的。每一位女性都可以通过努力大幅度地提高审美能力，让自己的外表更和谐。
提高审美能力是持续性的，一方面要通过学习、读书、结识有学识的人。另一方面，可以通过学习一些规律性的着装常识，在短期内提高，这些规律和常识如：
①色彩的重要性远远大于款式和面料；
②视觉平衡能带给别人更好的感受；
③单色穿着是最为简单易行的法则；
④两种颜色搭配时应避免１：１的比例关系；
⑤垂直线条塑造你修长的身段；
⑥依场合着装，时时处处显魅力；
⑦善用饰品，增添光彩；
⑧注重服饰细节，突显不凡品位；
⑨营造视觉中心能让着装更加出彩。
上面谈到的视觉平衡是指感觉上的大小、轻重、明暗以及质感的均衡状态。当人们看到平衡的物体时，能产生安全感和平稳感，视觉上会有舒服感，相反会有紧张、压抑感。例如，有的人觉得较胖，喜欢穿盖过臀部的中长大衣，配大约到小腿中部的裙子，以为可以掩饰体型的不足，但这种穿法打破了视觉平衡，显得非常沉重。相反，如果将衣服下摆向上提一点，大约在臀上部，也就是臀围最小的部位，配一条及膝裙，会显得比较平衡。
想快速提升着装水平的人，单色穿着是最容易掌握的。单色很容易搭配，具有垂直感，可拉长身高，造成挺拔的美感。不过，单色穿着一定要变化质感或明度，才能避免单调和沉闷。
垂直线会使人联想到旗杆等，给人修长、上升、权威的感觉。垂直线是上下走向，相比横线条显得长和窄。好的设计师通常会运用款式剪裁、设计细节、布料织法、外部轮廓等调整整体视觉。
要想在着装上出彩，可有意识地营造视觉中心。它可以是一件非常独特的饰品，也可以是领部或肩部或腰部等的别致结构，也可以是颜色。视觉中心应位于最能表现优点的部位，例如，脖子很漂亮，就尽量围绕脖子做“文章”；胸很迷人，可以通过项链或领型将视线往胸部引导；腰非常纤细、柔美，可通过服装的腰部设计或腰部饰品来强调。需要注意的是，视觉中心一般为一个，最多不能超过两个，否则会分散注意力，显得俗而夸张。
女性着装的魅力各具风采、各有特色。远远不能用以上几条简单的原则概括，这里只是给大家一点提示，这些有价值的常识和原则是着装的精华，是许多有水准和有经验的大师研究和摸索出来的，掌握和试用，对快速提高审美力很有帮助。
对于不同的年龄，不同的特定需求，色彩、款式、面料三要素的重要性会有所偏重。年轻人款式变化更为重要，款式是一种形式和结构，款式利用线条、面积、图案可以有效地表达时代感、潮流感、职业性。面料对于中年人更为重要，面料代表着品质、内涵及修养程度。懂得服装三要素，知道它们的隐喻功能，是驾驭服饰运用的基本功。
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⊙ 简约女人有自信
人们常用“青春美丽”赞美一个女人，但这种赞美是很短暂的，最多也就是１０年，极限也只是１５年；可是“光彩照人”这个词用在女人身上是可以很长久的，１０年、２０年、３０年，甚至更长。女人们应该明白，这份光彩不只是发自脸上，脸不过占全身比例的１／７，千万不要忽视另外６／７的部分。
有变化才有永恒的吸引力。因此，魅力女人的服饰是要变的，再好的服饰，如果不善于变化，也会单调、乏味，更谈不上魅力。谈到变，也不是无条件地变，魅力女性的服饰基调应是简洁的。在我看来，简洁的服饰有两大优势，一大优势是有较丰富的创造性，另一大优势是使用效率高，花销合理。
我的服饰，９０％都非常简洁，没有花边、流苏、饰物、绣花等，色彩比较单一。简洁的服饰便于创造和组合，你容易赋予它许多的内容，也便于表现不同的风格。一套服饰，当你变换一条项链、一个胸饰、一串手链，或搭配不同的外套时，整体风格也随之发生很大的变化。服装若绣上了花，有了图案，风格就固定了，这件服装尽管非常适合你，但是表达力却很有限了。每个人的花销都是有限度的，简洁的服饰还可以多次搭配和组合，相对来讲也是比较经济和合理的。
“简约即美”是当今时代的一种审美价值观，在女性服饰的搭配中，通过简洁的合理组合往往可以创造出更为丰富的和富有个性的服饰风格，帮助女人在有限的服饰之中创造出尽量多的形象，最大限度地利用已有服饰打造风姿多彩的自我。
简洁的服饰还有一大好处就是可以让你显得更均匀、更优雅。女人不一定拥有完美的身高和体形，但却可以通过恰当的服饰修饰，产生更完美的视觉感，简洁的服饰就有这样的功效。它会提升全身的整体感，形成立体修长的垂直线条，给人流畅愉悦的感觉。
女人的容貌是会变的，你不可能永远拥有年轻、靓丽的面容，但是拥有魅力的确是可以实现的。学会运用服饰来彰显个人风格、丰富你的后天魅力是必要的。
⊙ 逛出来的漂亮女人
女人的服饰是表达魅力的一种无声语言，这种语言不会从天而降，也不会由地而生，是需要你从商场里挑选和购买回来的。为此我主张女人要热爱商场，不热爱选择和组织这种语言的地方，是表达不好这种语言的。
其实，回想一下你的经历，当你喜欢逛商场，热衷于购买服饰、化妆用品的时候，往往是渴望和需求美丽的时期，比如热恋、结婚、更换工作时，比如对事业和生活充满进取心时。这些时期的你是充满活力的，有神采的，你的整体魅力是上扬的。当你少了或没有了为美逛商场的兴趣时，你的心境是低落的，如失恋、离异、工作受挫、为年龄叹息……你在这种阶段往往会失去女人的光彩，肤色逐渐灰暗，头发开始干枯零乱，服饰也透出一股懒散和陈腐的气息。
有时我喜欢把女人热爱商场的指数看作女性魅力的一个辅助指数，虽然这个指数并不准确，但是没有找寻和购买魅力元素热情的女人，魅力指数能不大打折扣吗？女人要热爱商场，要持续培养和保持对商场的热度和感情。
你热爱和常去的商场应该有两个大类。一类是超出你消费能力的高档商场，这类商场能帮助你提升品位，感受到更充分的时尚气息，刺激你提升魅力的激｜情和进取心。另一大类是符合你消费能力的商场。适合你的服饰往往不是买出来的，而是逛出来的。每个月你都应该安排逛商场的时间，每次并不一定有买的目的，不过要有买的动机，边逛边搜索适合的东西。
“只选最对，不选最贵”是现代人消费心理成熟的一种标志，这里所说的“最对”就是最适合的。什么叫适合？一是能够和你衣柜里已有的服饰搭配的东西，特别是“一件几搭配”的服饰，是超值类服饰，是你今天闲逛的最大收获。二是发现让你眼睛一亮，很适合你的新面料、新色彩、新款式，这也是闲逛得来的佳品。
提醒大家的是，好的服饰的标准是要能烘托出你的美和特色，而不是过于突出服饰。假如别人投来的目光不是因为你的整体魅力，而是被抢眼的服饰所吸引，那么这件服饰就不是属于你的服饰。
我是力求每月都要逛商场的，有时是想逛，有时是强迫自己去逛，不想逛的时候，我就对自己说：“别懒惰，去新鲜新鲜。”于是，虽然步子沉了点，还是力求跟上时尚的气息。
我走到哪儿喜欢逛到哪儿，纽约的曼哈顿、巴黎的香榭丽舍大道、东京的银座都是每去必逛的地方，之后买回大包小包的衣服装进衣橱。我是不大讲品牌的人，无论什么品牌，只要适合，就会选择。我的服饰大都是在国外购买，不少衣服极为普通，也许就是一些很不起眼的Ｔ恤衫、牛仔裤。我天生不大崇洋媚外，只是到了这些流行活跃的地方，是要刺激一下的，逛了也就随手买了，买够了，回来就不太买了。
我逛商场有三个目的，一是看看流行，刺激麻木和迟钝的神经；二是看看有没有适合自己的好东西；三是减肥锻炼身体。逛商场保持形体，不枯燥，行之很有效，一举可以多得。每当我发现近期有了一点赘肉，小肚子有些微微隆起，我是一定要多花些时间逛商场的，一逛就是几个小时，这也算是体形“保美”的小秘密。
⊙ 职业女装拒绝诱惑
我一向认为有事业有追求的女人更有魅力，这些女人使用率最高的服装是职业装，因此，多了解一些穿着职业装的基本常识是必要的。女性在追求事业的过程中，服饰可以起到很重要的作用，很多时候我看到不少个人条件非常好、工作极为努力的女性在穿着上犯了很多致命错误，她们往往忽视了职场中的女人应该着力体现庄重和尊严而不是风情和妩媚，这是非常遗憾的一件事情。
职业制服是根据职场上成千上万名男性女性的着装特点设计而成的，男性的职业服为西装领带，女性的职业服是西装套裙。西装套裙之所以成为女性职业服，一方面这种造形和线条的服装，会强化职业女性的权威感；另一方面，西装套裙早已被具有国际影响力的大集团和大公司广泛采用，赋予它很强的职业符号性和功能标记。
大多数中国女性并不太懂得如何使用这类职业制服，虽然她们知道也认同它是职业服，但不少人该穿的时候不穿，不该穿的时候又在穿。把这种服装仅仅当成很多服装款式中的一种，随意的随着自己的心情穿在各种场合。
此外，大多数中国的服装设计者也并不了解职业装的意义和作用，一些不适宜制作职业装的色彩和图案也被随心所欲地使用，给了女人们许多误导。
在欧美社交圈中，正式的社交场