至腋下，延至右臂，经手腕至右手大拇指而止。另一条绿线却是至颈口向下延伸，经肚腹不住向下，至离肚脐数分处而止。见线旁以细字注满了“云门”、“中府”、“天府”、“侠白”、“尺泽”、“孔最”、“列缺”、“经渠”、“大渊”、“鱼际”等字样，至拇指的“少商”而止。
在往后，写道：“北冥神功系引世人之内力而为我有。北冥大水，非由自生。语云：百川汇海，大海之水以容百川而得。汪洋巨浸，端在积聚。此‘手太阴肺经’为北冥神功之第一课。”下面写的是这门功夫的详细练法。
最后写道：“世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸穴。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引而为我用，犹日取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可哂也。”
看完上面的注释后，在书面上的意思我还是懂一些的，但是对于穴道，我就不清楚了。于是我拍拍钟灵的肩道：“你知道怎么点穴吗？”
“知道啊！为什么问这个，在家时娘也教过我点穴手法和方位，干嘛问这个？”
“太好了，那你能不能教我怎么认穴。”
“好啊，这个也不难啊，你要学我就教给你好了。”
从钟灵那得知人体的各大穴位的位置，以及作用，就熟记了下来。在往后看，又见到了‘凌波微步’那四字，卷轴上既绘明步法，又详注易经六十四卦的方位，这个我熟悉，以前我还是歌手的时候，就喜欢打太极，也看过易经，虽说不是很懂，但照上面的学起来不是很难。
看到这里，不竟大为放心，现在快黄昏了，上面说每日午时才能练，现在就去找些吃的吧，等到明天中午在练好了。
这时候我钟灵已经靠在我背上睡着了，我轻轻的把她扶到墙边，让她靠着墙，然后到山洞旁边找了些干草铺在那张床的上面，我抱起她，把她放在床上，见她那娇媚的睡态，让我都有些忍不住想那方面的事了。
走出了山洞，外面又是一片天地，很美的大自然风景，有山有水，更让人觉得好的就是那面瀑布，真的空前为见的。沿着山路，找到了一些苹果树，就摘了些苹果回去，我先吃了一些，留了一些等她醒来在叫她吃。
中这会没事干，就在山洞里面到出走走，来到了一处洞口，上面刻着琅擐福地四个大字，就好奇的走了进去，心想“就算没书，也可以看看有什么物是他们没找到的，我来拣个便宜，找了半天，都是些空的书架，起他的什么也没有。
于是回到原来的山洞，现在什么都不用想了，等到明天中午，开始练这两种武功就好。找了些干木，生了一堆小火，在火旁边的地上铺了些草，就躺着睡了。
第四章初习神功
“啊切！！！啊切！！”靠！！鼻子怎么这么痒，睁开眼睛一看，已经天明了，发现钟灵小丫头拿着根草在捞我的鼻子。
“哈！！~~~怪不得觉得鼻子痒，然来是你在这里搞鬼呀！！看我不让你好看。”
于是我爬起来就去抓她痒痒，她东朵西朵，最终还是被我抓到，我的手指不停的在她腋下捞动，搞得她都笑得不哭还难听。
“哈哈！！呜！~~哈哈！好哥哥你就饶了我吧，下次不敢了，哈哈！！~~~”
“好吧！！这次就饶了你。”她见我正准备停手时，突然用力的抓住我的手，想反击我，我本能反应用力一甩，不但没甩脱，还一不小心打到了她的胸上。这下钟灵脸马上红了，放下我的手，转过身去，捂着自己的脸道：“人家不理你了啦！！！你又欺负人家。”
“对不起啦！！我不是故意的嘛！！这还不是怪你，虽叫你耍懒啊！！”
“不管，反正是你不对，谁叫你摸我这里。我出去了。”
“真的生气了？？你去那。这里很危险，你不要乱跑啊。”
“没有啦！！我想出去找点吃的，我肚子饿了，我想你也饿了吧，等着我很快我就回来的。”看看外面的天色，现在差不多到中午了吧！也该是练功的时候了。
缓缓展开，将第一图后的小字看了几遍。这等文字上的功夫，在我自是犹如家常便饭一般，看一遍即已明白，第二遍已然记住，读到第三遍后便有所会心。多看了几便图中女像，记住了像上的经脉和穴位，便照着卷轴中所记的法门练了起来。
文中言道：本门内功，适与各家各派之内功逆其道而行，是以凡曾修习内功之人，务须尽忘己学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过。文中反覆致意，说的都是这个重大关节。我从未练过内功，于这最艰难的一关竟可全然不加措意，倒也方便。
只小半个时辰，便已依照图中所示，将‘手太阴肺经’的经脉穴道存想无误，只是身上内息全无，自也无法运息通行经脉。跟着便练‘任脉’，此脉起于肛门与下阴之间的‘会阴穴’，自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，经腹、胸、喉，而至口中下齿缝间的‘断基穴’。任脉穴位甚多，红脉走势却是笔直一条，十分简易，段誉顷刻间便记住了诸穴的位置名称，伸手在自己身上一个穴道、一个穴道的摸过去。此脉仍是逆练，由断基、承浆、廉泉、天突一路向下至会阴而止。
图中言道：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取后者。人有四海：胃者水毂之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水毂而储于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而储之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水毂，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，储一分，不泄无尽，愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”
练了差不多一个时辰，把上面的穴道全部都运行了一便，在运功是觉得身体
像是在云里一样非常的舒服，但运完功后，感觉丹田内是一阵无比的空虚，再加上肚子也很饿，突见钟灵拿着一些苹果和两只兔子回来了，我连忙把苹果拿到小溪边洗，边吃边生了堆火，勉强感觉好一点。但还是饿得很。钟灵快速的用一把匕首将兔子皮给拨开，清掉内脏后拿给我让我烤，这个就难不倒我了，在现代的时候，我可是经常和朋友们出去烧烤的，而且我烤的她们可都是抢着吃的，这就说明了我在烧烤上面的造诣了。
我找了四根Y形的木枝，二根木条，（都比较粗的那种）将那四根Y形木枝插在火堆旁边，再用那两根木条从兔子头插到屁股，架在上面烤，想了一想，没调料怎么办，就在山洞里找了一下，在旁边的一个小洞里面找到了些盐，（这里可能就是无崖子用的厨房吧）拿出来后将盐均匀的洒在兔子表面，不知道是我肚子饿了还是什么原因，嘴角边流出了口水，见钟灵，闭着眼睛道：“好香啊，好了没，我好饿哦。”
大约烤了二十来分钟，我拿起靠火大的那边一只，看样子是熟了，就道：“可以吃了。”她听我说可以吃了，立刻拔下来一只兔子腿，津津有味的吃起来，见她吃得那么的凶，我也忍不住拔下一块肉放在嘴里嚼，“啊呸！！靠，怎么这么难吃啊，灵妹啊！！你觉得好吃吗？”
“不好吃也得吃啊，总不能跟肚子过不去吧。”从来没有这么失败过，怎么会烤成这样呢？而且味道都没入到肉里面去，还有很浓的烟味，哎！！没办法，吃吧，我跟她强忍着把这两只兔子吃玩，感觉肚子饱了。我对钟灵说：“我现在要练功了，你在旁边看着我练好不好，到时候我学会了就教你，好不好。”这时的她就像只温驯的绵羊，点点头就到一边坐着看我练功。
根据卷上所写的，于六十四卦的方位走动，时前时后，时左时右，来回的走了几便，前面的基础差不多都能走了，后面的怎么都走不下去，我知道是因为没有内力的缘故，下面的就练不了，钟灵见我的步法很是奇怪，但觉得又很漂亮，跑起来很流畅，也很快。就拍手叫好，还撒娇道：“我也要学，我也要学嘛！！你现在就教我好不好。”
“傻妹子，哥哥自然是会教你的，不过不是现在，现在我要马上离开这里，要不然我们会饿死在这里的。乖啊，听话……”
我们走出山洞，沿着山路一直往前走，这条路好象是绕山而行，走了好久也不见有下山的路，钟灵急道：“段誉哥哥，我们是不是走不出去啊，怎么走了这么久，还在深山处啊，我快不行了，坐下来休息好不好。”
我指着旁边的两块大石头说：“好吧！！我也累了，那就在那边坐一下好了。”就这样，我们走走停停，折腾了大半天。见到前面有条小溪很眼熟，恍然大悟，我高兴的道：“看见没……看见没……小溪，我们终于到了，可以下山了。”
“啊！！对！！我记得的，我们来的时候有经过这里的。哈哈……”见此时天色以黑，又累了一天，就到小溪旁边喝了口水，顺便洗了把脸，在小溪附近又找了个比较干净的地方和我的钟灵小老婆背靠着背休息了一会。当我闭上眼睛时，我才想到书上曾经说过，在无量洞的后面有有条路可直通善人渡！！可以去钟灵家玩玩，见见甘宝宝到底有多漂亮。哎！！算了，都到这了，就从这走好了。
想得正入迷时只听有两个人在说话，好象还是一男一女。一人道：“这里有溪水，喝些水再走吧。”声音有些熟悉，随即想起，便是左子穆的弟子干光豪，奇怪，这会怎么会在这碰到这两个人，怎么跟说上说的不一样，还是因为我的出现，搞乱了情节？
过了一会，干光豪道：“葛师妹，咱们已脱险境，�