练这种拳比较简单，比较得心应手，但是要想练好它并非易事，即使是一个练了十年的拳师，他的直拳也并非尽善尽美。因此在训练的时候我们一定要时刻记住几点：一，不仅要出拳快，而且收拳要更快；二，扭腰送跨可以增加拳的威力，但一定要把握住度，不然就会造成身体重心不稳；三，蹬腿·腰和送跨一气呵成，送肩的幅度也要掌握恰当。我们一定要记住，我们练拳，不仅是为了好看，更为了实战！”
“好，现在我们开始训练，格斗式，做！”邵锡下完口令，整体上往下面扫了一眼，马上意识到有几个人的格斗式并不是很标准。“王红路，稍收点儿项；李光全，拳不要攥的太拘谨。刚才咱们队长已经给大家纠正过了，希望咱们能记住，不要再一做动作又给忘了。”
“好，做动作的时候注意保持好重心，听口令，左直拳，做！”然后邵锡下去跟他们一个个地纠正。
……
第一卷 小兵传奇…第二卷 技压群雄 098章 世界头号女警卫（一）
F国首脑皮沙特尔访华，受到了中国的隆重招待，但是皮沙特尔似乎对中国的特级警卫很感兴趣，总想检验一下自己国家警卫人员的素质到底到了什么样的水平，向中方首长提出要参观一下中国特级警卫的训练基地和训练成果。ΩΩ网消息传到特卫局，林副局长对此事很重视，给特卫队提前下了通知，让他们做好准备。
教导大队。
特卫队员们对外宾的到来表示热烈的欢迎，他们整齐地排在公路两侧迎接。
警车开道，皮沙特尔的车和林局长的车渐渐越来越近。
皮沙特尔在林局长的陪同下，对教导大队的某些部位进行了重点参观，然后，在礼堂里，特卫队专门为F国的外宾们进行了拳术、格斗∈岩、硬气功等方面的表演。黑队长还特意亲自表演了一套空手夺白刃的功夫，找了三个队员当陪练，让他们手持棍棒、砍刀等利器，这表演接近于实战，然而没出几个回合，这三人全被黑队长逐个灵巧地抢了武器，并把他们置于困境。
当时，邵锡看在眼里，都有些眼红，黑队长这空手夺白刃的功夫，别说是外国人傻了眼，就连特卫队的全体队员，也都羡慕的目瞪口呆。毕竟这不是普通的擒拿格斗功夫，里面蕴含着丰富的格斗技巧及策略，每一招每一式都显得格外顺畅、有力。懂得的都能看的出来，黑队长这功夫已经到了出神入化的境界了！
掌声雷动，皮沙特的眼睛里释放出特殊的光彩，嘴里用F国语言不知道说了些什么话，他身边的一个女警卫翻译道：“我们总统说，你们的特级警卫实在了不得，简直太棒了，真让人觉得不可思议！”
其实皮沙特尔身边的那个女警卫，邵锡还是认识的，因为自己涉及到这个行业，所以对世界的警卫动态有所关注，报纸上经常有对各国领导人保镖的阐述，这个女警卫叫诗奇芬，长的相当靓丽，皮肤白晰，身材优美，在世界的高级警卫论坛上，她被称作是世界第一女保镖，也被誉为‘世界上最漂亮的女保镖’，关于这些，邵锡还是多少有所了解的，皮沙特对诗奇芬相当器重，每次出国和参加重要活动她是首选。
当然，一个优秀的贴身警卫，还能兼任翻译一职，各国的高级警卫几乎有个共同的特点，那就是都能精通多国语言，这也是一名高级警卫基本的素质之一。一个只懂得本国语言的人，即使身手再好，警卫职业道德再高尚，也是不合格的。
表演完，皮沙特尔与特卫队员们一一握手，表示友好。
然后，特卫队带到了训练场，进行倒功训练。
正训练的起劲儿的时候，黑队长突然接到消息，说是F国的警卫想跟特卫队员们切磋切磋。这个消息一发布，大家摩拳擦掌，跃跃欲试。“那不错啊，让他们知道一下咱们中央特卫的厉害！”张胜春攥着拳头说。
“你就吹吧，你才来特卫队几天？”黑队长埋怨道。
“那要不让老队员上吧，万无一失！”王明伟提议道。
黑队长若有所思地点了点头，说：“你们不要小瞧F国的这两个贴身警卫，那个女的叫诗奇芬，我相信大家都应该知道，那可是传说中的世界第一女保镖，F国在美国访问时，诗奇芬曾经与美国警卫有过交手，两个美国的元首警卫一块上，也只打了个平手，由此可见，她的身手可不是浪得虚名啊！”
“要不，我去试试看！”程玉刚率先毛遂自荐。
“你？算了吧，我觉得你够呛！”黑队长不无忧虑地说。
“队长，你也太小瞧我了吧？不就是一个女保镖吗？我让他三招！”程玉刚满怀信心地道。
“行了，你就别添乱了，这样吧，让王明伟上，估计还有一线希望！”黑队长道。
一说这话，程玉刚突然乐了。“队长，别指望他了，老王昨天晚上那啥了，他是没希望了！”程玉刚捂着嘴巴，掩饰了一下心里的喜悦。
“哪啥啊？说清楚点儿！”黑队长严肃地瞪着程玉刚。
王明伟偷偷地捅了程玉刚一下，示意他住嘴。
但对程玉刚就是不吃他那一套，大胆地揭发他的‘光辉业绩’。“就是生理上的戍，跑马了呗，你没听他今天早上喊腰疼吗？就是因为这个！”
所有队员们都顿时欢笑起来。
邵锡看着程玉刚的表情，听着他的话，也涌进了一丝反感。虽然不强烈，却让他想起了新兵连时的一些事情，那时候，刘冰也象程玉刚一样，揭发了邵锡的‘生理行为’，被邵锡狠狠地踹了一脚。
而王明伟也对程玉刚的检举很是气愤，轻轻地打了他一拳，骂道：“你小子的嘴巴就是不严实，小心我揍你！”
“行了，别给我贫嘴了，赶快商量一显策，我们至少要派三个人迎接他们所谓的友好切磋，这可是关系到国家荣誉的事情，别给我稀里糊涂的！”黑队长的表情变得严肃起来。
邵锡实在有些动心了，自告奋勇地道：“队长，要不让我去吧！”
黑队长斜视他一眼，愣了片刻。“你？能行吗？”
“邵锡是军区特种兵比武中的亚军，他要是不行，就没有行的了！”王明伟道。
黑队长很是不放心，因为他确实没怎么见识过邵锡的格斗实战能力，心里没底儿。“扯淡！军区特种兵比武，那是因为特卫队没参加，要是特卫队参加了，前三名根本没有别的部队的份儿！”黑队长理直气壮地说着，看了邵锡一眼，又道：“邵锡，你真的能行吗？我告诉你，这可是关系到国家和中央特卫名声的大事，不是小戍！”黑队长又重申道。
“我想，应该没问题吧！”其实邵锡心里也有些没底儿。
“要是孙强和李德春没分到首长处就好了，派他们上，绝对没有任何意外！这样吧，我们派三个人参加，李民江，王明伟，剩下的一个，从邵锡和程玉刚里面挑选！”
程玉刚曾经指导过邵锡，自然不把邵锡放在眼里，出了得意的笑容。象这样的机会，谁都想争取到，毕竟是为国家为特卫队争荣誉的戍，没人愿意放过这种机会。
最后，黑队长决定，让他们两个人通过决斗来敲定最后一个名额。
“邵锡，镇定点儿，打败他没问题的，他的下盘防守很薄弱，只要攻击他的下盘，他必输无疑！”王明伟给邵锡出谋划策道。
“哟呵，王明伟，你出卖我？”程玉刚冲王明伟不满地喊道。
邵锡也很想争取这次机会，毕竟，这是他第一次有机会跟外国的高级警卫竞技，对他来说，这样的机会是非常珍贵的。
摆弄了架势，程玉刚有些蛮不在乎，他哪里知道，邵锡现在的格斗水平，已经远远超过了他的想像——
第一卷 小兵传奇…第二卷 技压群雄 99章 世界头号女警卫（二）
程玉刚满怀信心地跟邵锡比试，却没想到邵锡的格斗技能长进竟然如此明显，他的进攻和防守似乎无懈可击，让程玉刚感到很吃力，心里暗暗吃惊。neΤ
这也难怪，邵锡对格斗方面的训练，从未停止过，光他抽屉里关于格斗方面的书籍，加起来也得几十册了，当别人还在睡梦中的时候，邵锡却偷偷地溜到地下室操练，他现在的格斗能力，已经比获得军区格斗比武亚军时的他，不知道高出了多少倍。
但程玉刚经过特卫队两年的锻炼，也并非省油的灯，眼见着迟迟不能取胜，他改变了战术，以攻为防，程玉刚在格斗中有个特殊的天赋，就是善于手脚并发，他的拳法和腿法不光能同时进行，而且衔接特别快，让人防不胜防，这也许正是他成为特卫队精英的一个重要因素。
其实，所有的特卫队员们，看到他们的争斗都很惊奇，谁都不会想到，一个普通的义务兵，在格斗方面竟然会如此出众，跟一个训练有素、已经考核过关的老资格的特级警卫较量，竟然也能如此从容，身手如此灵活。
李小龙的连环拳和连环腿，邵锡已经运用的炉火纯青，在彼此难分胜负的情况下，邵锡突然使出了他拿手的连环三拳，竟然打的程玉刚猝不及防，彻底注定了他的败局。
一阵热烈的掌声，为邵锡喝彩。
“行啊，邵锡，没看出来，有两下子！”黑队长也为之感到惊讶。他没想到，一个义务兵，格斗能力竟然如此之强，能让训练有素的程玉刚败下阵来。
程玉刚有些尴尬，表情显得有点儿遗憾。“邵锡，真有你的，几日不见，当刮目相看啊！”
“承让了！”邵锡一抱拳，却也谦虚。
确定了参加人选后，黑队长开始跟大家研究战术，黑队长以前曾经跟过首长，也与不少国家的警卫人员有过切磋的经历，这方面经验还是比较丰富的。“据我所知，F国总统访华带的三个贴身警卫，有两男一女，分别是马格林和舒其迪奥，还有一个女保镖叫诗奇芬，两个男的不足为患，我们随便派个人都能对付，但这个诗奇芬绝非一般人，咱们这次跟她较量，一定不要顾及太多，也不要觉得她是女的，让着她。否则你肯定必输无疑，不管谁跟她打，一定�