从早晨到中午，再从中午到晚上，沈斌全身心地投入到了练拳当中，似乎人和天武拳完全融合到了一起，练累了就趴在草坪上睡觉，醒了再继续练，就这样持续了整整三天。
修炼天武拳，沈斌知道，自己身体发生变化，是表明踏入了一个新的境界，呼吸悠长，生机绵绵，强大无匹。
“嗯！”
还没有来得及感觉天武拳带来的种种好处，沈斌突然觉得自己胸口一动，一股暖流在自己身体发生变化之时。忽然向内钻了进去，钻到丹田的正中央，停留下来。
“破碎！”
忽然一击，朝着一根大树击去，竟然一下把大树打个洞，这一拳如果打到人的身体上，肯定会打他个半死。
“威力，再次增长！”沈斌不断的发挥着自己肉身的能力，随意躲闪，跳跃，奔跑，一个飙步，前进十多尺，身体再一拉，缩了回来，全身上下，随意运转，但却凌厉凶猛，速度极快。
实际上，肉身练到了这种境界，力如狂牛，灵如闪电。
“轰！”
第四天中午，沈斌刚刚练完天武拳时，身体剧烈地颤抖了一下，脑中灵光一闪：武者第四重脱胎换骨境。
力量，只要拳头随意打出去，都能爆发出数千斤的力道，沈斌有一种自信，以自己目前的水平，可以随意捏死那个陈军，至于那个林少，自己也会找机会踩死他。
“脱胎换骨境巅峰！”沈斌仔细检查身体状况之后，他得出一个结论，只要向前稍稍迈进一小步，自己就可以进入易筋换形境了。
根据沈斌所知，易筋换形就是改变人身体的筋骨，而人身上的筋骨原是由先天的禀赋所造成。
所以，筋络紊乱者，筋络细弱者，筋络屈缩者，筋络强壮者，筋络舒畅者，筋络刚劲者，筋络柔和者等种种不一，都与在娘胎里先天禀赋有关。
而在后天生命过程中，筋络松驰则会生病，筋络摇颤则显瘦弱，经络紊乱则生畸型，经络细弱则软弱无力，经络屈缩则随时都有死亡的可能。
然而，经络强壮人则刚强，经络舒畅人则发育良好，经络刚劲人则勇猛有力，经络柔和人则健康长寿。如果一个人在先天禀赋较弱以及内心思想不能清虚，处处有阻障，则外在形体不能坚固，每每有疾病缠身，四肢乏力等。
筋络生出来是固定的，但是，人如果修炼到脱胎换骨境，那么，他同样能过通过外部条件改变筋络。
武者最常用的办法就是气劲改造，要知道，武者修炼达到脱胎换骨境时，那和以前就不同了，他们除了力量增长之外，最明显的区别就是能够发出气劲。
例如，先前在藏书阁中，林少偷袭沈斌所用的古怪气流，那正是脱胎换骨境高手所用的气劲。
这样的高手可以将气劲扩散到筋脉中，最终改造筋络，这也是大陆武者普遍利用的方法。
不过，沈斌却想用天武拳和气劲相结合，先前修炼天武拳过程中，他就注意到，拳头力量爆发到极限时，似乎隐约地牵引天地之间的力量，气劲似乎达到了一种极限，如果将那股气劲转入筋脉中，绝对能引起惊天动地的变化。
“徐锁柱，你死定了。”养足精神之后，沈斌决定找点事情消遣一下，他首先想到了来到这个世上决定做的第一件事。
至于徐天，陈军，林少他们，统统要排在徐锁柱的后面，自己会挨个找他们算账。
时隔几个月，也该去找那家伙算账了。
洪天武馆并不大，所以找人倒也很容易。
“呵呵—呵呵，锁柱哥，你真厉害，没想到这么快就突破到了寒暑不侵的境界了。”湖边，传来一阵悦耳的笑声。
沈斌精神一阵，先前他打听到徐锁柱两人有可能在湖边谈情说爱，没想到，刚到这里就碰上了。
“那是当然，只要我再稍加努力，那就可以突破脱胎换骨境界了，到时候，我就挑战所谓的十大高手，代表咱们武馆参加比赛，嘿嘿，这样，你在小姐妹面前也大大有面子了。”远远地，就看到一个面色白净的少年意气风发地说道。
“我就知道你一定行，至少比那废物沈斌要好上千万倍，我一想到那死胖子竟然也想追我，那我就感到阵阵恶心。”少年对面那少女神色厌恶地说道。
“他根本就是癞蛤蟆想吃天鹅肉，不过，彩凤我搞不明白，你既然提前答应了我的追求，为什么还要让我们比赛，让那死胖子心存幻想？”徐锁柱有些不解道。
听闻此言，沈斌心神一动，他没想到，胖子和徐锁柱之间的比武，那根本是一场笑话，恐怕被别人当着猴耍了。
第一卷 〃第一卷 战灵无双〃 第7章 第七章 易筋换形
第七章
易筋换形
“因为我和姐妹们无聊，所以就想赌一把，那垃圾胖子正好用上了，当时我就赌胖子会在比赛中死亡，其他几个姐妹，要么就赌了轻伤，要么就赌了重伤，没有一个人赌胖子赢得。”彩凤说到这里时，柳眉轻颦了起来：“不过我没想到胖子命真大，你下了那么重的手，他竟然还能活下来，简直不可思议。”
“妈的，他能活下来，只能说他命大而已。”徐锁柱不屑地说道。
“锁柱哥，上次他在街上公然羞辱我，你一定要为我报仇，帮我宰了那死胖子，不然难解我心头之恨。”彩凤想到上次的事情，咬牙切齿地说道。
“没问题，杀他如杀一条狗。”徐锁柱神色极为傲然。
“我看未必。”话音刚落，另外一个声音突兀地响了起来。
那是一张彩凤绝对不愿意看到的脸，偏偏出现在她的面前，不知为何，彩凤忽然觉得心里有些慌。
“我怕他干什么！”可是一想到沈斌不过是个垃圾，彩凤很快又调整了过来，她如同被人宠坏的孩子，指着沈斌叫嚷道：“我刚才说的话，你是不是全听到了，不过，我就是让徐锁柱杀了你，你又能拿我怎么样？”
对于这种徒有外表，却毫无内涵的女人，沈斌一点兴趣都没有，他目光转到了徐锁柱身上，玩味一笑：“上次我败给你了，我很不服气，所以我还想和你在这里比一场，你觉得怎样？”
“好，没问题。”徐锁柱眼睛一亮，自己正愁着没机会搞他，没想到沈斌主动送上门来了。
“徐锁柱，只要你杀了他，我今天晚上就任你处置。”旁边，彩凤肆无忌惮地叫了起来。
这句话彻底点燃了徐锁柱的斗志，他怒吼一声，朝沈斌猛然扑了过去。
在徐锁柱看来，只要一招，就能够轻松搞定沈斌。
“垃圾。”
此刻的徐锁柱，在沈斌看来那是破绽百出。
沈斌出手的速度太快了，直接将徐锁柱揪了过去，正反两个耳光，将其抽的两眼发花，嘴里血水长流，随即像扔垃圾一样，抛在地上。
“砰！”
沈斌的力量非常可怕，彩凤都听到了徐锁柱骨头碎裂的声响。
“他不是废物吗？”彩凤难以置信地盯着沈斌，在此同时，她从腰间抽出了一把紫色的木尺出来。
“撕！”
破空之响，随即木尺快速劈杀而至。
沈斌心神微动，他想到了那神秘的匕首，刹那之间，身躯快速闪动，却听到‘砰’地一阵巨响，地面竟然被木尺轰出一个不小的坑。
沈斌内心一阵骇然，刚才，如果不闪的话，不死也要丢到半条命。
彩凤眼中精光一闪而过，重新将木尺祭出，向着沈斌砸压落而去，想要将其震死，然而就在这时她惊恐的发现，刚刚霸道的木尺，被沈斌一把抓在了手中，牢不可撼动。
“砰！”
彩凤吓得亡魂皆冒，她的木尺被沈斌轻松的抓住，而后反手拍了下来，简直像是在挥动蟑螂拍一般容易，是的，在这一刻，她感觉自己就像是个蟑螂。
“喀嚓！”
彩凤的胸骨也不知道断了多少根，大口吐血，直接被拍翻在地，再也难以动弹一下。
沈斌随手又将徐锁柱拎起来，而后抡十几个大巴掌，道：“就凭你也想猖狂？我这个肉体凡胎照样打的你满地找牙。”
“啪啪啪……”大耳光连连，巴掌不断抡动，清脆的耳光之响不绝于耳。
“你……”徐锁柱口鼻溢血，双目中充满怨毒的光芒。
“妈的，你还敢这样看我。”沈斌手上猛然加大力量，几乎一个巴掌将徐锁柱的脸给拍成猪头，这才罢休。
“你……你别过来。”见沈斌目光落到她身上，彩凤娇柔的身体一阵颤抖，惊慌失措地叫了起来。
“放心，对你这种下贱的女人，我不感兴趣，不过，这木尺归我了。”看到彩凤这张嘴脸，沈斌一刻都不想留下来。
“为什么会这样？”
望着沈斌渐渐消失的身影，彩凤仿佛浑身上下的骨头都被抽掉一般，‘扑通’一下坐到了地上，眼中带着几分迷惘，可是很快又转化为了怨毒。
废了徐锁柱，沈斌不担心有什么后果，先前自己和他之间的比武，洪天武馆大部分的人都知道，而且许多人都看到徐锁柱对自己下狠手了，不过自己命大而已，如今自己报复，那也在情理之中。
至于那个彩凤，沈斌也没多做考虑，如果她敢惹自己，沈斌不介意辣手摧花。
回到僻静处，沈斌仔细地研究了木尺，和那匕首有很大的相似之处，似乎都透出一种灵气。
他没想到，自己会接连获得两把灵气，拿把匕首，沈斌还不会用，不过，这木尺倒是使的顺手。
只要加大力量，猛然拍下去，木尺就会在瞬间，转化成磨盘大，重量快速攀升，绝对是一把利器。
如果，自己能按照灵器使用方法，释放什么灵气进入，那威力又会如何？沈斌真的很期待。
当然，沈斌并不知道，彩凤木尺被抢了之后，第一时间，就回了自己的家族。
“灵木尺，彩凤，这么宝贵的东西，你竟然被别人抢走了？”在一个庄园的大厅内，一名中年妇女听完彩凤所说，脸色突然一变。
“哼，武艺不精，被