科学在探索的道路上前进一小步；就止步不前了。科学发现了亘古常在的永恒能量；然而宗教却发现了潜藏在这能量背后的力量；并把它定位在人们的内心之中。但这绝不是什么新的发现；中早已言之凿凿；语言平易简朴令人信服：〃岂不知你们是神的殿；神的灵住在你们里头吗？〃这就是〃内在世界〃的神奇创造力的奥秘之所在。
这就是力量的奥秘之所在；也是控制力的奥秘之所在。战胜一切并不意味着目中无物。克己忘我不能和成功画上等号。无所取；何以予？我们如果软弱无力；也就无法帮助他人。无限意味着永远不会破产；而我们作为无限能量的代言人；自然也不应以破产的面貌出现；如果我们希望对他人有所帮助；我们首先自己要拥有能量；多多益善。然而；欲有所取；必有所予；我们必须对他人有所帮助。
我们施予的越多；我们所得就越多。我们应当成为宇宙传递活力的渠道。宇宙处于不断寻求释放的永恒状态之中；处于帮助他伯永恒状态之中；所以它总是在寻求让自己能够最好的释放的渠道；这样才能做最多有益的事；能够给予人类最大的帮助。
如果你一直拘泥于自己的计划或人生目标；宇宙就无法通过你而有所作为。你要让所有的感觉安静下来；寻求内心的热望；把精力的焦点放在内心的世界中；与伟大的自然力相合为一；在这种认知中安居。〃静水流深〃。密切注视各种各样的机遇；找出万有能量所赋予你的精神通道。
把事件场景条件在头脑中生成画面……这此可能是精神通道助你生成的。要知道万物的精华；皆在于它的精神；精神是真实的存在；因为它就是生命的全部；当精神离去的时候；生命也就消逝了；熄灭了；不复存在了。
这些精神活动是属于内在世界的；属于〃因〃的世界；而一切环境和景况；都是由内在世界产生的；它们是〃果〃。正因为如此；你就是创造者。这便是极其重要的劳作。你所能构想的理念越高贵越崇高越宏伟；这项工作也就变得越重大。
过度劳动过度玩耍或者过度的身体活动；不管何种性质；都会产生精神倦怠；使其停滞不前；这样就无法再进行一些更重要的实现意识力量的工作了。所以我们应当经常寻求适时的〃寂静〃。力量是通过休息得以恢复的；在〃寂静〃中我们才可得以安宁；当我们安宁下来；我们才能思考；而思考；正是一切成就的奥秘。
思考是一种运动形式；遵循着与光波或电波一样的共振原理。它遵循爱的规律；激情赋予它振动的活力；它的成形与释放都遵循增长规律；它是自我的产物；同时也是神圣的精神的创造性本质的产物。
由此可知；很显然；为了释放能量财富或实现其他具有创造性的意图；首先必须唤醒心中的激情；激情则可以让思考成形。那么；如何实现这一目的呢？这一点非常关键。我们空间应该怎样做；来发展能够使我们有所成就的信念勇气与知觉呢？
答案是：通过锻炼。精神力量的获得同身体力量的获得一样；是通过锻炼达到的。我们思考一件事情；可能在头一次非常困难；当我们第二次思考同样的问题时；就变得容易多了；当我们反反复复一遍又一遍地思考的时候；就成了一种精神习惯。我们持续思考同一件事情；到最后这种思考就变成自发性的了；我们会情不自禁地思考这件事情；直至我们对所思所想持积极的态度；再没有什么疑问了。我们确信；我们深知。
上周我对你说要学习放松；学习身体的放松。本周我要让你学习精神的放松。如果你上周做了我布置的练习；按照说明去做；每天十五到二十分钟；毫无疑问；你一定能做到身体上的放松了。任何还不能有意识地迅速而完全放松下来的人；还不能算是自己的主人。他尚未获得自由；他仍然受到外在条件的奴役。但我现在假定你已经熟练掌握了上周的练习；可以进行下一步了；也就是精神放松。
这一周；还是采取往日的姿势；完全彻底的放松；除去一切的紧张；然后让精神中一切的不利因素离你而去；比如憎恨愤怒焦虑嫉妒艳羡悲痛烦忧失望。。。。。。诸如此类。
你可能会说；你很难让这些东西全部离你而去；但你能做到的；只要你精神上下定决心自觉主动地坚持下去；你就一定能做到。
有些人确实做不到；其原因就在于他们完全被自己的感情而不是智慧所左右。而那些被自己的智慧所引导的人将赢得胜利。你可能在第一次尝试的时候没有成功；但是；你会越做越好；不管是做这件事情；还是做其他事情。不仅如此；你还一定要坚持下去；驱除消灭彻底摧毁心中一切的消极负面的想法。因为这些想法是你心中持续不断地产生各种笔墨可以形容或无法形容的不和谐状况的种子。
我们心中的思想同外在世界息息相关；这是最真实不过的事情。这是绝无例外的法则。正是这一法则；正是这种观念与其客体之间的关联；使人们相信特殊天意的存在；从远古直到今日。
……威尔曼
第五章 自己创造想要的一切
我们付出的越多；得到的就越多。一个想要让身体更加强壮的运动员会花费更多的力气去锻炼；他越是苦练；就越是强健。一个希望财富不断累积的金融家；因为只有使用这些钱财；钱财才能给他带来回报。
现在开讲第五章。仔细研读这一章后；你会发现；任何一件但凡能想得到的力量物体或事实；都是心智在行为中发生作用的结果。
心智在行为中发生作用；就产生了思想。思想是具有创造力的。当今的人们所思所想与过去的时代已然大相径庭。因此；这是一个具有创造力的时代；世界正在把最丰厚的奖赏给予那些思想者。
物质是无力消极而无生命的。精神是强大有力充满能量的。精神塑造并掌控着物质。任何一件成形的物质都不过是先在思想的表达。
然而；思想并不是魔法师。它的运作遵循着自然法则。它为自然能力提供推动力；它释放自然能量。思想在你的一切所作所为中体现出来；这一切又会在你的朋友和相识的人中间发生作用；最终影响你的整个生存环境。
你能够创造思想；不仅如此；因为这创造性思想的缘故；你还可以为自己创造你想要的一切。
在我们的精神生活中；至少有百分之九十属于潜意识；因此对于那些不懂得利用这种精神能量的人来说；他们的生命就受到了很大的局限。
潜意识能够并且必将为我们解决各种问题；只要我们知道如何引导它。潜意识过程总是处在工作状态。惟一的问题是；我们仅仅是单纯被动地接受这种行为过程呢；还是应该有意识地引导它运作？我们是应该预见命运的未来；避免将至的危险；还是顺其自然；放任自流？
我们知道；精神渗透到肉体的各个角落；很容易被引导或受影响；而引导或影响的指令可能会来自于客体；或是发自于在心智中占主导地位的态度观念。
渗透到身体中的精神；在很大程度上是遗传的结果；反过来；这种遗传；又是世世代代的人们所遭遇的一切境遇作用于能做出反应永不停息的生命力量的结果。理解了这样的事实；使得我们在发现自身正显露出令人不快的性格特点时；能够让我们的权威力量派上用场。
我们可以在意识地发扬我们与生俱来的令人满意的性格特点；同时；也可以拒绝压制令人不满性格特点显露出来。
至此；渗透在我们体内的精神意念就不再仅仅是遗传趋势的结果了；而是家庭事业社会环境的结果；在这些情境中有成千上万的观念意见思想影响着我们；有数不清的事件给我们留下印记。其中；有很多是来自于他人；来自于他人的意见建议或陈述；也有很多来自于我们自身的思考；但这一切被接受的时候；几乎没有经过检查或考虑。
这种看法听起来有一定的道理：我们的意识接纳了这一切；把它们传递到潜意识中；继而这些又被交感神经系统吸纳；传递到我们肉身的成长中。这就是所谓的〃道成肉身〃。
这就是我们一直以来创造再生我们自身的方式。今日的我是昔日之我思考的产物；而明日的我也将按照今天我的思考方式塑造自身。这就是引力法则在我们身上的应验；它带给我们的；不是我们喜欢的我们想要的抑或别人所有的；而是把我们的〃自身〃奉送给我们。我们的〃自身〃；是我们思想的产物；不管是有意还是无意。然而很不幸；我们中大多数的人都只是在无意之中创造我们自身。
我们中的任何人；当想要为自己建造住房的时候；是何等的小心谨慎缜密筹划；是怎样地关注每一个细节；如何鉴察所用的材料；拣选上好的物品。然而；当我们为自己建造精神突围的时候；却是何等的漫不经心。要知道；精神家园的重要性远远超过物质家园；因为；有可能成为我们生命的一部分的每一件事物；都取决于我们用以建造精神家园的材料的品质如何。
什么是材料的品质呢？我们知道；它是我们在过往中积聚并储存在潜意识心理中的一切印象的结果。如果这些印象是恐惧烦恼忧愁焦虑；如果它们是负面的消极的怀疑的；那么；我们今日所用来建造精神家园所用的材料；其质地也同样是负面的。这种精神家园不但没有任何价值；反而会使我们的生活腐烂发霉；带给我们更多的撕心裂肺忧愁苦恨。我们只好永远忙于修修补补；好让它看上去至少还像模像样。
然而；如果我们存储的是勇敢的思想；如果我们一直乐观开朗积极向上；迅速扬弃刚刚露头的负面想法；拒绝与它发生任何关联；拒绝以任何方式与它同流合污沆瀣一气。。。。。。那么；结果会如何呢？我们的精神材料就是上上之选；我们就能够用它们创造一切我们想要的材质；我们可以选择我们想要的色彩；我们的精神家园安然稳固；永不褪色；我们对未来毫无恐惧焦虑；没有什么漏洞需要我们去劳神费力地修补。
这些思维过程；从心理学的层面上看都是事实；没有理论或猜测的成分；也没有什么奥秘可言。事实上；这些道理如此简单；以至于每个人都能理解。我们所要做的就是清扫我们的精神�