增生,以及|乳腺肿瘤发生。
Ru房美在女性的体型美中扮演着重要角色,遗传、种族、发育、营养状况、生育或疾病等原因都会影响Ru房美。
其实,只要你体态匀称,属于正常健康类型的,完全没有必要进行一场手术,最多通过服饰搭配的修饰就可以达到完美的效果。而且在前面已经说过了,食疗、健美操、按摩也能起到丰胸效果,所以,我们并不建议女性朋友通过现代科技手段来达到美胸的目的,既不环保,又增加了术后后遗症的可能性。
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第78节:内分泌,女性健康预报员(1)
第3课 美丽来自内在,你关注过内分泌吗
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每个女性的身体里,都居住着一个神秘“精灵”,所有的年轻、美丽、健康、长寿甚至温婉性格,都要由它来主导。它就是内分泌。毫不夸张地说,内分泌是女性美貌和青春的源泉。当内分泌“乖巧听话”时,女性看上去朗若清明;而内分泌“暴动”了,就会从内部极力阻止女性与美丽相约,女性就会出现黄褐斑、皮肤粗糙、肥胖、焦虑……因此,关注内分泌,是每个红颜美人的必修课。
内分泌,女性健康预报员
我们说人体,它就像一个企业,有许多部门,每个部门必须严格地各司其职,才能保证企业的正常运转。那么具体说来,人体一共有九大系统,免疫系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统、骨肌系统、外皮系统、内分泌系统、生殖系统。其中,内分泌系统最为特殊,它是人体无输出导管的腺体,它的分泌物称激素,又称为荷尔蒙,包括黄体生成素、生长激素、肾上腺素、促卵泡素、孕激素、催|乳素、黄体脂酮素和雌激素等,这些激素对人体的生长、发育、代谢和生殖起着调节作用。
内分泌虽然在身体的内部,权限可大着呢,可以说,它是我们人体生理机能的CEO,它通过分泌激素在人体内部发挥作用。比如,细菌若进入了人体,胸腺素便会自动增加分泌,以抵抗病菌入侵;女性经期,孕激素会增多,雌激素则自觉地相应减少。如果因为某些原因,引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,没有搞好平衡工作,就会造成内分泌失调,导致各种内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽,更会损害女性的生理、心理健康。从这个角度讲,内分泌,简直就是一个健康预报员了。
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第79节:内分泌,女性健康预报员(2)
女性可以通过血液检查,检测出内分泌是否处在相对正常的水平。包括黄体生成素、促卵泡素、催|乳素、黄体脂酮素和雌激素水平是否分泌正常。像黄体生成素和促卵泡素主要是促进卵泡发育和排卵,检测值过高,可能停经或出现不孕症。催|乳素过高,可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下。黄体脂酮素过低,则表明垂体和卵巢功能低下。
荷尔蒙对女性意义重大,因此必须小心照顾内分泌系统,随时掌握内分泌的情况。当然,除了去医院检查,我们也可以通过一些蛛丝马迹来发现内分泌是否平衡,下面就告诉大家一个非常有效的内分泌自测法。
◆测测你的内分泌失调了吗?
1。 睡眠不好,质量差。
2。 总感觉自己精力不济。
3。 性欲减退。
4。 身体某部位常有疼痛,颈椎、腰椎出现问题。
5。 血压不正常。
6。 伤口愈合慢。
7。 血糖低,食欲亢奋,有强烈饥饿感。
8。 免疫力降低,经常感冒。
9。 经常烦躁,情绪不稳定。
10。 经常头痛、头晕。
11。 行动时易骨折,有驼背、身高变矮的现象发生。
12。 绝经或月经量减少。
13。 荫道干燥松弛,性茭疼痛。
14。 Ru房下垂。
15。 体力和耐力不如从前,容易疲劳。
16。 记忆力衰退。
17。 面部松弛有皱纹,晦暗起斑。
18。 夜间潮热、出汗。
19。 每次月经来临都有不适感,如情绪不稳、痛经、月经不规则等。
20。 体态臃肿,小肚腩出现。
看完了以上的20条,有几条你符合呢?计分的方法是前面10条每条各4分,后10条每条各6分。
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如果最终你的得分在20分以下,表明你的内分泌情况基本正常;如果你的得分在20—40分之间,表明你可能存在轻度内分泌失调的情况;如果你的得分在40—60分之间,提示你可能已经存在内分泌失调的状况了;如果你的得分在60—80分之间,说明你的内分泌状况非常不好;如果你的得分在80—100分之间,这表明你的内分泌状况极度异常。只要你的得分超过了50分,那建议最好去医院进一步检查,看看自己内分泌失调的情况是什么问题引起来的,然后在医生的指导下进行科学调理。
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第80节:激素,让青春期少女楚楚动人(1)
激素,让青春期少女楚楚动人
女孩子进入青春期后,才一两年不见,就像被仙女施了魔法一样,美丽得让人不敢置信,真是女大十八变,好像花儿在一夜间就开放了。她们的个子变高挑了,身材变玲珑了,皮肤变白晳了,为什么女孩子在这个年龄段,会一百八十度转身,变得如此亭亭玉立,楚楚动人呢?其实,施魔法的那只手,就是激素。
激素它是人体内分泌腺分泌出的一种化学物质,直接进入血液,影响人体的新陈代谢,使组织、器官生长发育,使它们的生理功能发生变化。人体的激素有许多种,对于青春期而言,促使人生长发育和生理机能发生变化的激素主要有以下四种:
1。 生长激素:它是由脑垂体分泌的。脑垂体的位置在大脑的下面,成年人的脑垂体如豌豆样大,大约重0。6克。腺体虽小,但作用却很大,现在已经确切地知道它能分泌出九种激素。生长激素直接作用于全身的组织细胞,能增强新陈代谢,加速有用物质的合成和积累,有利于增加细胞的体积和重量,促进机体的生长,特别是能促进骨骼的生长,让骨骼柔软有韧劲。人在童年时,如果生长激素分泌不足,就会生长迟缓,身体矮小;相反,如果生长激素分泌过多,全身各部分过度生长,身材则会过高,像侏儒和巨人,都是生长激素分泌异常引起的病理现象。
2。 甲状腺激素:甲状腺在人体喉结旁边,像个大蝴蝶似地贴着气管。甲状腺重大约20—40克,很软,一般摸不到。甲状腺激素就是由甲状腺所分泌的。甲状腺激素是人体生长、发育和成熟的一种重要激素,脑垂体分泌的生长激素也要借助甲状腺激素才能发挥作用。幼年时甲状腺激素分泌不足,人的身体就会矮小,大脑发育障碍,智力低下,发生痴呆。少女时,则长成大脖子。甲状腺激素分泌过量,则会导致多食消瘦,眼球突出。
3。 肾上腺素:肾上腺的位置在肾脏上边,呈三角形,大约重10—15克。肾上腺能产生多种激素,其中的肾上腺雄激素,能帮助人的身体快速生长,使肌肉发达,皮肤下面积存脂肪,对体毛的长出和声音的改变都有一定作用,这种激素男孩女孩都有,但对女孩来说更重要,因为这是女孩体内雄激素的主要来源。比如有的球队,在比赛临近结束时,精神高度集中,此时,肾上腺素的分泌量暴涨,肾上腺素的威力大增,队员能在关键时候,超常发挥。
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第81节:激素,让青春期少女楚楚动人(2)
4。 性激素:女孩的性激素是由卵巢分泌的,它对于出现和维持女性第二性征有重要作用,如Ru房秀挺、臀部丰满等。女子的性激素有两种:雌激素和孕激素。雌激素和孕激素能促使子宫发生变化,产生月经,还能促进输卵管、荫道、外荫部的发育和成熟。
以上这些激素在人的青春期都有重要作用,它们在人体内并不是各行其是,而是有着严密的控制体系,这就是下丘脑—脑垂体性腺系统。脑垂体除了分泌和生长关系密切的生长激素以外,还有促使其他内分泌腺分泌激素的促激素,如促甲状腺激素,促性腺激素等。促甲状腺激素,能促进甲状腺生长和分泌甲状腺激素,通过甲状腺激素发挥作用;促性腺激素能促使女子的卵巢发育,促使卵巢分泌雌激素和孕激素,通过雌激素和孕激素发挥作用。
然而,脑垂体的作用虽大,但它还是在下丘脑的指挥下工作。下丘脑首先分泌多种释放激素,如生长激素释放激素、促甲状腺激素释放激素、促性腺激素释放激素等。这些释放激素再作用于脑垂体,引起脑垂体分泌各种有关激素,这些激素再促进相应的内分泌腺,如甲状腺、性腺等分泌有关激素。整个流程可说是有条不紊,环环相扣。少女在青春期生长发育迅速和出现第二性征,完成了人生发展过程中的一大飞跃,就是因为分泌这些激素的器官比较活跃,分泌激素较多的缘故。
内分泌调节,对女性而言是一辈子的事情,关键的一点是要在青春期打好基础,青春期的预防工作没有做到位,将来就有可能因内分泌失调,导致不孕不育。比如说有的女孩,平时皮肤很好,从来没有任何痘痘,最近突然睡不着觉,腰酸背痛,而且冒油粒、黑头、粉刺,很明显,这就是典型的内分泌失调。
最后,提醒青春期少女,或者是家有青春期女儿的父母,一