷，我明白了，怪不得母亲说，有了深厚的内力，要学任何上乘武功，都不是什么困难的事。”
黑豹点点头说：“你能明白这个道理很不错。聂儿，现在我要传你太乙门的内功了，你留心听着。”
聂十八神色顿时凝重起来，恭敬他说：“是！聂儿听着。”
“太乙真经分上下二册，上册为内功篇，下册为武功篇。现在我将内功篇又重新整理了一下，分为上中下三部。现在我手中的是内功篇的上部，其中有那位岩洞逝去前辈修练的心得，也有我的心得，你都要一一精读，用心去体会，可以助你大练内功时少走弯路。”
聂十八说：“爷爷，我识字不多，恐怕有很多字我不认识。”
“这一点你别担心，我会先读先讲解一遍给你听，以后我每天来检查你一次，你不认识的字提出来，我再教你。”
“爷爷，要是这样，我就放心了。”
“聂儿，你还要注意一点，这上部的一些内功，有不少是你学过练过的。但不管学过也好，练过也好，你都要认真去学和练，学过练过的，当再重温一次。孔夫子说过‘温故而知新’，意思是说你学过练过的东西，再重新熟习一下，往往会发现一些新的东西，新的认识和更深刻的领悟。所以你切莫以为自己学过练过了，就不去学，不去练，或者去学去练也心不在焉。要是你学不好上部，中部你就无法能接得上，懂吗？”
“爷爷，我懂，不管学过练过，我都去认真去学去练。”
“唔！很好！”
于是黑豹将书本打开，先将太乙真经的总篇，一字一句教聂十八读，然后又一一讲解，指出总篇的要领是练太乙真经的要诀和心法，要是不明白不理解，就无法去学内功了。聂十八不敢怠馒，用心去学去记。
黑豹讲解完后，问：“你记住了没有？”
“爷爷，我记住了。”
“好！你现在读一一遍给我听。”
聂十八慢慢地照书本一字一句读出来，其中有几个较深的字不认识，黑豹又耐心地读和讲解一遍，直到聂十八认识弄懂为止。
黑豹这样的教弟子，可以说是破天荒第一次。他以前哪有这样细心和耐心教人？在武当山时，他只口传一遍就算了，以后就让弟子自己去学去练去理解。现在不同了，一来聂十八是深山猎子，没读过什么书，识字不多；二来聂十八是今后太乙门的唯一传人，自己百年之后，就靠聂十八传下去了，使这一门上乘武功武学，不致在人间消失。何况聂十八还是人间难得的练武人才，一个品德兼优的良才，不造就太可惜了在这两种情况下，改变了黑豹以往传授弟子的作风，不但耐心和细心，还循循善诱和启发。而且黑豹也感到喝叱、打骂都不是教育弟子的好办法。住往还适得其反，聪明的弟子，根本用不了打骂也会学到，愚蠢的弟子，就是打骂也无法开窍。这方面的教训黑豹也不少，所以黑豹对聂十八的传授方法就截然不同了。
太乙真经，不单是武学中的上乘，更是道家学术的精华．有极其深奥的玄理，将柔和无形之力发挥得淋漓尽致，对聂十八，就更需要去启发和引导了。当聂十八认识和理解之后，黑豹又问了一遍：“聂儿，现在你明白了吧？”
“爷爷，我明白了，原来太乙门的功夫，应当像水、像风那样。无形胜有形。”
黑豹暗喜：“聂儿，你能这样理解就太好了。天下至柔莫如水，能克至坚；天下无形莫如风，可摧万物，这就是太乙门武功的奥妙之处。它所有的惊世骇俗的武功，如无形气剑、轻风千里、树摇影动和流云飞袖等，莫不从柔和无形中得来，也从柔和无形着手。看来，孺子可教也。”
“爷爷，聂儿愚蠢，望爷爷多些开导。”
“好，好，今天你就熟读总篇，认真去体会它。明天一早，我来看你，到时，你不但要背诵一次给我听，更要讲解一遍给我听。要是没有错，理解深刻，明天就可转入学内功了。”
“是！爷爷。”
于是黑豹起身而去，将门关上锁好，不让任何人来干扰，留下聂十八面对石壁，苦读默思，开始他闭门练功的新阶段。
聂十八在一代武学大师黑豹的亲自传授之下，在与世隔绝的内室中苦练了三个多月，将太乙真经内功的上部背诵得滚瓜烂熟，理解得十分透切，运用得异常自如。整本上部，是坐式、卧式、立式和走式四种修练内功的方法，黑豹随便抽出那一句，他都能上下连贯背诵出来，还能说出为什么要这样做的理由，更能随时运用，毫无错乱，正应了学习的要诀：理解了的东西，才能深深地印在自己的心中和知道怎么去运用，在运用中又加深了理解，这不是一味死读死记所能做得到的。
四种修练内功的方法，其中坐练、卧练方式，聂十八是学过练过的，可以说是驾轻就熟。但聂十八不敢怠慢，仍认真重温几次。在重温当中，他更发觉了太乙门的卧式练功，与鬼影侠丐吴三所教的睡觉调息法有相似之处，却又有明显的不同，太乙门的卧式来得更完善和奥妙，初练时似乎进展极慢，但一旦练熟了，掌握了其练功的方法，进展就神速了。
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