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据吴羽脑中的记忆：速度素质是指人体进行快速运动的能力。通常表现为反应快慢。单个动作完成的时间、重复动作的频率以及整体移动的速度等。但是，它们都依赖于反应的速度和肌肉收缩的速度之和。神经的反应速度一般用从发生刺激到开始行动所花费的时间来表示。感觉越敏锐、大脑越兴奋、技术越熟练，则反应时间就越短。肌肉的收缩速度是由肌纤维的类型，肌肉的力量、肌组织的兴奋性和条件反射的恐固程度所决定的。肌肉中快肌纤维（即爆发型肌肉、条形肌、活肌）越多，肌肉力量越大，其收缩速度就越快。
认真的分析了这些，吴羽制定的修炼计划几乎比耐力训练还要简单。上午让身体处于水中并不断跑动，下午则抓住大腿粗的木干在水中不停的机械挥动或是直刺。于是这一个月中吴羽就在水中不停的跑动，挥动手臂或者是直刺，加上合理的利用消脂解疲丹和力举千斤的力量，成果就是吴羽现在在水中的跑动的速度比一般修炼者在陆地上还要快的多。而且陆地上，跟普通人大腿一般粗的树干在吴羽手中如同灵巧的绣花针似的，意到干到，快比闪电。
两个月很快的就过去了，可以说吴羽有关武技方面该训练差不多都演练过一遍。唯独对神心大陆上那些所谓绚丽好看的招式不屑一顾。印刻吴羽脑袋里的内容现在几乎是森罗万象了，很显然包括了这个大陆市面上流传的那些剑技，不过在吴羽看来，从地球上武技书上看来的那些不带超自然能量的那些招式要比这个大陆上的不仅更具威力，甚至还唯美绚丽的多。那些吴羽都不练，更勿论这里的了。
在他看来，武技不是表演，因此讲究的是效率。如果能够做到一击必杀的话，不仅可以大幅度的节省斗气的消耗，还可在短时间内解决最坏的情况。所以吴羽对那些可以构成一击必杀的简单动作诸如劈、刺、截、崩、抽、点、撩、扫、拨、划等动作相当的推崇。以至于他肯下苦功，将每个动作都演练上百万遍直至它们成为自己身体的本能为止。
这样的功效的确是相当明显的。如果此刻吴羽遇敌，他的身体就会自然的产生反应，将会利用锻炼过的简单动作进行最有效最简洁的应对或者是攻击。
更加确切的说，他现在就是一个完美的人行战斗机器！
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第二卷 异世发端 第二十二章 切磋中的完美表现（上）
其实吴羽能在短短两个月内取得如此惊人的成就一点也不稀奇。神奇的丹药、艰辛的勤奋和超人的见识这三架动力超群的马车强劲的拖动着吴羽的修为一升在升。况且吴羽本来就不是容易骄傲自满之人，在加上他以大叔作为比较对象，会产生得意之情那才怪呢！
这天，吴羽依然精神抖擞的回到了家。比耐克＊达斯大叔无奈的大摇其头，他曾经再三的劝导吴羽，修炼武技并不像斗气的修炼，不吃苦不劳累是不可能收获成果的。不流汗那叫什么修炼武技？对于此吴羽自然是心中有数，嘴巴里却丝毫不透露任何口风，准备在某个恰当的时候让大叔大开一次眼界。
大叔眼见劝说无过，心里暗暗焦急。他以为吴羽是因为在精神力和斗气的修炼中一番风顺，因此对他的苦口良言全部当作耳边风。曾经他也有少年得志，年少轻狂的时候，那时他最尊敬的老师—科斯派尔＊齐拉莫上位大剑师及时的让他头脑清醒，以至于他有今日的成就。
而今天自己的侄子也重导了他的覆辙，他觉得他有义务像科斯派尔＊齐拉莫老师一样唤醒吴羽。为此，他放任了吴羽的“偷懒”行为，准备在一段时间之后好好的打压一下吴羽这个天才。也就是在两个月后的今天他终于觉得时机成熟了。
于是在晚间的餐桌上，他酝酿着开了口：“我亲爱的羽＊达斯侄子，想不想了解你两个月来修炼的收获呢？”正举着汤匙轻酌鲜汤的吴羽一顿，“大叔，我还是认为你叫我臭小子比较亲切。至于你说的那个建议……”吴羽没有接着说下去。
比耐克＊达斯大叔赶紧抢声道：“先不要拒绝，我认为这样对你大有好处。至少可以让我了解你目前到底在哪里有欠缺！”大叔音调有些提高。
将汤匙中的鲜汤一口饮尽，吴羽开口了：“大叔，我并不是想要拒绝。我是想问你……你确信要检验我的武技？”说完神色怪异的看着大叔。
比耐克＊达斯被吴羽的眼光看的一阵发毛，背部也不自觉的升起一股凉意。他心里安慰自己道：就算吴羽在怎么天才，短短的两个月怎么也不可能超过浸霪在武技一百多年的我，何况他的那种修炼方式估计100年也精通不了真正的武技！充其量只是一个拥有高深斗气的花瓶罢了。可是，为什么我心里还有那种忐忑不安的感觉呢？
吴羽笑道：“大叔其实我也很想知道我的修炼成果！不过，我们两个人切磋好像不是很公平。毕竟你都已经是上位大剑师了，我才是深红色斗气的级别。所以我想是不是……”
比耐克＊达斯大叔这才满意的拍了拍胸口，大打保票的说道：“不用斗气的切磋才是我的本意。那么就这样决定了，时间就定在明日的上午。地点就在门前的那块空地吧！”
此时吴羽可以清晰的感觉大叔的眉宇之间的跃跃欲试的感觉，那是一种出闸猛虎吐气扬眉的快感。吴羽心里暗笑：大叔，看来你也是被压抑了很久了……
两人满怀心思的各自回房，一夜无话。
……
天色已然大亮，才起床梳洗的吴羽愕然发现门外已经是风声呼啸凌厉，斗气划破空气造成的“嗤嗤”声不绝于耳。虽然大叔一大早就出来扰人清梦，不过吴羽心里还是一阵暖洋洋的，他很清楚大叔提出切磋的的良苦用心。看来自己在大叔眼中已经算是误入歧途了，他正准备拯救我这个失足青年呢！吴羽郁闷的想到。
吴羽仔细的打量了大叔：清晨的露水早已将大叔金色毛发打湿，相衬的是爽朗的金色头发下微汗的线条清晰轮廓分明的英俊脸庞。那一套熟悉的青色破旧披风已被脱下，里面罩着一件由6级魔兽冰系魔虎的雪白色毛皮制成的紧身上衣，清晰的映衬出了大叔贲张而高隆的胸肌，而暴露在空气中发达的双臂上饱胀的青筋显得狰狞可怖。下身是一件青黑色绸布制成的盖膝劲裤，膝盖一下就这么直接的裸露在空气中。
此刻他双眼炯炯有神的盯着手里的云龙剑，一板一刻的挥出让他满意的角度和速度。纵然此刻已经不带斗气，但是那种力量和速度还是让吴羽赞叹不已。正当吴羽额首之际，忽然见大叔眉头一皱，就知道他是已经发现了自己的到来。
毫无征兆的，大叔的云龙剑从斜刺里以极快的速度撩刺过来。吴羽身体不由自主凭借着肌肉细胞的反应本能几个晃步干净利落的避开了。大叔轻“咦”一声，刚才那一剑他虽然没有伤害吴羽的意思，但是也不准备轻易让他避躲开。那一剑几乎封死了吴羽所有的躲避角度，但是吴羽却慧眼的选择了云龙剑封锁到达时间最长的那个角度，甚至利用比云龙剑还快的速度闪开了。
比耐克＊达斯虽然可惜没有给吴羽来个下马威，但是也欣喜吴羽刚刚的表现。如果吴羽的表现是有意为之，那么这场切磋肯定极为有趣。隐隐间比耐克＊达斯有些期盼起来，不过同时害怕阴沟里翻船他也变得更加的小心谨慎了。
望着两手空空的吴羽，比耐克＊达斯突然从空间袋中抽出另外一柄剑身血红，而且布满黑色奇怪字符的剑扔给了吴羽。沉声道：“这是血龙剑，今天就送给你了，希望你不要辱没他它……”便不再多言。
吴羽温柔的抚mo着剑身，期盼中的神兵认主的轻鸣声却没有出现。于是他尴尬的用血龙剑遥指南天后，便将注意力放在了大叔身上。一时间存在于两人周围的空气流转仿佛不再那么流畅，场中的气氛也顿时沉闷起来。双方都紧紧的盯住对方不敢有任何的纰漏。
吴羽静静等待了许久，却不见大叔出手。他自然知道此刻是双方心态的比拼，收敛了所有的杂念之后，吴羽的气息变得更加平和脉长起来，两个月来的修炼成果终于在此时显示出了惊人的效果。
大叔心神一乱，因为他震惊的发现吴羽竟然可以将全身的斗气一丝不漏的收回体内。而就在那一刹那，大叔仿佛觉得吴羽静谧的就像是山间的一块巨石，安静而磐稳。
第二卷 异世发端 第二十三章 切磋中的完美表现（下）
“怎么回事？纵然是自己也不能将遍布表面的斗气丝毫不剩的收回体内啊！他又怎么能做到的呢？”吴羽仅仅是露出了这冰山一角已经让比耐克＊达斯大吃一惊了。不过他就算想破脑袋也不会想不到有人敢在力比千钧的瀑布下练武，因为那种力量根本就不是人可以承受的。吴羽正是因为瀑布巨大的压力才可以将斗气修炼的一丝不漏的回收隐藏在体内。
说起来这种能力除了扮猪吃老虎之外也没什么大用，不过特别的想利用起来的话，或许吴羽可以考虑去打闷棍。因为大陆上判断一个人是否是修炼者是依据修炼者流露在体表的能量元素。无论是修炼斗气还是魔法，都会有相应的斗气能量或者是魔法元素逸散修炼者在身体表面。所以精神力强大的人可以轻而易举的从这些逸散能量的凝实程度来判断修炼者的实力。如果一点也无，那不好意思肯定就是普通人了！而吴羽的体表可是连大叔这种上位大剑师都发现不了。所以说吴羽不去当刺客，简直是屈才！
也就是这一点震撼了比耐克＊达斯，使其产生一丁点的心神紊乱。这一丝心神紊乱或许对普通人来说不值一提。但是就是这短短的一息对于经过非人训练的吴羽来说，却是清晰之极。所以他完美的抓住了这