行人工栽培的技术知识也就日臻完备成熟了。说起它的身价，在食用菌的“同
辈”中恐怕没有谁能与它相比，目前每公斤的竹荪可以卖到上千元，有的时
候甚至更高。人们在研究与栽培这位“真菌皇后”付出精力的同时，也获得
丰硕的回报。
营养学家们研究认为，竹荪不仅是肉质滑腻爽口、味道诱人的山珍佳肴，
而且是高蛋白、低脂肪含量的营养及保健佳品。其内含蛋白也容易被人消化
吸收，又因其低脂肪含量，故特别适合中老年人或有动脉硬化、心血管疾病
的人食用。竹荪优于众多食用菌的奇物之处——浓郁清香，也为广大消费者
所青睐。夏季气温升高，吃不完的鱼肉剩菜往往容易腐败长霉，但要是在烧
鱼煮肉的过程中加入一片“真菌皇后”，则可起到特殊的防腐作用。在 1990
年 12 月举行的全国香菇工作会议上，我国著名的食品专家杜予瑞强调指出
“21 世纪人类营养将由动物蛋白质向植物蛋白质发展，而食用菌则是最足以
与人参、鹿茸、燕窝等山珍海味相媲。由此看来，竹荪是当之无愧的一朵奇
葩，没有任何别的一种食用菌能与之一争天下。
初次见到竹荪的人，会认为它就是一件精细的手工工艺品，乍一看去，
菌身呈两色分隔，格外分明。上面是一个黄绿色的菌盖，下面则是一片洁白
的菌裙。如此一幅图画，使人即刻联想起舞台上的舞女，头上戴一顶草帽，
身上穿着鱼网眼似的雪白长裙，在台上亭亭玉立的样子。而那些菌柄弯着的，
倒像是舞女作了一个微微倾身的姿势。菌裙则网眼点点，透明且有点晶莹闪
亮。
而更为有趣的是其洁白的“长裙”。在它害羞的时候，会把“裙子”收
起来，呈收缩闭合状；而在它高兴时则迅速将“裙子”放下来，下垂而且伸
展开。原来，这是由于菌裙对环境的湿度特别敏感。当湿度不够时，它就迅
速地“紧大束带”，以减少水分挥发；而在环境湿度大时，则又“宽衣解带”，
一副全然放松的样子。也正因如此，竹荪便被人们称为“天然湿度计”。当
竹荪的菌蕾刚刚破土而出的时候，样子就十分可爱，呈球形或卵圆形，产区
的人们都喜称之为“竹鸡蛋”，一颗小小的竹荪“种子”，从开始生长到完
全成熟，仅需要 60 天左右的时间。由于其生长周期短，经济价值高，因此愈
来愈受到广大菌农朋友的喜爱。
竹荪真可谓是一位“白雪公主”，其品质之娇嫩容不得半点马虎。晒于
的竹荪如若在贮存时期管理不当，就会迅速变色变质，颜色由洁白变为深黄，
香气也随之消失，而且还会长霉生虫，不能食用。因此，不仅在这位“真菌
皇后”的生长过程中我们要精心护理，而且在贮藏时间也须谨小慎微。只有
这样，这位历史上的宫廷御膳，当今的国宴菜肴的“真菌皇后”才能真正奇
葩独放，显示出高贵的品质。
进口之忌——毒菇
人有善忍美丑之分，而在食菌的国度里，也同样有着好坏是非之别。好
的菌菇自然是美味佳肴，而坏的要是人们误食用就会生病、呕吐甚至中毒死
亡。这些被称之为“菇中之魔”的毒菇，便是人们采摘与食用中的一大禁忌。
虽然蘑菇味道鲜美无比，但其中有“害群之马”——毒菇，随时有可能
使我们“上当受害”，那么我们该怎么办呢？
其实，我们勤奋辛劳的祖祖辈辈在长期的实践中已经总结出了关于辨认
毒菇的科学知识和丰富经验，一般情况下都能将这些鱼目混珠的毒菇清除出
来。如果按照科学家们的分类标准进行识别，则不会发生什么差错。我国广
大的农村流传着多种识别毒菇的经验，其中都有一定道理。但值得注意的是，
有些流传的说法还缺少一定的科学性。如人们经常说颜色鲜艳、样子好看的
有毒；不生蛆不生虫的有毒；有腥、辣、臭味的有毒；伤后颜色变化的有毒；
煮食时使银器、象牙筷子、大蒜、米饭变黑的有毒等等依据，并非全都正确。
例如有一种毒菇叫做白毒伞。它的样子十分丑陋，而且颜色也不鲜艳，受伤
后亦不变色，按推测应算无毒。但实际上这种菇毒性却很可怕。只要有 50
克的摄入量便会致一个成年人于死地。另外一些如豹斑毒伞菌，虽然同样生
蛆生虫，但它照样有毒。因此说，对于少见的新鲜蘑菇品种，不能凭经验办
事，人云亦云。把握不准时可以先以动物为“探路石”，经过观察确证后考
虑食用。
所幸的是，在食用真菌的王国里，虽然目前我们已知的种类已达二千多
种，而这些形态相似的“毒魔分子”仅占小小的部分，数量与种类并不多见，
目前我国报道的仅 85 种。
毒菇之所以有毒，是因为它们的“骨子”里含有致病的一些化学物质—
—毒素。而实际上，毒菇的成分复杂，一种毒菇里面常常含有多种毒素，而
一种同样的毒素可能存在于不同的毒菇中，并且这些有毒的成分还随着季节
地区与气候的变化而改变，所以研究它们是极其复杂的。
为了对“毒魔”行凶作恶的活动有所了解，在日常生活中认识这些“毒
魔”的危害，更好地保护我们人类自己，尽管毒菇的中毒过程十分复杂，科
学家们还是通过艰辛的探索，基本弄清了这些“不法分子”的行踪。人们将
这些毒菇对人体造成的主要危害分为四个大的类别：
一类就是肝损害型中毒。这是一类最为危险的毒菇中毒，人只要误食了
这类毒菇，死亡率可达 90％以上，严重的病人食后几个小时后便可死亡。此
类毒菇不仅毒性大，而且还有“以假乱真”的手段。就是最初人们误食后便
会大吐大泻，之后身体感觉就是基本好了，好像已经没事。其实这是表面现
象，称为假愈期，此时真正引起中毒的毒素就在这种表面现象的“掩护”下，
悄悄地进入了人体的肝脏器官和肾脏器官，对人体实行毁灭性的打击。因此
说，误食毒菇之后千万不可掉以轻心，一定要迅速就医。
第二类便是引起胃肠炎疾病类型。这一类中毒事件比起前一种要轻微多
了，一般不会致人于死地。主要表现就是中毒病人发生剧烈恶心、呕吐、肚
痛、腹鸣，同时发热，大量出汗等。一般病情持续时间较短，而且病人恢复
很快，也不会对人造成后遗症。
第三类则是引起神经性中毒类型。这类病人中毒之后如同我们有时在大
街上见到的精神病人一样，狂歌乱舞，时哭时笑、烦躁不安，严重者还会行
凶杀人或自杀，行为十分可怕。对于这类毒菇的有毒成分以及中毒过程的来
龙去脉，科学家们正在继续探索，目前还没有解开。
最后一类是溶血型中毒类型。这一类的毒蘑说来也怪，有的人吃了会又
吐又泻，而有的人则安然无恙，那又是为什么呢？原来，这类毒蘑的毒素很
不稳定，随着人们食用加工方法不同，毒性成分就会不同程度地分解或挥发
掉。有的要是煮着吃或炒着吃，便不会有毒；而要是生吃或在汤里喝下去，
则就可能会中毒生病甚至死亡。
食用菌王国是我们人类重要的一个“粮仓”，虽然毒蘑菇在其中为数极
少，但它们对我们人类的危害不容忽视。只要我们坚持科学的方法，并掌握
一定的科学知识，就可以挫败这些“害群之马”的危险进攻，防患于未然，
而且还可以将它们加以改造，更好地为人类服务。
泡菜坛中的乳酸菌
乳酸菌是一种可以改善食品风味的微生物，酸泡菜、酸黄瓜、酸奶等食
品的制作就是由它们来加工的。
制作泡菜时，先要把蔬菜洗干净，放入缸内或坛内，再浇上盐卤并盖上
盖，尽量不要让空气进去，因为乳酸杆菌是一种厌氧菌，在有氧的环境中很
难生活。乳酸杆菌能将蔬菜中的一部分碳水化合物分解成乳酸。乳酸有一种
很好吃的酸味，酸泡菜中的酸味主要是由乳酸引起的。乳酸杆菌在发酵过程
中也能产生一些挥发性醇类和酯类物质，它们又使酸泡菜有一种别致的香
味。
利用微生物来改良动植物制作的食品，不仅使食品容易消化，维生素含
量增加，外观和味道都比原来的食品好，而且还有一定的防腐作用，使食品
更加便于存放。
发酵之母——酵母菌
松软可口的馒头、香喷喷的面包、醇香提神的酒，制作过程中都少不了
酵母菌的帮助。假如你消化不良，食欲不振，医生会给你开些酵母片，帮助
你的胃进行消化。
酵母菌的本领非凡，它们可以把果汁或麦芽汁中的糖类在缺氧条件下，
分解成酒精和二氧化碳，使粮食或糖变成酒。它们能使面粉中游离的糖发酵、
产生二氧化碳气体，在蒸烤过程中，二氧化碳受热膨胀，于是馒头或面包就
变得松软可口，所以人们称酵母菌为“发酵之母”。
酵母菌浑身是“宝”，它们的菌体中含有一半以上的蛋白质，而且酵母
菌还含有多种维生素、矿物质和核酸等。家禽、家畜吃了用酵母菌发酵的饲
料，不但肉长得快，而且抗病力和成活率都会提高。
制醋巧手——醋酸杆菌
醋是人们生活中不可缺少的调味品。烧鱼时放一点醋，可以除去腥味；
有些凉拌菜加醋后不但能杀菌，味道会更加鲜，增进食欲、帮助消化。利用
微生物造醋我国从古代就有记载，《齐民要术》中就记载了 30 多种不同的做
醋方法。镇江香醋、山西陈醋，都是驰名中外的佳品。
醋是由醋酸杆菌发酵产生的。生产醋的酿造过程和酒基本相似，这种细
菌能将酒进一步氧化成醋酸。造酒时如果条件掌握不好，醋酸杆菌就会将美
酒变成醋酸。所以，酿酒师傅总是把酒桶盖的严严实实，不让醋酸杆菌混入
酒桶。
醋酸的酸味很强烈，家庭用的食醋中只含有 3～6％的醋酸。在发酵过程
中，细菌还能产生一些诸如乙酸乙醋一类的产物，使�