招该如何练习，重点是什么，奥妙在哪里。
在所有的图样之前，更是有一副图十分特别，上面的虚像不是项海东的样子，而是模模糊糊看不清脸，悬立半空，有些神秘。
在这幅图旁边，有一行大字。
“缠拳”
“无等阶基础武学。已推衍至十成，衍生技为‘飞鸟式’桩功，为淬炼**的上乘诀窍。”
看不清脸面的虚像，摆出一个奇异的动作，双手张开，似是在拥抱天空，头向上看，单脚提起，另一只脚微蹲，姿势有些古怪。像是一只大鸟展翅欲飞，将飞未飞之间。
在这图像下方，又是一行小字，写的是如何练习这飞鸟式，需要注意的要点是什么，还有几句口诀。
嘶……
项彬倒吸一口凉气，他又不是傻子，怎会不明白这些话的意思？“已推衍十成，飞鸟式……”这显然是说，这本《庄子》将平凡无奇的缠拳又进行了推衍，衍生出了一招本不存在的特别招式，飞鸟式！
淬炼**的上乘诀窍？项彬有些怀疑，只是摆出这么一个姿势，就能淬炼身体么？
虽然心有疑惑，但项彬还是决定试一下，他细看向那飞鸟式下的说明小字……
半晌后，项彬脸露一丝恍然，原来练这飞鸟式的重点，乃是要求做到忘我。在这如飞鸟腾跃的姿势中，忘记自我，沉浸冥思之中，然后用心去体会全身每一处肌肉，感受自己的身体，将大我意识化为无穷小我，遍及全身，促使肌肉自发本能生长，激发出其中的潜力。
项彬按照图样摆出飞鸟式的动作，然后心中默念口诀，静心凝意，寻找那忘我冥思的感觉。但站了一会儿，项彬抬起的那一条腿，还有两根胳膊，便开始轻轻颤抖，一阵阵酸累的感觉涌出，别说是忘我了，能够做到不心浮气躁就不错了。
其实这也很正常，不要说飞鸟式的单腿站立姿势，就算是冥想静坐，没有两三个月的功夫，又有谁说入静便马上能入静了？
但就在项彬即将坚持不住时，悬浮着的庄子上忽然涌出一团清气，弥漫了项彬全身。
在这一刻，项彬忽然感觉世界变的寂静了许多，茫茫然中不知身在何处，全身暖洋洋，空洞洞，终于渐渐达到了那“我不知我，我还是我，只是忘了我”的境地之中……
说来也怪，之前没有忘我时，觉得全身酸累就要坚持不住，但此时却非但不再有疲乏之感，反而有一股莫名的力量不知从何处涌出，渐渐蔓延至全身各处，只觉得懒洋洋，暖烘烘，十分舒适。
项彬的意识忽然像是分裂了，由一化十，又化百，直至数千上万，也不知道有多少个自己，彼此间非常熟悉，又似是十分陌生。这种感觉很奇特，像是在照镜子，但镜子前还有镜子，于是镜中便有了无穷个自己，延伸到不知名的无限远处。
不知不觉间两个时辰过去，项彬睁开了眼睛，舒出一口长气。
他抬头看向悬浮着的一幅幅图样，眼中精光闪闪。
这飞鸟式当真神奇无比，只是两个时辰的练习，他便觉得全身充满了力气，早上跑步时消耗的体力全部回来了不说，原本酸痛的肌肉，此时也完全恢复如初，更是充满了力量之感。
而他心中更是产生了一种非常清晰透彻的感觉，仿佛可以如臂使指的支配身体每处肌肉，意念到处，那块肌肉便能轻轻颤动……
如此神奇！
项彬的视线又转到了缠拳的招式图样上，结合早上项海东的讲解，配着每一幅图样下的文字解说，一板一眼认认真真的练了起来。
在练的过程中，那团清气依然萦绕着项彬，说来也神奇，项彬只觉心中无比清明，每一招一式练完，都能有一种别样的体会，就好像有人将招式刻在了他的脑海中一般，原本记不住和不清晰的地方，渐渐的越来越清楚……
不知不觉间一天过去，就连仆人来喊项彬吃饭他都没去，直到傍晚时分，他终于将这一套缠拳完全练会。不是像虎子那样囫囵吞枣般的练会，而是将每一招的感觉，意味，全部细细体会透彻，每一招每一式，都非常到位。
仿佛是已经浸淫此套拳法许多年。
第一卷第七章 一夜之间鱼化龙
午饭不吃，项海东还以为项彬累了，没有多想。晚饭还不吃就不行了，项海东亲自来叫，项彬无奈之下只好停止练习，随他去吃晚饭。
在饭桌上，项彬顶着满头的金色图样，彻底的沉浸在了其中。一边吃着，一边不时抬头看上两眼，印证心中所得。
说来也怪，也许是修炼飞鸟式的作用，项彬只觉得自己的脑海好像开窍了不少，不仅将所有招式全部记住了不说，每看一次，心中便多一分感悟。
但他如此做派，却是把项海东吓了个够呛。
“锤头……”项海东满脸担忧，轻唤项彬。
“嗯？二叔，怎么了？”
“你……还是看到有仙女在飞吗？”项海东心中有些懊悔，是不是第一天练的有些狠了？大哥可就这么一根独苗，这要是练出什么毛病来……
看着项海东担忧紧张的神色，项彬笑了笑：“没有，二叔你别担心，我只是在想那套缠拳，不自觉就走神了。”话虽如此说，但项彬也是心中嘀咕，虽然别人看不见，但明晃晃十几幅图悬在脑门上，总是忍不住想看上两眼……不知道怎么把这东西收起来啊。
心念一起，所有的图画忽然化作金光回到书中，而后书册也一阵闪烁，没入了项彬额中，消失不见。
这……
项彬微微一惊，心中一动，书册又从额头间飞了出来，再一转念，又飞了回去。
项彬若有所思，看来这本书是完全按照自己的意志来操控的，那么除了记录和推衍武功之外，不知道还有其他的作用么？
“嘿，锤头哥，你还没练会么？真笨啊。”项彬正在思索中，虎子却是炫耀似的道：“要不要我再教教你？现在就算倒着练，我也能练出来啦。”
项彬微微一笑没有说话，项海东却是沉下了脸：“胡扯什么？学了点皮毛就沾沾自喜，你现在练的快，日后未必是你锤头哥的对手！”
虎子撇撇嘴不敢再说话，脸上却满是不服气的神情。
“二叔，二婶，我吃饱了。”项彬站起身来，打了个招呼便离开了饭堂。
项海东望着他的背影离去，叹息了一声，夫人奇怪的看了他一眼，柔声问道：“怎么了？有心事？”
这时虎子也起身离开，项海东面带忧色道：“今天教了他们俩人一套缠拳，结果让我十分担忧。虎子虽然学的快，却心浮气躁。锤头虽然心性不错，却学的实在是慢了些……俩人完全是两个极端，照这样下去，想要在族塾出头，甚至是压倒那项籍，谈何容易。”
夫人宽慰道：“你急什么，这不是才一天么？他们毕竟还小，很多事情现在说不准的，你只要好好教，他们认真学就行了，其他的事情，以后再说吧。”
项海东点点头，叹了口气道：“你说的对，也许车到山前必有路，看看再说吧。”
当天夜里，项彬又一次尝试练习那飞鸟式，结果越练越沉迷其中，那澎湃而生的力量感，以及整个精神变的无比清明的感觉，都让他乐在其中无法自拔，于是不知不觉间，一夜过去。
彻夜未睡的项彬没有一丝倦意，反而精神勃发，甚至他觉得前世今生，从没有如此精神过。
那种全身充满了活力的感觉，实在是太棒了。
清晨时分，虎子和项彬又来到庄园门口集合，项海东早等在了那里，看见他们准时起床，脸上露出一丝满意神色，道：“依旧和昨天一样，跑到山顶再跑回来。”顿了一顿，又道：“锤头，你到了山顶后，可以休息一会儿，然后再回来，虎子，你可以跑慢点，等着你锤头哥。”
虎子仰头望天，道：“跑慢了有什么意思，爹你干吗不让锤头哥跑快点，我可等不了！慢腾腾的，急死人了。”
项海东眉头一皱正要说话，项彬却是笑了笑，道：“二叔，不用等，我能跟上。”
“锤头，二叔知道你不愿认输。但你们还小，正是长身体的时候，锻炼的狠了，没有好处。昨天二叔只是想试试你们的极限，才让你们跑那么快，今天就不必了。听二叔的话，如果跑不动就歇歇，不丢人。”
“就是，锤头哥，你可别再跑晕过去啊，哈。”虎子嬉笑道。
“你这小混账！”项海东怒视虎子，结果后者撇撇舌头，冲着锤头做了个鬼脸，道：“来追我啊锤头哥。”
项彬答应一声“好！”正要动身，却听项海东又道：“锤头，不要勉强，一点点来。我已经请了家族医馆的先生，给你们配制壮元气的补药和泡身体的药汤，跑完之后，你们俩服下补药泡泡澡，对身体有好处。只要坚持练，你的身体会越来越棒的。”
项彬点点头，转身朝着虎子追了过去。
项海东神情复杂，望着项彬的背影喃喃自语道：“锤头，其实你的身体潜质已经足够好，只是不及虎子而已，但虎子的心性，却又……唉，你们两个，都不让我省心啊。”
虎子有心炫耀，一路快跑，想把项彬尽快拖垮。虽然昨天项彬晕了过去，学习缠拳也比他慢的多。但第一次见面被项彬反掷花瓶摔倒，却还是让他觉得有些丢人。尤其是那些跟着他玩耍的孩子，最近越来越不信服他不说，反而张口闭口都是锤头哥……所以今天他已经打定主意，要狠狠的赢项彬一次，让他知道谁才是这里的老大！
比我大怎么了，我最多叫你声锤头哥，但在这里，你还得听我的！虎子一边心里想着，一边不停加速，用他最快的速度朝前跑去。
跑了半程之后，虎子已经有些气喘，不自觉的放满了步伐。
嘿，锤头哥应该已经落到大后面了吧！虎子嘴角翘起一丝获胜的微笑，边跑着便回头一看，结果不看还好，一看却是大吃了一惊。
项彬正跟在他身后，也就是几丈远的距离，满脸都是轻松自如的神情。
这怎么可能？虎子满脸不可置信，抬起小手揉了揉眼，怀疑自己产生了错觉。
项彬看见他的动作，忍不住莞尔�