（BOX）美容大王经验谈
想美白，你一定要给自己起码一个月的时间。想敷一天或一星期的脸就变白，这绝对是作梦！如果你有这种心态，很容易会灰心，更会很轻易就放弃。美白的时间单位是要用月来计算的，一个月一个月地算，下个月可能只比上个月白一点点，这是想变身成白皙美女的你，一定要做好的心理准备！
身体百分白，美丽百分百
怎样才称得上是百分百美女，大王我认为全身上下每一吋肌肤都要水水嫩嫩的才算是！艺人里就有不少这种全身上下肌肤都水嫩美白的优质美人，为什么她们可以做到，很简单，每一吋肌肤都注意保养。
想要全身肌肤美到不行，最重要是不能便秘。便秘的人因为新陈代谢不佳，皮肤一定不会好。有些方法能改善便秘：一是早上起床先喝加奶精的热咖啡，或冰牛奶；二是一起床就喝500cc的水；三是七喜汽水加柠檬，这不是一大早喝的，而是当你已经便秘了好几天，试不出办法，就不妨试试啰。
另外，中医也常推荐一种办法──揉肚子，用右手顺时针方向揉肚子，若你的便秘不是非常严重，揉完肚子后就会感觉肠子开始咕噜咕噜地蠕动，若是便秘非常严重的人，效果就不太明显。医生还教了我另一个方法──起床后蹲在地上，蹲差不多十分钟就会想上厕所了！
不管是背、颈、肩，或是整个身体的皮肤，我推荐大家可以多泡美容澡。当然清洁是非常重要的，天天用身体海绵洗澡，如果容易有角质，也要定期的磨砂。
美容大王教战守则──全身美白重点加强
◎全身美白１：泡玫瑰精油
大王我推荐大家用玫瑰精油泡澡，在放满水的浴缸里，滴进几滴，不需要特别加其它东西。市面上也有贩售一些玫瑰沐浴乳之类的产品，事实上含有玫瑰成分的产品对于身体美白都会有一点效果，但是还是精油的效果最显著！
泡澡可以增进血液循环，泡完后你会觉得整个身体发亮，但是一定要泡半身浴，尽量不要泡到胸口的心脏部位（由于水温和水压的影响，很多人泡到胸口会有喘不过气来的感觉）。如果你的心脏够强，泡完澡或是洗完热水澡后，可以再用稍凉的水冲一下身体，这可以让你身体的皮肤更紧实，也更加强血液循环。
◎全身美白２：用左旋C美白
若你是局部皮肤较黑，有种奢侈的办法效果显著──拿脸部美白乳液来搽这些部位。本大王就是那种奢侈的人啦，因为我都直接用脸部乳液来搽身体，而且还会在乳液里滴入左旋C哩！左旋C一般都是滴管式的，加入身体乳液一起搽，美白效果不错哩！
（BOX）美容大王经验谈
洗完脸搽脸部乳液时，顺便按摩按摩颈部吧！若是你的颈子已经长出细纹了，也可以借着手部按摩来改善哟！将两只手搓热，由下往上轻推，不需要太用力，你自己感觉舒服就行了，如此一来，颈部的皮肤就不太会有皱纹问题了。按摩颈部的乳液用量不必多，用搽完脸部后手上多余出来的乳液就够啰！
第五章
不想出糗，就把腋毛清干净啰
作者：徐熙嫒
美女如果举起手来让人看到没刮干净的腋毛，那说有多糗就有多糗！茱丽亚萝勃兹就曾经这样出糗过，变成国际大笑话。
拔腋毛因为会很痛，很多美女都对它敬而远之，但若要追求完美，这种痛是必须忍耐的！不过，腋毛的敏感度不像胡子那么厉害，其实拔个一两次之后，就会感觉比较不痛了！
腋毛的处理，我建议大家用拔眉夹来拔，不过如果你是那种腋毛很多、或是从来没拔过腋毛的女生，还是最好分成两、三次来拔。拔毛的技巧和我前面教的拔眉技巧一样，先紧紧夹在毛最根部的地方，不要夹到肉，也不要从毛的尖端拔，否则很容易失败。拔完后可以搽上一些面速力达姆，防止红肿的产生。不过大王在这里要提醒大家，如果你本来就是腋下毛细孔凸出的人，那就不要拔了，因为这样拔很容易使你发炎哦，试试雷射除毛吧！
另外坊间也卖很多撕剥式除毛剂或是除毛剂乳膏，我没有特别推荐的品牌，因为用这些产品除毛有缺点──它很容易再长出来，长出来的又是小短毛，这种短毛撕掉也不行、拔掉又很难拔、刮掉也难，可以说是后患无穷。用拔毛方式长出来的腋毛，和拔眉毛的道理相同，后续长出来的毛比较容易处理。
可能也有很多怕痛的女生是用刮的方法除掉腋毛，大王我则是觉得太麻烦，刮了之后很容易长出来，又容易在刮的时候受伤，而且刚长出来的短腋毛刮不掉，要等它长到某个长度才能刮，真的是太麻烦了！
（BOX）美容大王经验谈
拔腋毛是辛苦的工程，因为要一直低着头看着腋下，拔久了手酸脖子酸。所以我建议大家找面镜子或是运用衣橱上的镜子当作辅助，要拔毛的那一只手撑压着镜子，眼睛看着镜子里的腋下，另外一只手就能轻松拔毛啰！
创造自然双眼皮的方法
很多艺人小时候是内双，长大之后却变成了很多层的双眼皮，秘诀就在于美眼贴。可别小看它哦，有了它双眼就会变大又有神，放起电来也比较方便！
市面上最新款的美眼贴，是像贴纸一样排列着，已经剪好了形状，只要直接撕下来贴在眼皮上就好了，虽然方便，不过我觉得那种美眼贴其实比较不符合东方人的眼皮，因为它的弯度太过弯，前后端也都只是剪成圆形的，没剪出尖形，这样无法戳进眼皮前端的皱折中，也比较不容易造成双眼皮的自然迷人效果。
对于美眼贴，我最推荐的是娇生的双眼皮胶布，这种我觉得贴起来很自然，效果也不错，它的厚度也刚刚好，不容易造成破皮和过敏。之前在一般传统的美容材料行都买得到它，但现在娇生公司已经没引进这项产品了，也许上购物网站，还能搜寻得到它喔。
如果你买的是那种要自己剪的美眼贴，建议你去买一种美容用的剪刀，这种剪刀的刀口本身就有一个弯度，只要一刀剪下去，就是合适的弯度了，不需要特别调整，很方便吧！
介绍完怎么样的美眼贴才好用之后，接下来本大王要教你贴美眼贴的正确方法啰！将美眼贴尖尖的部分，对准眼头的皱折线再贴上去，也就是说，美眼贴弯度的部分会超过你原本的双眼皮，当你张开双眼后，你的眼皮会顺着美眼贴形成一个相当自然的双眼皮，如果长期贴的话，听说有的人也因此变成永久性的双眼皮呢！像小Ｓ就是从国中时开始长期贴，贴了个几年，眼皮竟然从两层变成三层！
不过本大王在这里要提醒大家，美眼贴若是每天贴，还是很容易造成一些伤害，因为它有黏度，撕下来时对眼皮多多少少会有点影响的。
呵护宝贝睫毛的不败妙招
没有女艺人不注重睫毛的，因为眼睛会不会放电，关键全在它！
当本大王化妆时，最重视的也就是画睫毛。也由于我时常在宝贝的睫毛上画睫毛膏，对睫毛的保养也特别注重！到这里本大王要强调一个美容保养的基本观念，就是你对身体的任何地方做了两分的伤害，就要花三分力量加倍去保养，这是我坚守的保养原则喔！
美容大王教战守则──呵护睫毛不败４妙招
◎不败妙招１：要轻柔地卸
有些眼部卸妆品要倒在化妆棉后再压在眼睛上抹掉，现在还出了一种标榜能轻松卸掉眼妆的卸妆棉，广告里模特儿将卸妆棉按在眼睛上再拉开妆就掉了，可是这种方式会让睫毛掉得很凶，也卸得不够干净。
我最喜欢的卸妆品是植村秀的卸妆油，脸上不管什么部位的妆，它真的都能卸得掉喔！卸眼妆时卸妆油要多挤一点，眼睛闭上，用手指盖在睫毛上再轻轻地往下推。一定要很轻很轻很轻，也许要花久一点的时间才卸得下来，也总比睫毛被拉光划算啰！
◎不败妙招２：每个细部都要彻底清洁
如果睫毛上还有些结块，就在食指与大拇指上多挤些卸妆油，轻轻地搓掉这些顽固份子。
◎不败妙招３：至少卸两次
差不多卸干净了，可能眼睛旁边也出现一圈黑，这时用水就冲洗得掉了。卸妆一定要做两次，不管是身体、脸部还是眼睛都一样，洗脸也要洗两次才行。
◎不败妙招４：定期保养滋长
市面上贩售很多种睫毛增进液、保养液。其中有些产品是胶状的，但这种胶状保养液会凝结或是黏住你的睫毛，当你睡觉时，睫毛一划过枕头，可能会使睫毛被勾掉。所以我推荐Talika睫毛增进液，它也可以拿来刷眉毛，相当好用。
如果你这阵子睫毛掉得凶，或是你希望睫毛快快生长，可以早晚都刷。它主要的功能在于增长，也许你发现用了它之后会多生出一点点睫毛，但是睫毛的数量是不会从很少变成很多的！
好好宝贝你的指甲
大王我曾经遇过一个皮肤科医生，只要见到人留着长指甲就骂人，可见留指甲一定是件不健康的事。
想想看，女生睡觉的时候，常会因为头发盖到脸上，或是因为蚊子飞来或脸上哪里痒而伸手去抓，就算没抓伤脸，指甲里面的细菌也会跑到脸上，使你长出痘痘。如果你本身已经是痘痘脸就更惨了，指甲里藏的污垢会让你的皮肤更恶化。所以为了皮肤好，指甲不要留才对喔！
我自己在睡觉时会不自觉地抓脖子，脖子常被抓伤，所以一直都留短指甲。
那么指甲要如何修剪、如何保养才健康呢？我这美容大王也有一大堆经验可以跟大家分享！
美容大王教战守则──护甲7好招
◎护甲好招１：搽指甲油前先上底液
搽指甲油前一定要先搽一层底液，不管是增厚液或是硬甲油都可以。搽了这一层，指甲油会变得比较好卸，卸了以后指甲也不容易发黄或断裂。
◎护甲好招２：修厚皮
指甲旁边的厚皮，可以先泡温水或用温水洗过手后，再用指甲硬皮锉刀搓掉，这种指甲厚皮锉刀不像指甲锉刀那么粗，是专门用来