这一次朱阳突破了自己，他直接用上了2个哑铃，是个不的挑战。
“998，999，2000阿”
一下子将两个哑铃收回背包，朱阳整个人瘫软在地上，手臂止不住的颤抖，酸痛得几乎没有半点知觉，仿佛这两只手臂不是自己的一般。
不过只休息了一会，朱阳马上又强扭着腰部，爬了起来，虽然手没力气了，但是这脚还能动呢
极其艰难的拿出那种类似于脚踏车一样的东西，朱阳躺了上去，然后双脚踏在脚踏板上，开始一下一下的踩踏起来，这个同样是0组，每组00下，2时完成，同样是奖励的2点力量，左脚右脚各一点，如果朱阳20时不休息，0时做哑铃，0时训练腿部力量，那么他一天就有20点力量这可是一个相当可怕的数字，但是朱阳明显做不了这么多，他需要休息，而且天4时的睡眠也不够，所以他一天差不多也就0点力量这样子。
当训练持续到半夜点的时候，朱阳累的连身子都不洗了，直接扑在床上，眼睛一闭马上就睡了过去，但是他的手臂和脚，却在轻微的颤抖着，可以想象，这到底要多么恐怖的训练。
这0个时，包括刚刚的一组哑铃训练和腿部训练，朱阳总共做了3组双手哑铃，获得点力量，还有2组腿部训练，获得了4点力量，总计0点力量。
…
当早上5点钟的时候，朱阳被自己设定的手机闹钟给吵醒，自从重生之后，他已经有几个月不需要闹钟，但是这一次为了那个3s的任务，朱阳只能强迫自己，加紧训练
从床上爬了起来，朱阳身上的酸痛感，几乎已经全部消失不手机看最快见了，毕竟他可以是数据，数据怎么可能会疲软呢，所以一大早，除了精气神有些不足之外，身体的机能已经是恢复的差不多了。
起床之后，朱阳也没吃东西，直接躺在了腿部训练器上面，手上还拿着两个哑铃，看来这一次，他打算两样一起上了
“，2，3…”
又是一声接着一声的报数，朱阳的汗水，随意的挥洒在整个房间，在其他人正在睡梦中的时候，他却仍旧在为了自己的生命而奋斗
“2000”
“呼呼，呼呼…不，不行了…就差那么几秒，就完成不了这一组训练了。”
身体力的躺在地面，朱阳如同死狗一般，真的是连手指头都动不了，两种训练一起来，对于他现在来，还有些难以承受，但是目前他也没什么办法了，他也不知道自己能坚持多久，只能腆着脸上了
组哑铃组腿部训练，总共获得了4点力量，而且现在，他已经不能在使用2500的哑铃了，现在他举哑铃，大约在2700左右，按照超越百分之50的规律，他必须要使用3000公斤的哑铃，否则他将不在获得任何的属性
“叮铃铃，叮铃铃。”
就在朱阳喘气的时候，电话也在这个时候响了。
“喂？”朱阳有些有气力的道。
“你要的海产品，我已经帮你整了一些过去了，应该是十几种的样子。”方游完，‘啪’的一下，直接挂掉了电话。
朱阳强忍着酸痛，从地上爬了起来，这一次他不敢开车了，两双手根本使不出力气，连方向盘都抓不住，所以他使用了一个飞翔术，轻飘飘的浮了起来，然后朝着仓库的方向飞去，半时后，他才算到了地方。
“大黄花鱼，黄花鱼？”看着样子有些不同，个头也不同的黄花鱼，朱阳没有太过计较，直接把手给插了进去，随后猛地一下，发出不知道多少伏特的电流，不消几秒钟，2000只黄花鱼，死了个一干二净
“获得成就：‘黄花姑娘是条鱼’获得体质属性点。”
“法获得相同类别的成就，大黄花鱼，黄花鱼，属于同一品种。”
听着系统的提示声，朱阳实在是有些奈了，果然，这系统也是很阴险的，海洋生物那么多，一个品种的鱼，就可以分成几百种，如果要真这样的话，那系统也没必要存在了，就杀这些鱼，都可以敌于世间了。
除了黄花鱼之外，还有鲫鱼等等，品种足有0多种，不过朱阳也知道了，这种货色，顶多也就是点力量，点体质之类的，至于智慧，还是算了吧
朱阳来回跑着，朱阳从家出来，到仓库，时间过去了半个多时，他身上的酸痛已经消失的差不多了，而这些鱼，也全部被朱阳杀的差不多了，算了一下，朱阳总共获得了5点体质，3点敏捷，3点力量。
没错，这种鱼，全部都给了朱阳点的属性，什么鲤鱼，青花鱼，全部都是一点，朱阳的心情也是有些冷却下来，看来…还是不要把希望寄托在这些身上的好。
第二百零七章 能量阵
搞定这一切后，朱阳开车回到家的时候，时间已经是7点40分了，而此时他的酸痛也已经消失的差不多了，估计是1时可以完全消失酸痛感，如果是普通的异能者，这么高强度的训练，没有个1天那是绝对不成的。
回家吃完饭后，朱阳爬上了楼，这一次他到没有继续训练了，而是拿出白羽给他的，异能者世界观这本书，要先了解一下异能世界的情况，才不会像个菜鸟一样，什么都不懂。
世界观这本书，十分的厚，比新华字典还厚上不少，大就和初中那种英语书差不多，只不过是相当厚。
既然是书，那学习的话，自然是没什么问题了，朱阳拿在手中，不到1分钟的时间，这本书便已经全部烙印在了朱阳的脑海中，因为内容比较多，所以时间也是长了一些。
“恭喜你掌握基础能量阵的摆放，基础能量阵的手印。”
有些疑惑这个法阵是什么东西，但是朱阳决定先放放，研究一下世界观的内容。
在世界观里面，详细的介绍了各种各样，已经出现，或者有可能出现的异能，比如可以用笔，画出各种各样的凶兽，还有可以卡片形成各种魔法的特殊异能，诸如此类的异能都有记录在册。
而且朱阳也在元素类别里面发现了很多种中级上级以上的异能，有的是由下级的元素异能变异产生的中上级元素异能，有可能是一开始觉醒就拥有了变异的异能，也有可能，是自身的下级异能变异，直接进化成中级异能，这些都是有可能了，当然也有本身元素异能没变异，便是中级上级异能的。
在这些中级上级里面，有许多种火焰是中级元素异能这个等阶的，比如蓝炎，白炎，神炎之类，而且朱阳还看见一种强悍的上级异能，它的温度，可以变得极其的低，低的甚至可以把人给冻成冰块，但是他却也可以散发出极其强烈的高温，瞬间可以把人蒸发成气体，这异能叫做：‘苍炎’
除了火属性，水属性也有葵水，重水之类的中级以上异能，比起下级元素自然是强多了，而且最重要的一点，中级元素异能，元素化的时候，可以抵消百分之95的伤害，能量的消耗也是大幅度降低，至于上级异能，那就更可怕了，完全抵消伤害，甚至连能量的消耗，根本就是微乎其微了。
除了这些异能之外，那些普通的异能，比如力量，速度异能，都是可以通过强化肉体来得到提高，一名元素异能者，他甚至可以将自己的肉体锻炼到和普通力量型异能者一个程度，甚至超过也不定。
所以朱阳现在也知道了，普通异能的异能者，严格来，还算不上异能者，顶多算是能力者，而神奇级以上，那种拥有特殊的能力，自然就不同了，不管你怎么训练都是得不到的，这种才可以算是异能者
看完了介绍之后，朱阳把所有书本上出现的异能都记在了脑中，随后开始在脑海中寻找能量石的使用方法。
“使用12个能量石，按照一定方位进行摆放，在按照法阵特定手印进行催化，人在能量石组成的阵法中修炼，可以吸取能量石内的能量，从而加快修炼速度，力量型异能者，可以强化肉体，强壮自身力量，特殊型和神奇异能者，看其异能倾向，提升某一方面能力，如果是隐藏属性，请自行体验。（普通型异能者不可吸收除了自身能量晶核之外的任何能力，可自行训练，如：体内拥有力量型晶核的异能者，不可吸收能量石内的能量强化速度。神奇级以上异能种类，不受此限制，可随意强化身体强度，力量强度，或者速度，看其异能品级，元素异能者，可将强化幅度，提升到最大）”
看完上诉那么大一段话，朱阳脑袋转了转，也差不多搞懂了，普通型异能者，他们的异能，只能算是基础属性，神奇级以上的异能者，通过训练，或者吸收能量石的能量，便可以强化，照这样子看来，普通异能者，还是挺憋屈的。
看完了介绍，朱阳又看了一下能量石摆放的阵法图，还有手势之类的，不过这些是很麻烦的东西，能量石摆放的位置，一点偏差都不行，所以大多数人，都会挖一个坑洞，需要吸收的时候，就把能量石放进去，这样也省了很大的功夫，避免以后要使用阵法的时候，浪费那么多时间摆放。
而且阵法也有许多种，比较神奇的阵法，可以比普通的阵法，加快吸收速度百分之50，也可以增加吸收的效果，可以看得出来，阵法也是很重要的，不过法阵不同，需要的能量石的数量，能量石的品级，同样是不同的。
很可惜，这本书世界观里面，只有一个最普通阵法和手印，看到法阵，朱阳这才想起，刚刚似乎有提示，自己掌握了基础的法阵摆放方法，看来不需要自己辛苦的去琢磨怎么摆放了。
既然能量石作用这么大，那朱阳也就不客气了，从空间戒指里面，抓出12个一元硬币大的能量石，使用了掌握了的阵法技巧，把能量石随手扔到空中。
“叮叮叮…”
一个又一个的能量石掉落在地上，发出叮当的乱响声，围绕着朱阳。
当这些能量石全部停止不动后，忽然一道又一道的光亮，从能量石中喷吐而出，和其他的能量石联合在一起，这些光圈总共有3圈，，最外围的一圈，估计距离朱阳�