容国团的这三个“第一次”，为祖国洗去了“东亚病夫”的耻辱，使祖
国赢得了“乒乓强国”的盛誉，为世界乒乓球运动的发展，为中国成为体育
强国做出了重大贡献。
容国团于 1958 年获“运动健将”称号，1959 年、1961 年两次获国家体
委颁发的体育运动荣誉奖章。
中国人民永远不会忘记容国团为祖国体育事业建立的丰功伟绩。
“铁鎯头”——郎平
郎平的少年时代，也曾有过许多美好的理想。她学过绘画，迷过音乐，
还幻想当工程师、飞行员……13 岁那年，父亲领她看了一场国际排球比赛。
快攻猛打的日本队直落三局、轻而易举地战胜了北京队。散场后，爸爸低着
头一言不发地走出体育馆，郎平急忙问：“爸爸，您今天怎么啦？”爸爸拍
拍女儿的肩膀，一字一句地说：“别看是场比赛，可关系到祖国的荣誉啊！”
郎平听了心里猛的一震，刹那间，那变幻莫测的排球使她萌生了一种不可言
状的神奇感，一个强烈的念头涌进她的脑海：为了祖国的荣誉，我能不能有
一天穿上有国徽的运动衫，飞进球场呢？我能不能有一天登上领奖台手捧金
杯，亲眼看见五星红旗在国歌声中冉冉升起呢？
从此，这炽烈的愿望在郎平的脑际索绕翻滚。酷爱体育的父亲一眼看出
了女儿的心事，在她 14 岁那年，亲自把郎平送到了体校。在张媛庆教练的指
导下，郎平接受了排球运动最初的艰苦训练，与排球运动结下了不解之缘。
郎平的确是个幸运儿，在通向顶峰的道路上，她几乎是跳跃着前进的。
短短两年后，她被选入北京青年队；一年后，又成为北京队的队员。17 岁那
年，她如愿以偿，穿上了缀有国徽的球衣。那个时候，她的球技就像她自己
一样年轻，是一把没有淬火的“鎯头”。她第一次出国参加第 8 届亚运会，
球队就以 0∶3 败在号称“东洋魔女”的日本队手下，她的扣杀也在密集的封
网面前失去了威力。冠军丢掉了，郎平的心里难过极了，总在想：“我就不
信打不过日本队！”袁伟民教练知道了郎平的心思，鼓励她说：“输了不要
负气，要拿出真本领去赢人家。真本领可要苦练才能得到。”郎平向袁教练
表示：“你给我制定训练计划吧！只要能冲出亚洲为国争光，多大的苦我也
能吃！一切从零开始！”
郎平是一个锐意向上的姑娘，在挫折面前，她更加发奋了。为了锻炼自
己在艰苦环境中的应变能力，她在训练结束后还要向教练请求加练。过度的
疲劳常常使她摔倒在地板上不想再站起来，但每一次都想起袁教练的话：“惰
性是夺不来冠军的，要随时想到打翻身仗！”于是她咬咬牙又爬起来，继续
挥臂扣杀，而且一次比一次更刁更狠……
经过一番锤炼，她这把“鎯头”终于锃亮而铿锵有声了。1979 年冬天，
在香港举行的第 2 届亚洲女子排球锦标赛上，中国女排以 3∶1 战胜日本队，
获得冠军，结束了日本蝉联亚洲冠军近 20 年的历史。在这场鏖战中，郎平一
个人得了 20 分，她的超手扣球大显神通，使对方一筹莫展，日本报刊惊呼：
“中国郎平打乱了全日本女排的阵脚！”从此，郎平获得了“铁鎯头”的美
称。
中国女排第一次冲出亚洲，大家高兴得哭了。刚来国家队一年多的郎平
深深懂得，国家队的目标是夺取世界大赛的冠军。于是，她心里憋着一股劲，
训练更加刻苦，力争在世界杯赛上夺冠军，尝尝世界冠军是什么滋味儿！
1981 年第 3 届世界杯在日本拉开帷幕，美国队战胜了日本队，中国队和
美国队都是五战五胜，对美国队一战至关重要，关系到中国队能不能拿冠军。
郎平心里明白，决战的时刻到了，就是打断一只胳膊，也要打赢这场比赛。
11 月 15 日中午，在日本大阪，一场关系到中国女排能不能打翻身仗的
决战开始了！一开局，双方就展开了激烈的网上争夺。中国队以 15∶8 先胜
一局，又经过大约一个半小时，双方打成二平。第五局，观众的欢呼声像阵
阵海浪，郎平她们在场上互相说话都听不清了。孙晋芳大声喊：“郎平，拼
啦！不拼没有机会啦！”郎平喊：“你供好球，我就用‘鎯头’用力往下捶！”
从 8∶3 开始，他们越打越顺手，最后以 15∶6 拿下了第五局。
第二天晚上，中国队在 6000 名激动的日本观众面前迎战日本队。两队拼
到第五局后，日本队以 15∶14 领先，又是郎平的一记重扣把比分扳成了 15
平。最后中国队以 17∶15 战胜了日本队。中国女排七战全胜，第一次登上了
世界冠军的领奖台。此时的郎平，想到了爸爸、妈妈和启蒙教练张媛庆，也
想起了朝夕共处的姐妹，想起了好老师、好教练袁伟民。“这些年的苦，吃
得值得呀！”
从那以后，郎平又随中国女排参加了 1982 年世界锦标赛、1984 年奥运
会和 1985 年世界杯赛。1986 年荣任中国女排教练的郎平，率队参加了第 10
届世界女排锦标赛，为中国女排夺取“五连冠”做出了重大贡献。今天，郎
平的名字不仅留在世界排坛的光辉史册上，而且永远留在中国人民的心坎
上。国际奥委会为了表彰她对世界体育运动发展所做的贡献，特奖给她一枚
奖牌。
摘取奥运桂冠的第一个中国人——许海峰
1984 年 7 月 29 日，在美国洛杉矶东郊的普拉多射击场上，37 个国家和
地区的 56 名射击强手正在真枪实弹地争夺 23 届奥运会的第一块金牌——男
子自选手枪慢射 60 发的奖牌。在这些选手中最引人注目的是中国 27 岁的射
击选手许海峰和瑞典老将斯卡拉克尔。在前两组的比赛中，许海峰每组都打
了 97 环，第三组打了 93 环。他的成绩比瑞典老将、世界冠军斯卡拉克尔超
出 3 环。在第四组比赛时，斯卡拉克尔打了 96 环，许海峰打了 93 环，两人
战成平局。在第五组射击中，许海峰打了 96 环，积分又超过了斯卡拉克尔。
一般来说，在最后一组射击中，只要许海峰发挥正常就可以战胜对手获得金
牌。但由于过度的紧张，在第六组射击开始后，许海峰几次出现失误，九枪
只打了 70 环，而斯卡拉克尔则发挥正常，两人再度战成平手。这时，许海峰
和斯卡拉克尔都只有最后一枪，谁能拿金牌，在此一举。许海峰镇定了一下，
举起了枪，瞄了一下靶子，又放下了枪。当他再举起枪时，又没有扣动扳机。
许海峰四举四放，使场里的气氛显得格外紧张。许海峰终于第五次举起了枪，
砰！子弹射出了枪膛，直射靶心。十环！最后一射，许海峰终于以一环之优
击败了斯卡拉克尔，夺得了第 23 届奥运会的第一枚金牌。当国际奥委会主席
萨马兰奇把金牌亲自挂在许海峰脖子上的时候，中国揭开了奥运史册上的一
页，许海峰结束了中国在奥运会上的“0”的纪录。
许海峰 1957 年出生在福建省。他小时候特别喜欢玩弹弓。许海峰打树上
的鸟，每打必中，弹不虚发。许海峰小时候曾创造了连续击中麻雀 200 只的
纪录。有人给许海峰起了个外号叫“弹弓王”。
1972 年，许海峰随父母回到原籍安徽和县沈港镇。他在沈港镇念了两年
高中，毕业后下乡当了农民。
在当农民的五年里，许海峰做过赤脚医生、当过供销社的化肥推销员、
烟酒批发员。1979 年，县体委射击队的教练听说县里有个“弹弓王”，打麻
雀百发百中，就把他招到射击队参加训练。不久，许海峰代表巢湖地区参加
安徽省第四届运动会，他一下子得了两个第一，并且打破了省纪录。
1982 年许海峰被选入安徽省射击队。那时，他已经 25 岁，不少人对他
能否出成绩表示怀疑。但许海峰并不气馁，在训练时他不怕苦不怕累，在寒
风中练习瞄准，一次又一次地举枪，手被冻裂了，五指冻肿了，他全不在乎。
在教练的精心指导下，许海峰的成绩提高得很快，进入省队三个月后，他在
华东地区射击比赛中，夺得了气步枪冠军并打破全国纪录。
1983 年，在第 5 届全运会上，许海峰连夺气手枪和手枪慢射两枚银牌，
成为国内射击场上的名将。
由于许海峰老成持重的性格和吃苦耐劳的精神，1984 年他被选入国家集
训队。4 月份，他随队首次参加国际比赛。这以后他获得了洛杉矶奥运会预
选赛自选手枪慢射项目的第一名，领到了进军 23 届奥运会的“入场券”。
许海峰在奥运会上得了金牌，回到安徽和县沈港镇的老家时，为了不给
乡亲们添麻烦，他并没有通知父母。但当他踏进了沈港镇，便陷入前来欢迎
的人海中。大人小孩手里拿着纸花鞭炮，排成一字长龙的欢迎队伍。许海峰
被热情的乡亲们感动得流下了幸福的眼泪。
“体操王子”——李宁
大家不会忘记，在 1982 年第 6 届世界体操大赛中，我国选手李宁技惊四
座，一人独得全能、单杠、跳马、鞍马、吊环和自由体操六枚金牌，创造了
世界体操比赛史上在一次比赛中一人获得金牌的最高纪录。接着，1984 年在
美国洛杉矶举行的第 23 届奥运会上，李宁不负众望，又取得了 3 块金牌，2
块银牌和 1 块铜牌的出色成绩。美国的新闻界和体操界惊呼：“李宁让人眼
花缭乱的表演征服了美国观众，他是当今世界上当之无愧的体操王子。”
1963 年 9 月 8 日，李宁出生于广西柳州市壮族的一个教师家庭，父亲是
一位中学音乐教师，母亲是该校图书馆的管理员，家中兄妹 3 人，李宁排行
老二。他从小爱唱、爱跳、爱表演，父母亲都希望他在音乐方面有所成就。
可他却悄悄地迷上了体操，夏夜，满天星星一闪一闪地眨着明亮的眼睛，李
宁和小伙伴们围在奶奶的身旁，入迷地听那些美妙的神话�