分钟，这不但有助于维持身材，还可让精神集中，感觉更有活力。
在不拍戏的时候，李嘉欣会尽量保持固定的运动量，养成早睡早起的好习惯，让身体机能得到适度的调节。她的独家秘巨诀是每天早上起来以水果来做早餐，因为水果可以帮助清理肠胃，有助消化，对皮肤也有补充水分的功效。这种做法听似简单，实则“艰巨”——坚持下去简直就是一场意志的较量。但嘉欣非常“惜福”，她就是那种“知恩图报”的美人——既然拿着上天给的美玉，就会尽力打磨保养以谢“隆恩”。在李嘉欣看来，美女不光要长得好看，自信、修养、知识也缺一不可：“知识会让女人变得更加自信，尤其是一个已婚女性，她更应该与时俱进，通过学知识来“保养”自己，不与时代脱节！”
名人点评
李嘉欣的美丽是公认的，以下是著名歌手、节目主持人戴军先生见到李嘉欣时对她的评价。“我至今都无法形容见到她时的震惊，用一个词组来形容就是：倾国倾城。她几乎没有化妆，一顶米色的渔夫帽子下一头披散的长发，穿得非常休闲，但高挑完美的身材配上一张毫无瑕疵的脸，让人的眼睛不忍旁落。她比传说中还要美丽几分。但更让我觉得神奇的是拥有这么美丽外表的人，竟然没有丝毫颐指气使的火气，那么谦和、温婉，实在出乎我的意料。她的姐姐打扮欧化、同样非常美丽，在举手投足之间表现了一种大家的气度，让人全然没有陌生的感觉。这只能说明了我的一个猜测：她出身名门，受过很好的教育。”
电子书 分享网站
李宇春：中性美女帅气潇洒
网友美言
看到你成功了，我好高兴。呵呵，我觉得好奇怪哦，那种心情比我金榜题名更激动。不过在那刻我知道，你真的很了不得，因为喜欢上你不需日积月累，只要一场表演就够了。不假，你确是一个巨星！也难怪有那么多玉米都喜欢你了。这次的超女我很喜欢，每个人都很好，而你是令我们最耳目一新的一个，又惊又喜：好自信，好纯真，好舒服！喜欢你不因为你长的像男孩，而是你做了大多数女孩想做而不敢为的事，你能穿着简单的衣服，梳着清爽的短发，扭动时尚的舞姿，真的好美。
——jeffer
超级女声说的是超级，春春的舞台魅力，这是任何一个人无法比的，她是最有个性的，超级女声的举办就是为了寻找有个性有特点有舞台魅力的人，而春春就是他们所找到的。为什么春春的场外支持是最高的？难道这是假的吗？当然不是，这是因为喜欢春春的人太多了！
——APPLE
气质特点
这是个走向舞台帅气、潇洒，走下舞台温柔、可爱的多重性格的女生。上网查查，你会发现原来李宇春的“粉丝”们都喜欢叫她“春哥”，单听歌迷送给她的这个昵称就知道她有多“帅气”。它包含了歌迷无限的崇拜和爱戴，表达了他们对她的痴迷以及死心塌地，还流露出那么一丝江湖气息，不禁想到了“小马哥”，有点亲切，有点神秘，还有一点“坏”，但请不要忘记这个昵称的主人是一个女孩子。
很少有一个女孩子可以具备这么多优秀的气质，甚至许多本应属于男孩子的美好气质也在她的身上表现得那样自然流畅。说句得罪“玉米”的话，李宇春的歌喉和许多“超女”相比未必有多高明，我们甚至听不到她演唱的高音，但是只要她在台上，玉米们就已经疯狂。李宇春注定是用魅力来征服你的，受俘的不仅仅是耳朵，还有眼睛，思维，每一根神经。
形象特点
“超级女声体现了大众文化对高尚文化的胜利。”社会学家李银河如是说。男孩子气的李宇春的胜利说明，再也不是只有男性才能够订立一个其实不利于女性的美学典范。这个中性的女学生完全不符合亚洲传统审美观：长发，乌溜溜的大眼睛，饱满的嘴唇。
李宇春的外型属于绝对的中性，高瘦的个头、细小的单眼皮，但皮肤却是天生靓肤。从李宇春站在“超女”舞台上的那一刻起，她就扮演了一个征服者的角色，她没有柔弱的外表来惹人怜惜，也没有花哨的唱腔让人折服，她凭着一股“霸气”稳稳地站在台上，镇定自若、风度翩翩，那么的与众不同。今天李宇春的人气可以用“如日中天”来形容，她的“粉丝”囊括从10多岁的小妹妹到大妈级别。“不穿裙子”似乎成了李宇春的外型标签，腼腆的笑容，奔放的表演，让人叹服。
“春哥”这个名字绝不仅仅因为她拥有一张帅气中性的面孔，从另一方面李宇春让我们明白了一点：女人也会有干净利索、帅气酷俏的一面。在这个对女性定位还是以温柔可人为主的社会，因为李宇春的拉风演出，“中性之美”受到了前所未有的欢迎。
中国特点
（）免费电子书下载
荧屏上的李宇春一头短发，从不穿裙子，唱歌时风格另类，但是实际上李宇春却是受着很传统、甚至有点刻板的“淑女”教育长大的，家里的规矩特别多，吃饭不能出声音，不能在碗里扒挑菜吃，凡事说谢谢，站有站相坐有坐相。你看她几乎没有大笑过，都是微笑。所以我们才可以在李宇春身上看到如此强烈反差的两种性格，在舞台上，随着乐声响起，狂热奔放，洒脱不羁，神采飞扬，眼底眉梢，举手投足都散发出一种蛊惑的气息。那一刻，她是如此的张扬。但是随着鼓点和乐声一停，所有的张扬和不羁仿佛立刻从她灵魂中抽走了，像个小家碧玉，眼神清亮、干净，无辜的看着评委和观众，如孩子般灿烂和可爱的笑容绽放在嘴角，回答每一个问题和评价都是轻言细语。
美丽秘诀
李宇春的帅气颠覆了传统审美。其英气十足的造型为她赢得了广大粉丝的喜爱。超女发型师说：“李宇春浑身上下都有一股干净利落的帅气劲儿，为人很直爽。在为宇春造型时我们发现，宇春的发质较软，所以在修剪上我选择以层次剪裁为主，制造略微凌乱的效果，而不是服贴在头皮上。由于短发身临其境变化不会很大，所以大多是将她的头发打上发蜡向上抓蓬松，使头发有型。”
凡是关心过超女的人都应该知道，在所有选手中皮肤最好的当数李宇春。每次聚在一起，大家总爱摸她的脸，夸她皮肤好。每次上场前别人大都浓妆上台，而她总求化妆师：“可不可以不化妆？”她的美丽秘诀其实非常简单，完成唇彩、眉毛、眼线三部曲就OK。
名人点评
影视红星周迅说：“我觉得‘超级女声’李宇春的形象还好，她给人的感觉比较自然，没有雕饰，我想这是很多人喜欢她的原因。我觉得大部分女观众喜欢她也是因为这个原因。而且她在台上确实很潇洒，很有台风。”
著名音乐人小柯说：“喜欢“超级女声”里李宇春的这个阶层，我感觉是比较时尚前卫的那种。而且我接触的人里面，大多数是把她当男孩喜欢。在传统的意识下，男孩喜欢女孩可以大张旗鼓地表达，但是女孩喜欢男孩就不能。所以李宇春是一个巧妙的置换。”而现为中国作家协会全国委员会委员的作家曹文轩这样评价李宇春：“大家追捧的偶像李宇春，并不是因为她长得漂亮，而是她的表演、性格、才华等很多的因素。我觉得年轻人还没有到关注性别差异的年龄，他们喜欢的女性超越性别是无可厚非的。”
刘亦菲：神仙美女超凡脱俗
网友美言
菲菲，你的一切我都喜欢。你真的很靓，特别是你的眼睛很迷人。喜欢你的戏演得很棒，希望在以后能看到更多的。要是我能和你成为朋友那该多好啊！因为我也叫菲菲啊！
——某QQ网友
我喜欢她的笑容。她笑得那么美那么纯真。就算心情不好的时候，只要看到她的笑容就会很开心。如果谁欺负她等于亵渎神灵。我会第一个为她不平。
——匿名
气质特点
刘亦菲红了，这对于一个十几岁的女孩来说，红得似乎有点让人不可思议。她毕竟涉世不深，她毕竟没有经过煎熬似的海选，可“天上有，地上无”的赞美就这样落在她幼嫩的肩上。原因何在？气质应该是不错的理由。高挑的身材，鹅蛋型的脸庞，吹弹立破的肌肤，洁白无瑕瓷娃娃一样的她却有着清纯秀丽的仙女气质。
刘亦菲是幸运的，从《金粉世家》到《天龙八部》，从大获成功的《仙剑奇侠传》到《神雕侠侣》，刘亦菲就这样沾染上超凡脱俗的仙气、灵气。就如同奇幻小说中的精灵一般，宛如飘然而至的七仙子，外表柔弱，气质高雅，裙裾翩翩，犹如仙人。
在《仙剑奇侠传》定装中，安以轩是这样评价刘亦菲的：“亦菲姊姊好有气质，看她坐在一旁休息，已经有剧中的灵儿的味道，是位高雅气质的仙女。”
是啊！她的凤眼摄人心魄、富有灵性，眉毛如新月，现代时尚中暗含古典的韵味，更加优雅袅娜的体态和 “点绛红”式的樱桃小嘴，这一切正是她成为“神仙姐姐”的法宝。
对于自己成功的法宝，亦菲是心知肚明的。有人好奇地问：“无论是你曾经演过的王语嫣，还是正在演绎的小龙女，都是很容易出彩也很容易遭到非议的角色，你有这个心理准备吗？”刘亦菲答得很坦然，她说：“我想导演能选我演这类角色，主要是看中了我的气质。其实我的性格也和小龙女有些像，有喜欢独处的时候。虽然不至于不食人间烟火，但是我对许多事情的看法也都比较天真、单纯。”
形象特点
从出道，刘亦菲就是一个婀娜多姿，气质出众，展开洁白双翼，在天空自由飞翔的梦幻精灵。她单纯，她活力，她健康，她用一头耀眼及腰的飘逸长发俘获了无数人的心。
�