今天就2章，下午一章，晚上去吃客饭，这个广告推荐的效果果然等于零，那个读者是在玄幻的分类上的分类关注看到本书的，去书评吱一声先。
饮食小知识，胡萝卜第一不要生吃和水煮，第二不要高温油炸，最好就是炒，油要多一点第三不要和醋这样的酸性物质同食，许多富含胡萝卜素和维生素A的蔬菜和水果动物内脏都是这个道理，但是孕妇不宜过量使用，以免产生畸形儿，口服避孕药的时候也要减少使用量，比如大量的食用芦笋，胡萝卜，芒果。西红柿一类的高胡萝卜素的食物
非常适合在电脑前工作的人士使用，可以改善夜盲症还有皮肤粗糙。
第五十七章 回归，团聚，狂欢（
有时候我回想当年的往事，总是有着种种的遗憾，但是关键的是你的选择，机会只留给有准备的人。 飞龙回忆录
“好茶，还是刚刚烘焙好的自然之茶味道泡上月亮井的井水才是最好的，真是人间的享受啊安德鲁冕下。”
王飞龙翘着二郎腿，悠哉游哉的靠在特制的沙发椅上，这沙发椅有着太师椅的特点，可以靠在椅背上晃悠，靠在用植物纤维编制的布料上，里面用一种弹性极强的蔓藤制作的弹簧，这样舒适的椅子是很多年纪大了的德鲁伊的最爱，特别是欧格玛冕下这样的老学究了，自从王飞龙搞发明创造后他的生活就舒服多了。
每一次找到心仪的书籍，他都可以舒服的把身体埋入柔软的沙发椅里面，轻轻的摇晃这，手边的桌子上可以放这他最心爱的绿茶和香甜的巧克力糖球，这样的日子可比以前的苦日子享受多了。
安德鲁冕下微笑的看着王飞龙不雅的德行，就好像一个老爷爷看着自己疼爱的乖孙调皮一般，王飞龙折腾了一回感觉到无趣，然后不得不自言自语起来。
“安德鲁大师，你看我为德鲁伊做的贡献也不小了把？是不是给我点好处？又要马儿跑又不让马儿吃草是不厚道滴，你看随便赏我个十个八个次神器玩玩把？”
安德鲁大师被王飞龙的调侃刺激的在也保持不了他那翩翩风度了，他一口香浓的红茶喷了出来，嘴巴里那残余的蛋糕残渣也顾不得咽下去了，他激动的嚷嚷道。
“次神器？玩玩？还十个八个的？你怎么不去抢啊？吾神赐予的神器和次神器一共加起来才多少件？我们身上的自然之冕套装是每人一套加起来才有次神器的威力，哦，你以为来的容易啊？别的神系的选民哪有我们福利好？特别是兽王神系的，他们的选民别说次神器了，传奇装备都没有一件，他们那少数的次神器也是千百年来累计下来的材料后才请求神明制作的，而且做一次一半的材料都要当做祭品奉献给伟大的神明。”
安德鲁大师激动的口沫横飞，王飞龙怀疑要是每人拦着他，他起码能唠叨一个多小时，王飞龙硬着头皮听着这些让他头疼的东西，自己当初怎么就没发现他是个话唠那？
————————————————————————————————
夜晚，德鲁伊学院内的生命之树纷纷散发出绿色的光芒，这种光芒是受到德鲁伊们的控制的，可以调节亮度的大小，也可以开关，王飞龙戏称这个就是植物版本的绿色环保路灯。
王飞龙回来的正是时候，因为他回来的第二天，原本就寒冷的天空上纷纷飘落下六角的雪花，是的这是冬天的第一场雪，也是德鲁伊的正式的两次祭祀盛典中最隆重的一次，春天的那一次代表了生长与发育还有新生，而冬天的这一次代表了收获，修养，以及孕育，所以冬天的这一次是最盛大的，仅仅次于众神纪念节，毕竟为了纪念三百六十年前的众神与魔鬼之战中英勇战斗最后陨落的诸神的节日是全大陆公认的第一节日，这不需要解释。
王飞龙再一次掌管了主厨的位置，这个也没什么人敢说反对，王飞龙不主厨那除非是他自己不想做，独坐池塘如虎踞，绿荫树下养精神，春天我不先开口，哪个虫儿敢做声？
德鲁伊不是素食主义者，更不可能像禅宗和尚那样居然连喝茶的时候都要讲究把水用纱布过滤几次，显示出要珍惜生命的态度，其实很可笑，哪一个和尚不是杀生无数？植物就是不生命了？细菌也是把？水里面的微生物难道说过用纱布滤几次就没了？那种不杀生的精神值得提倡，但是永不杀生和故意杀生是两个概念。
德鲁伊是崇尚万物自然和谐的教派，弱肉强食是自然法则，你不能违背，但是你吃的东西够了还要滥杀无辜那就是违背了自然，而不是为了保暖而是为了炫耀美丽而剥去动物的皮毛更是无耻。
所以当初比蒙和耳语森林为了胡乱砍伐的事情打了上百年，最后在几个睿智的长老的调解下达成了砍伐一棵树木就要种植两棵树木的法则，这个是所有砍伐树木的生物都要知道的，带崽的不猎，幼小的不猎，这都是打猎的规矩，一般来说动物发情到怀孕前后都是休猎的时间，这个时候打猎很容易误杀怀孕的母兽一旦被德鲁伊发现会被处死的，最近百多年好多了，但是起码也要赔偿一大笔钱。
——————————————————————————————————
王飞龙运气很好，眼前这个巨大的庞然大物让他啧啧称奇，这个动物居然是野牛，这个物种在地球上快要绝种了，那里还有烹调的机会。
眼前的野牛身高在两米左右，体重起码有两千公斤重，也就是说有两吨，这可是大家伙了，在地球上那可是一级国家濒危保护动物了，不过在这里也就是平常的东西，德鲁伊的保护让乱捕乱杀和乱砍乱伐这两个毁灭动植物的事情没有发生。
王飞龙这一次不大算整只的烤了，开什么玩笑，两吨啊！那不是两百公斤，用什么架子才能架上去？用什么办法才能让它充分的平均受热？又要花多少时间让它入味啊？
干脆的王飞龙开始把这头庞然大物截肢，眼肉，外脊，肩肉，脖肉，上脑，带骨腹肉，金钱展，里脊，臀肉，指盖，底板，腱子肉。
王飞龙一块的处理，一边处理一边对在旁边学习的三个萝莉牧师指导着。
菲利亚和洛尔以及露希恩已经在自由联邦享有精灵美食三姐妹的美誉了，当然她们也回到了耳语森林，毕竟祭祀盛典就快到了，她们也提前赶回来，这下王飞龙也轻松很多。
这个时候突然出现了三个眼熟的男子。
“呦吼，亲爱的飞龙冕下，猜猜我们是谁？”
王飞龙一看就认出来了，这不就是闯祸以后被安德鲁大师罚去苦修的倒霉三人组吗？
“约翰—K—劳尔，安德列—舍甫琴科，马龙—白兰度，你们还好把？听说你们去苦修去了？现在什么阶位了？”
王飞龙和这三个活宝也没打算客气，在耳语森林最初的几个月他们天天一起玩闹，早就接下了深厚的友情，以前他们浪费自己的天赋导致他们才低阶下位的实力，根本就无法和王飞龙一起出去发展，就算是试炼还要低阶高位的实力那，何况是出去传教了，没有高阶的实力你想都别想。
王飞龙原本以为他们最多也就是中阶中位就已经是天才中的天才了，没有想到自己还是低估了对方，看着标致性的高阶的魔力和斗气以及神力外放，王飞龙就知道这三个老朋友可以和自己一起去冒险了。
————————————————————————————————————
“红烧这个技法要求的就是色泽，你一个红烧的菜做出来以后不是深红、浅红或枣红色那基本上就不是红烧了，而选择什么食材做红烧是有讲究的。
比如红烧肉把，就不是所有的肉都可以红烧的，用五花肉，特别是五花肘肉才是做红烧猪肉的极品，而红烧肘子选择前肘，红烧鱼不要选择那些那些个头比较大的鱼，最好别选择那些鱼肉本身特别鲜美的。
因为红烧这个技法不能充分的发挥出食材本事的原味，大多都是一些本身的味道不太鲜美或者有腥气或者本身无味的食材，不过口感一定要好，一些食材是绝对不适合红烧的，比如一些下汁比较多的食材，比如西红柿，你就是做玩了也没有什么红烧味了，比如红烧鸡蛋，所以创新可以，但是要遵守基本的烹饪原则。”
王飞龙一边做红烧牛肉，一边指点，王飞龙选择用牛腩来做红烧牛肉，这个部分是最适合红烧牛肉了，带着皮的牛腩一旦红烧的酥烂以后下饭无敌，红烧肉那是下饭的最强家常菜，特别是汤汁混合上米饭以后那简直就是无与伦比。
王飞龙炖牛肉喜欢放山楂和西红柿，要注意的是，肉类在长时间烧制的过程中绝对不能提前放盐，而是要最后几分钟在放入，不然肉会把盐分全部吸收到里面，然后肉汤就淡而无味，而肉咸的可以当咸菜疙瘩吃了。
饮食小尝试，在炖牛肉的时候可以加入啤酒，那样会很香，加入山楂和西红柿是为了更快的酥烂，可以加入五加皮一类的黄酒也不错，但是不推荐白酒，特别是洋酒，最后在说一次，不要长期食用土豆烧牛肉等富含淀粉的食材和牛肉搭配的菜，比如山药，地瓜，土豆等等。
PS：“出去吃火锅去了，这个时候正是吃羊肉的好时令啊。〃
第五十八章 回归，团聚，狂欢（
我记得有这样一句话，幸福的人都是一样的，但是不幸的人各有各的不幸，我的幸福很简单，爱情和友情，事业与家庭我都希望做到更好。 飞龙回忆录
“红烧不一定要用酱油，用面酱也能烧出色泽红艳酥烂香浓的红烧菜，其实红烧的颜色是炒糖色，国内放油，加入适量的白糖，油温不要过高，把糖炒化，然后加入爆锅料煸炒出香味，加入面酱，香料粉，把面酱的酱香炒出来，然后加入主料，最后主料快要成熟的时候加入配料，�