3：10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13：30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。（这个是周欣然非要给周小宝加的，说是为了让他以后用枪的时候省的再练枪法）
5：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
6：3天一次游泳训练：穿着厚厚的专业军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》（现在周小宝全身都是迷彩服）
7：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
8：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
剩下的时间不管有多少，周小宝都要钻到那个铁架子里面训练反映能力，看着这个课程表，这是周欣然给订的，周小宝当时差点没哭出来，特种兵的训练也不过如此吧？
周小宝本来想放弃，他可不想这么受罪，这又不是去打仗，但是被周欣然一句话就堵了回来，有一次周小宝在训练的时候实在坚持不下去了，准备放弃，周欣然站在他身边就说了一句话：“这些任务我在十二岁的时候就都可以完成了。”然后周小宝二话不说，站起来继续就跑，搞的一群女生在那里笑个没完。
一个月的时间一晃而过，西安电子大学的的新生开学日期也到了，因为周小宝说过要重新进学校，所以慕容诗雨给他直接弄了一份录取通知书，而且不仅仅是西安电子大学的，还有西安交大的，都算是名校了。（不要和现实挂勾啊，在这里石头说电子大学牛比，它就牛比，嘎嘎）。因为慕容诗雨他们都在电子大学，周小宝没有任何反对的权利就被安排进了电子大学。
站在大学的校门口，周小宝感慨不已，在社会上呆了几年，周小宝才知道，这个世界没有知识根本不行，你缺什么都成，但是你就是不能缺知识，就像是你什么不厚都可以，但是脸皮要是不厚的话，你就没活路了。“哇靠，小宝，你不是去非洲了吧？”周小宝正在感慨中，忽然传来了杨磊那夸张的叫声。
周小宝回过头看见杨磊和杨飞走了过来，其他人都没来，估计是有事。“滚，老子不就是黑了点吗，至于这样吗？”周小宝一阵郁闷，不得不说周小宝的改变太大了，如果一个月不见你从小白脸变成非洲黑人，估计你妈妈都是这个表情。周小宝虽然没变成非洲黑人，但是皮肤也晒成了黝黑黝黑的，跟杨飞有的一比了。
以前这群人里面因为杨飞块头最大，而且常常在外面运动，所以皮肤比较黑，现在周小宝绝对跟杨飞有的一比，最重要的是现在的周小宝改变太大了，几个人都不敢认了。一个月的魔鬼式训练，虽然让周小宝没有长多么强壮，但是他的胳膊，大腿还有腹部等等出现了明显的肌肉。
而且是踺子肌，不是那准块状肌肉，这种条形装的肌肉最适合力量的爆发和身体的敏捷度，这就是为什么中国的士兵比外国的士兵体形差那么多，但是真正格斗起来，外国的士兵并不见的占多大便宜的原因。周小宝这一个月的时间内，虽然每天吃的东西多，但是消耗的热量也相当的多，他几乎每天三顿饭，顿顿五馒头了。
不过让周小宝郁闷的是，同样陪他晒了一个月的周欣然却没有晒黑一点，皮肤只是微微有点发红而已，不过周小宝对这副形象挺满意的，男人嘛要那么白干嘛。“走了，我们带你去报名，对了，小宝你跟的上课程不？跟不上要不要我们帮你补一补？”杨磊有些担心的问道，毕竟周小宝两三年没进校园了，这次又直接进的大学，大家都怕他跟不上学校里面的课程。
毕竟周小宝来这里真的是为了学东西的，而不是为了来混文凭的，周小宝其实也不太知道自己是不是真的可以，他虽然出来了几年了，但是一直都在看着各类的书籍，不过学校里面的东西确实记的不太多了，不过诡异的是，周小宝在那一次生病时候所发生的事，让他居然把以前遗忘掉的知识都记了起来，而且没有一丝纰漏。
现在他缺的就是高中后面一部分的只是，初中的知识和高一的知识他自己都记起来了，高一的知识还是当年他自己自学的，也没有忘记。“我进去试试吧，跟不上的时候，我在找你们。”周小宝想了想说道。杨磊点了点头说道：“只能这样了，走吧，我们去报名。”
纳兰若雨的别墅，今天她们都不在，只有慕容诗雨和周欣然在家。“欣然，你没发现他的变化太大了吗？……。”慕容诗雨问道。“是啊，我都惊讶，他的改变实在是太大了。”周欣然也是微微有些诧异的说道。
第四十六章男人要坚挺（三）
第四十六章男人要坚挺（三）
“短短一个月的时间内，他现在都可以和我对着打了，而且虽然躲那些东西躲的有些狼狈，但是却可以完全躲开了，再被打中的几率很小了，我不明白，你给的那些训练应该是特种兵的训练强度吧？本来是看看他能不能坚持下来，没想到他居然越来越轻松，弄的我们后来不得不加大强度，而且你发现没，他的力量很大。”慕容诗雨开口说道。
“恩，几乎快赶的上我的力量了，如果我不用特殊能力的话，我现在也根本压制不了他了。”周欣然点点头说道，“难道你就没发现什么不对吗？”慕容诗雨问道，“你的意思是？”周欣然抬起头来疑惑的看着慕容诗雨，“我总觉的他有什么不对劲的地方，你说他会不会变成和我们一样的人。”慕容诗雨想了想说道。
“啊？不会吧？以前没发现啊。”周欣然惊讶的说道，“你没发现他自从中枪从医院里面出来就变了好多吗？虽然我不知道他以前是什么样，但是我总感觉他怪怪的，但是哪里怪说不出来。”慕容诗雨歪着头说道。周欣然想了半天，最后抬起头说道：“算了，不管他变成什么人，都是我哥哥。”“呵呵，我也就是说说，他变厉害了我当然高兴。”慕容诗雨说完后，眼神一阵迷茫。
两女都不知道在想什么，此刻的周小宝正在和几个哥们报名呢，不得不说，这个时候校园里面的人就是多，虽然大二，大三的还有没有，只有大一的和准备考研的大四学生在，但是校园里面依旧是人山人海，几乎每个新生都是由家长陪着来的，看到这些，周小宝算是一阵感慨，可怜天下父母心啊，为什么自己以前就没有理解呢？
微微摇了摇头，周小宝把最后一部分手续办了，然后跟着杨磊他们找到了自己的班级，周小学的是计算机专业，他现在对这个方面的了解很少，操作电脑也就是会基本的，太高深的就不懂了。而未来社会，计算机可以说是普及了，不懂什么都可以，但是不懂计算机在社会上估计就很难生存了。
报完名，认识了一下班主任，就没什么大事了，周小宝今天就可以回去了，周小宝还记的下午有任务呢。开了车，周小宝直接离开了校园，这一个月的生活估计是周小宝这辈子过的最累的时候了，但是他还是坚持了下来，虽然周小宝没实验过，但是周小宝对自己的表现也很满意，现在虽然不能一打十，但是一个人打五个人总应该没问题了吧？
如果不是每天跟几个美女打闹打闹，跟管欣宜通通电话，估计周小宝未必能坚持的下来，不过这样的日子算是一去不复返了。回到家里，只有周欣然自己在，停下车，看到周欣然周小宝今天心情高兴，立刻笑着说道：“欣然，走陪我上擂台玩玩。”周欣然笑着说道：“好啊，我今天不留手了啊，我出全力。”周小宝立刻说道：“不会吧？你以前还有留手啊？”
周欣然笑着说道：“当然，我连一半实力都没拿出来，不过欺负你欺负你就可以了。”周小宝立刻垮了，他还以为自己很牛比了呢，感情周欣然根本没用全力啊。“来啊，你等什么呢？”周欣然站到擂台上面，把上衣脱掉对周小宝说道。周欣然在训练的时候由于也陪着周小宝，所以根本不穿内衣，外面只是穿一个背心，反正这里没有外人。
不过这就在考验周小宝的神经了，天知道周欣然的身材有多好，不知道是不是从小锻炼的原因，周欣然的胸部至少是D罩杯的，不仅仅是大，而且一点都不下垂，穿着紧紧的背心，胸前的两点丝毫不能掩饰，如此的饱满，如果有别的男人看见，估计两只眼珠都得掉下来。周小宝跳上擂台，直接把体恤脱了，就那样光着上身说道：“来吧。”反正他这段时间已经被摔习惯了，穿不穿衣服都一样。
不得不说，单看周小宝的上身，绝对可以说性感了，从前面看他的身上都可以看的到肌肉的形状，虽然不大，但是有线条，相当的有冲击力。“那你准备好哦？今天我可进攻了。”周欣然笑咪咪的说道。周小宝招招手说道：“来，来吧。”周欣然微微笑了笑，然后猛的双脚一踩，身子直接从地上飞起来，她的右脚在右边的擂台柱上一借力。
整个人如同大鸟一般扑向了周小宝，周小宝微微一楞，周欣然的右脚猛的踢在了周小宝的胸口上，整个人乘机借力，一个后空翻直接落在了原地笑着说道：“小宝，看来你的反映还是有点慢。”周小宝回过神来，立刻说道：“我也会。”经过这段时间的训练，周小宝已经发现了，他的身体的敏捷性，柔韧性大大的增高了。
以前看电影，看见里面的那些可以在空中又踢人，又踩人的做很多动作，周小宝一直以为是假的，人怎么可以滞留空中那么长时间，但是周欣然这几天彻底推翻周小宝的看法，那就是人确实可以做到那样，连他在专门学了几次后都可以做的到在空中滞留很长时间了，这里面最重要的就是要有借力的地方，而且还要巧妙的利**量。
周小宝如同周欣然一样，**在地上一踩，身子立刻轻盈�