提醒你们一次，一定要量力而行，千万别逞能。因为，据我所知，在业余选手参加的马拉松比赛里，是有发生过不少选手在比赛中猝死的悲剧的。”
“学长，你放心吧……”江岛叶子笑了笑，“到时，跑都跑不动了……还怎么逞能？”
中村明子当即颇以为然地应和道：“江岛学长说得没错……以前，每次参加800米测验时，一跑到第一次出现生理极点的地方，我都会把发明中长跑以及马拉松这些运动项目的人的祖宗十八代骂个遍……所以，我又怎么可能会为这种杀千刀的运动断送自己的青春和生命？”
众人听她说得有趣，都大笑了起来。
“好了，我们开始做准备运动吧。”有末清明这时拍了拍手掌，众人当即安静了下来。他继续说，“我们先做5分钟的简单热身运动，然后再做4组持续时间为30秒的冲刺跑……记住，每组之间的间隔休息不要停，应采取慢跑的形式。完成所有几组的冲刺跑之后，再慢跑5分钟，让剧烈运动后的身体慢慢平息下来，这样，就可以开始正式进行长跑练习了。”他突然想到了什么，“对了，先退出的人要记得给跑过4000米的人提供水或饮料。因为液体能够帮助体内冲走废物，并给肌肉组织提供修复所需要的营养物质。”
“这么麻烦啊……”中村明子小声地说。
“中村，准备运动是很重要的，做得充分的话，可以避免许多不必要的运动中损伤……”叶山梓微微一笑，“所谓磨刀不误砍柴功，大概就是这个意思吧。”
“是，学长，我知道了。”
在严格按照有末清明所说，做完了一整套的长跑前准备运动之后，环保部的第一次长跑训练开始了。
最早是对中长跑和马拉松都深恶痛绝的中村明子，然后是和久冰由和相田节子，她们这三个一年级女生都在跑到1500米附近的地方相继停了下来。接着是江岛叶子和井上健，在跑到近3000米的地方时，他们终于也支持不住了。于是，跑道上，就只剩下了一直在领跑的有末清明和一直都不紧不慢地跟在他身后的叶山梓。
如果说，有末清明的良好长跑状态早就在所有人的意料之中的话，那么，一向不显山露水的叶山梓所表现出来的长跑实力着实令众人都大吃了一惊：她看起来既不是很轻松，也不算太吃力，但好像会永远都停不下来似的。
“我本来以为，今天需要中途补充水分的只会是有末一个人……”把饮料递给了陆续跑过4000米处的有末清明和叶山梓之后，江岛叶子不由轻轻地叹了口气，“没想到，叶山学长居然也做到了……我一直都还以为她的运动神经很一般呢。”
“叶山学长真是太厉害了……”相田节子由衷地说。
“是啊，叶山学长简直就是长跑女神……”中村明子笑着看向井上健，“井上学长，你今天可是输给叶山学长了。”
井上健看着这时已经跑到了近4500米处的叶山梓，不由心悦诚服地点了点头：“好厉害……我看叶山学长的耐力，恐怕未必会输给有末呢。”
“或许吧……”和久冰由若有所思地望着跑道上一前一后地跑着的有末清明和叶山梓，“至少，我是第一次看到有女生能够一直跟在清明的身后跑了超过10圈的距离。”
总第五章 石头的坏习惯
我开始学会了自问自答/在面对
或者背着寂寞的时候
为什么/白色的云朵
总选择在极蓝的天空上漂泊
秋日的林间想必正如锦绣
有没有谁又约了谁正在树下等候
阳光迟迟不肯走进峡谷
在遥远的山峦上那片小小的黑影
是一只鹰啊
是不是正临风伸展双翼
缓慢而又倾斜地/掠过峰顶………………………………………………………………席慕容
过了1500米之后，有末清明察觉到叶山梓一直都不紧不慢地跟在距自己身后约十几米的地方，而且，从此再也没有被他落下过。这个下午，这个文静沉默的女生所展现出来的惊人的长跑素质的确是令他开了眼界……
他不由想，她到底还能坚持多久？是不是可以坚持到连他也精疲力竭了的时候？没错，他对自己的运动能力的确是无比自信，不过，叶山梓显然也的确是个很难估量的人……至少在他看来，她就一点都不像是个如此骁勇的长跑健将。
当他们一前一后地沿着操场的跑道跑过第十五圈时，终于引起了田径部的人的注意。他们纷纷围了过来，一个男生疑惑地说：“你们到底是环保部的，还是田径部的？这么能跑的人都有……而且，还有这么好的速度。”
“谁说只有你们田径部的人才是操场之王啊……我看，只要有我们叶山学长和有末同学在，你们都得靠边站呢。”中村明子得意地说。
“中村，你别胡说了。”相田节子忙说。
当第十六圈已经跑完一半时，有末清明不由想，他是至少可以坚持到一万米，但叶山梓是不是也能呢？他当然知道，一个疏于锻炼的人倘若突然跑了个一万米肯定会非常地损伤身体，不过，从叶山梓今天的表现来看，他也可以断定，她应该是个有着长跑习惯的人……但就算他们的这场比赛无法分出输赢，至少也该有个结束点吧？毕竟，他们也不可能可以就这样无休无止地永远跑下去。
跑过第十六圈时，有末清明放慢了速度，并且缓缓地朝草地的方向走去。叶山梓怔了一下，随即明白他这是结束比赛的意思，于是也慢慢地停了下来。在跑的过程中还不觉得有多累，这个时候，她开始觉得自己呼吸很困难，气也喘得厉害，而且，全身都被汗水浸透了……
江岛叶子这时拿着毛巾和饮料走了过来，笑着递给了她：“学长，给你。”
“谢谢。”叶山梓接过毛巾和饮料，转身朝操场边上走去，“我去洗一下脸……江岛，你们先休息一下，我很快就回来。”
“是，学长。”
…………………………………………………………………………………………十八年来，这好像还是第一次，她在这么多人面前跑了这么长的距离……一直以来，长跑对于她来说，都是一件很私人的事，因此，她从来没有想过要让别人知道，除了学习优异之外，她还有这么一项非同一般的特长……
那么，把长跑当作自己生活里必不可少的一部分的日子，是从什么时候开始的呢？好像是从十岁那一年的秋天，不，准确一点说，应该是从她父亲过世之后不久的某个黄昏开始的……从那以后，在无数个清晨或黄昏里，她都会沿着她家附近的那条街路围着社区一圈一圈地跑，一直跑到没有力气为止……
还有，这世上有那么多的运动项目，她为什么就只对长跑情有独钟呢？她想，起初，可能是因为她发现，当她全身心地投入长跑里时，就不会去想生活里发生的那些痛苦的事了，只是单纯地在跑步……那个时候，长跑这项运动，对于一直沉浸在丧父之痛的她来说，的确是有着意想不到的疗伤作用的。当然，到了后来，长跑之于她，就纯粹成为一种习惯了。
当中村明子、江岛叶子和井上健他们陆续掉队，在她前面就只剩下了有末清明的时候，她第一次蓦地发现，八年来，她是个多么孤单的长跑爱好者，就这样一个人从一个十岁的小女孩跑成了一个十八岁的少女……
也正因为如此，本来曾想过要和江岛叶子或井上健一起停下来的她，最终还是决定继续跑下去，一直跑下去……因为深谙长跑艰苦的她，实在是不愿意以一个看客的身份站在一边看着肯定要在马拉松接力赛中跑6195米的有末清明一个人孤零零地跑到终点……
当然，有末清明是否会明白她的这种心情，对于她来说，根本就不重要，毕竟，就她看来，他显然也是那种只需要敌人不需要伙伴的人……不过，她又觉得，他似乎是明白了，否则，他也不会在跑完第十六圈时停了下来，从而造就了这种无法分出输赢的局面……
……………………………………………………………………解散之后，叶山梓去游泳部那里冲了个澡，又回到了环保部的活动室。她看了一会儿书，觉得有点累，于是决定坐到躺椅上休息一下。她刚走到窗边，便看到距躺椅最近的桌面上，丢着一本书。她走过去拿起了那本书。
那是美国作家杰克。伦敦最负盛名的小说《荒野的呼唤》，故事主要叙述的是一只强壮勇猛的狼狗布克从人类文明社会回到狼群的原始生活的过程。叶山梓早在一年前就曾从学校的图书馆里借出来看过，而且，她这时有种直觉，觉得她那时看的，和眼前这一本，应该就是同一本……她这时不由有些好奇地想，环保部的这七个人之中，除了她，还有谁会对这样的故事感兴趣呢？
就在这时，有人推开了虚掩着的大门走了进来。叶山梓侧头一看，不由一怔：“有末？！”
有末清明很快便走到了她的面前：“学长，你还没回去吗？”
“就要回去了……”叶山梓有些疑惑地看着他，“有末，你……”
“我忘了一件东西。”有末清明说。
叶山梓这时明白了，当下，她把那本书递给了他：“是这个吗？”
“嗯。”有末清明接过，塞进了自己的书包里，“学长，谢谢你。”
“真没想到……”叶山梓顿了一下，微微一笑，“有末你居然会喜欢杰克。伦敦的这本动物小说。”
“是吗？我也没想到……”有末清明笑了笑，“学长你居然这么能跑……”他看着叶山梓，“我想，你就是跑上一万米应该也没问题……我说得没错吧？”
叶山梓不置可否地笑了：“你也一样啊……”
“不过，只要一想到学长也会喜欢看这本小说，我就不觉得奇怪了……”有末清明微微一笑，解释似地说，“我在这本书的借书卡上看到了学长的名字。”
“果然……”叶山梓当即恍然地说，“刚才我就在想，这本会不会就是我以前曾看过的那一本……看来我的直觉没错。”
“那么……”有末清明犹豫了一下，“学长，你为什么会喜欢这本小说呢？”
叶山梓沉默了片刻：“怎么说呢？或许是因为，觉得布克很有生命力，很顽强，很勇猛，受了那么多的苦，居然还能好好地活着�