无法改变事情可以改变心情txt下载

txt类型：其他
txt大小：108K
上传者：向前
今日点击：87
本周点击：87
本月点击：87
今日推荐：0
本周推荐：0
本月推荐：0
今日收藏：0
本周收藏：0
本月收藏：0

无法改变事情可以改变心情txt下载更新时间：2016-12-30

txt电子书适合各PC、手机、平板系统：win10、win8、win7、winxp、安卓、苹果ios等

《无法改变事情可以改变心情》txt下载简介:

作者：张笑恒第1节：序言序言人生之事，不如意者十有八九。我们永远无法控制每一件事情，比如生老病死、挫折失败、股市的涨跌、海啸地震，。以及各种不幸的降临等等，但是我们永远可以选择自己的心情。我们常常以为是一件事情引发了我们的某种情绪，但美国心理学家埃利斯认为，是我们内心的想法或者说心态决定了我们的情绪。所以，不要把你的一切情绪都归于现在的事件、现在的人、现在的关系。表面上是这些因素决定了你的爱恨情仇以及种种情绪，事实上，导致你负面情绪的罪魁祸首是你内心对事情的想法和观点，而这是完全可以用积极的心态去改变的。从这个意义上说，我们完全有能力左右自己的心情。...