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“好，现在传你段家一阳指诀，我们段家一阳指绝学可以说是独步天下，虽然名为指头上的功夫，但是其实却是一套功法，包括有内功，身法，指法，与剑法，指法与剑法先不说了，毕竟现在的你连筑基都尚未完成，还没有修炼的资格，内功分十三品，为师先传你筑基三品，听好了。”段兴智的声音在段登云的脑海里面不断的回荡，而有一股热流随着段兴智的声音的口诀在慢慢的流动着，而且在流动的时候，不断的在一些重要的穴位稍微的停留一下，算是给段登云一个启蒙了，毕竟修炼段氏的内功首先要做的事情就是要对人体有一定的认识，无论是经脉还是穴道都要有清楚的认识，否则的话一旦内力运行的时候出了一点点的叉子的话，瘫痪都是轻的，对于段登云来说这样无疑是最好的教学方式，毕竟，还有什么样的教学能比这样现实的教学更加的生动的，所以对于段登云来说此刻在聚精会神的感受的那股热流的流动，也凝神的记忆着那些穴道还有经脉的位置和热流经过时候的方法，筑基是九九轮回，也就是九个小周天，虽然只是运行小周天，但是因为段兴智在控制，自然是越慢越好，九个小周天，走了整整三个时辰才完结，而就在这个过程里面，段登云明白了为什么要这样端坐，为什么要五心向天，这都是为了可以更好的吸收天地元气的原因。
人的身体犹如一个木桶，要不断的加高才能装的下越来越多的水，而那束缚自己身体吸收外在能量就是那些穴道和那些经脉，毕竟，人的身体是有极限的，能储存多少的能量在某一些时刻是有定量的，能量少了，阴阳失调，五行失距就是正常人说说的生病了，而修行者就是不断的加强自己的身体的容量，加强自己体内的能量和所能运用的能量，直到打通天人屏障，达到天人合一的境界，之后引动天地能量为己用，渐渐脱离肉体的束缚，就是换了一个巨大无比的水桶，但是里面的水却不是你完全能控制的了，这就是段登云在九个周天之后的感悟。
“可记清楚了？？？”段兴智的声音有一些虚弱，要是他还有肉体的话，这一点点小小的消耗自然不在他的眼中，可是他现在全是神魂，力量凝聚并不是那么的简单了，而要这样的控制力量自然就会带来一定的负担对于现在的段兴智来说也是一个沉重的负担了，可是在呼吸之间，那种虚弱的感觉竟然消失了，速度快的让段登云都觉得是自己产生了幻觉，但是他确定自己没有听错。
“师尊，您？？？”段登云的话显得有一些犹豫，毕竟，不是很确定，但是他的声音里面充满了担心，毕竟，段兴智可以说是这个世界上他唯一的亲人了，至于另外两个刚刚认识的，还没有那种地位。
“呵呵，我没事，只是许久不发力有一点点乏了，回答为师，可记清楚了？？？？路线，方法，不能有一丝的错误，要是没有记清楚要说，哪里不懂要问。”段兴智的强悍在一瞬间表露无疑，就算是神魂的消耗也能在瞬间补充，不得不说他却是很强大，甚至已经是超过了世俗的能力了。
“徒儿都记清楚了，厄，那些画面？？？”段登云显得有一些疑惑，因为，在一瞬间他的脑海里面又多了一些画面，不断的在旋转，有一些是亮的，有一些是灰暗的，而段登云知道，灰暗的就是他还没有办法修炼的，这种神奇的法门让他觉得有些惶恐因为他怕会消耗师尊太多的神魂之力。
“那是段家的嫡传身法，凌波微步，是祖上传下来的一部微妙的轻功身法，现在你还没有办法练习，毕竟，这个东西是以易经为基础的，虽然这个世界和我们华夏世界有很多的地方都很相似，但是易经却是没有的，呵呵，还好定天里面什么都没有书却是多了，这些年为师也誊写了一些，这个你拿着，好好的研读，待为师考过之后才能开始研习步法。”段兴智的声音响起，光华一闪，段登云的手上就多了一本蓝皮封套的书籍，易经两个字龙飞凤舞，显然不是出自一般人的手笔，段登云从里面清晰的感觉到一股剑气，只是他现在修为浅显的很，根本就感觉不出那股剑气的强大。
“尊师尊谕。”段登云的声音很恭敬，他也知道，自己这位师尊对待自己可谓是用心至极了，在人生里面，要是能有一个人将自己的生活重心和人生希望寄托在你的身上的话，那无疑是一件很幸福的事情，段登云前世没有尝过那种不需要回报的无私的爱，那种对他的关心爱护出自于内心的叮嘱和担忧都是一种可以治疗内心的药材，一点一点将段登云那有一些破损的心脏修补了起来。
“呵呵，不用如此的紧绷，修行者讲究一放一收，有礼有节，有松有紧，只有掌控的好了才能事半功倍，这里是一些基础的练体筑基的办法，这些日子为师要做一些东西，你要按时完成，厄，对了，那个姓李的小子你到也可以帮上一把，时间自己安排的好了，一个月之后，为师自会考察。”段兴智的声音微微而然，对于他来说，有这么一个乖巧听话的徒弟是在是一件很开心的事情，特别是他明显是一个聪慧而且资质绝伦的家伙，更是让他老怀大慰，知道自己段家是有了传承的了。
段兴智的声音消失了，段登云知道，他肯定是修养去了，显然，他为自己做的事情肯定不是没有一点损耗的，只是他没有摆出来而已，段登云压抑住心里的感激，平静自己的心情，他知道，现在的他不适宜再运功了，在段兴智传给他的内功三品里面有一些忌讳，就是在筑基三品完成之前，一天运功是不能超过九个小周天的，本来以段登云这样的修炼初哥是根本不可能得窥筑基境界的最高九九之极的，可是他的身体被定天塔改造过，还有一部分的能量存留在他的经脉肌肉里面，没有完全的吸收也没有消散，而是默默的储存在那里，一旦段登云开始修炼它们就都涌了出来，本身那一股热流还断断续续的，没有成型，因为受过改造的，段登云一下子越过了人生第一个关卡，就是感气，就是感觉到自己身体里面的那股内息，感气这一关就和这个大陆上面的测气是一个道理，都是一道巨大的门槛，这就是区分了绝大多数的人和甲士修行者的区别了，对于这一点，段登云天然就跨过了，因为他体内的气感可谓是强大无匹，再加上段兴智以自己的神魂之力帮助他完成了第一次的练气，不要说气感了，这样的机缘简直是别人想都想不来的，毕竟，这个世界上没有第二个人有这么强大的神魂之力可以控制别人身体里面的能量了。
段登云看着段兴智给自己安排的修炼计划，强身健体，首先是跑步，其次是一些基本的拳法，虽然没有什么特殊之处，但是段登云却知道，无论干什么，基础都是很重要的，所以他准备起来开始锻炼自己的身体，段兴智在留下的东西里面不仅仅有详细的建议，更多很多的安排，循序渐进，一切都已经安排妥当了。
李府无疑是很大的，而李跃对于段登云绝对是毫不吝啬，院子很大，前后各有一个院子，前面的院子算是一个花园，隔着二门，一条小径通着一小片竹林和大门，而后院算是一个练武的院子，长百米宽百米的巨大练武场，李家武将世家，每一个院子的背后都是有一个这样的练武场的，而此刻段登云就在这个练武场里面，练习最基本的东西，首先，就是跑步，快，慢，前后，挪移闪躲，段家专门总结出来的跑步自然不可能那么简单，在跑步的时候要将筑基三品的内功呼吸的方法融入步伐里面，对于段登云来说，第一次的经历显然不是太好，步伐呼吸，都要相互配合，这种事情段登云现在是做不到的，本身他以为很简单的事情，做起来却是复杂的很，因为现在的他功力不够深厚，一心二用的感觉就是那么的不舒服，不是步伐出错摔的鼻青脸肿就是呼吸出错不得不停下狠狠的平复一下紊乱的气息，那种气贯五脏的难受的感觉，要段登云平复好一阵子才能恢复过来，而在段兴智的计划里面，要段登云在第一天的时候能坚持跑上一圈就可以了，一个正方形的操练场不过是四百米的距离，却让段登云费尽心力才完成，整个人犹如一滩烂泥一样缓缓的坐在地上，只会喘气了，这样的训练可谓是艰苦不已了，而这一切不过是晨练而已，只是一天的开始，段登云的脸上浮现出苦笑，果然啊，强大的实力不会是凭空的来的，要获得就必须付出。
虽然摔的鼻青脸肿的，但是段登云的脸上却露出了开心的神色，因为他感觉到自己身体和自己体内的真气有一种隐隐约约的连贯，而步伐也开始缓和飘渺了起来，渐渐的形成了一种本能，就是说段登云已经可以渐渐的将自己的注意力大部分放在内气的循环上面，这样就让那种岔气的情况较少发生了，虽然只有四百米，但是却让段登云知道了段兴智的强大，自己能达到的极限显然他已经清楚的知道了，遵照这计划上面的吩咐，休息了五分钟之后他盘膝而坐，开始了锻炼之后的恢复性的运功，因为是消耗过后的运功，不在锻炼的九九之极之内。
第十三章 神奇拳法
“哟——我们的段大甲士这是怎么了？？？怎么做起雕像来了，一动不动的？？？”一个略带戏谑的声音从背后传来，不用说段登云也知道是谁来了，虽然自己不过是名誉长老而已，但是这栋宅子里面还是有五个丫鬟两个仆役伺候着的，能让他们都不通报就直接进来又会这样和自己说话的，不言而喻只有李誊这个家伙了，虽然在某一些方面他确实表现的很沉稳，沉稳的不像一般的小孩，但是其实说