“沙克真够狠的，遇上他的时候我要好好说说。”旁边的麦迪开口打趣道。
陈杰这才想起麦迪和奥尼尔也是很好的朋友。只不过对那个以前觉得憨态可掬的胖子，陈杰现在是没有一点好感，不管他是谁的朋友，陈杰都要彻底的超越他。然后有一天，给他同样的教训！
“特雷西，说说你吧，我可是很好奇你的故事。你要知道，一个粉丝看到偶像，都是想要了解很多的！”陈杰不想谈论沙克，因此敏锐的转换了一个话题。
听到陈杰这话，麦迪和姚明对视一笑，开口道：“杰，我真的是你的偶像么？那你可幸福了，很少有人能和偶像做朋友的。要知道，其实我们差一点做队友的！”
“你是说选秀的时候么？”陈杰微笑道。
麦迪点点头：“当时我可是看好你的，可是我也做不了主。最后那帮人还是选了德怀特，当然，他们后来也把我交易走了。”
“谢谢，我把这当成你对我的肯定！”陈杰轻轻一笑，打趣道。
“是肯定，你NCAA的比赛我也看了，打的很不错，若是能做队友的话，我想我们能够配合的很好！”麦迪道。
“所以你今天是和姚一起当说客让我去休斯顿么？”陈杰开了个玩笑。
麦迪先是一愣，然后哈哈大笑，“杰，你倒是个很有趣的人，若是有机会，你可以去休斯顿了。恩，那个城市很不错的！”
“好吧，我考虑考虑！”陈杰煞有介事道。
气氛的活跃让麦迪和陈杰越聊越是开心，他真的把自己一些曾经的事情说给了陈杰听。而旁边的姚明偶尔一句幽默的插话更是画龙点睛，让两人失笑。
这一晚，隔间里不停的传来三人的笑声。
等到吃晚饭，麦迪和陈杰热情的告别，甚至还拥抱了一下，临走之前，他说了一句：“杰，你是个很优秀的球员，是个很有趣的人。你这个朋友，我交定了！”
陈杰脸上笑容灿烂：“特雷西，能和你做朋友，是我的荣幸！”
说完这话，三人恋恋不舍的告别。陈杰开着雪佛兰回家，姚明和麦迪则是回去了酒店，毕竟第二天还要飞去休斯顿。
而看着麦迪的背影，陈杰在心里对自己道。今晚，就当成一种祭奠吧。麦迪，能和你做朋友，我真的很高兴。不过，从明天开始，我就再也不是一个前世的球迷了。今世，我叫杰·肖恩，是一名NBA球员！
第124章 魔鬼训练（求收藏）
在和火箭队的比赛之后，公牛队又是飞往了华盛顿打了一个客场比赛，现在被放在伤病球员名单上的陈杰并没有随行。拥有阿瑞纳斯的奇才自然没有让来访的公牛好过，一场苦战之后，公牛队三分惜败。
这已经是公牛队连续的第三场失利了。
在开赛三连胜之后，公牛队一落千丈，一拨三连败让胜率被拉回到百分之五十，排名也跌落到东部第八。
当然，这倒没有让芝加哥的球迷绝望。因为他们知道，这个三连败，非战之罪，毕竟钱德勒杜洪鲁尔邓都在停赛，而球队最被寄予厚望新秀陈杰还没有伤愈复出。
等到他们四个人回队，公牛队，一定会再次震慑联盟的。
芝加哥球迷的心里都有着这么一个坚定的想法。
打完和奇才的这场比赛，公牛队再一次回到联合中心，背靠背迎战西部的弱旅黄蜂队。黄蜂队开赛至今尚未取得一场胜利，战绩是可怜的0胜7负，对上缺兵少将的又是接连征战的公牛，他们很想取得赛季首胜。可是，这场比赛，库里偏偏爆发了，在进攻端几乎无所不能的他带领公牛队取得了一场久违的胜利。
这场比赛的胜利让芝加哥人暂时松了一口气。而马上，在下一场对阵森林狼队的比赛中，钱德勒杜洪鲁尔邓三人都是禁赛期满复出。这让他们重新恢复了希望，熬过了这几场，接下来应该一马平川了吧？在满心期待的时候，他们却惊讶的发现，芝加哥官网上并没有发布陈杰复出的消息。
这让球迷们很是大惑不解。在陈杰受伤的时候明明官方说了只需要休息一周的时间，现在一周的时间马上就要到了。为何还没有消息呢？
就在外界针对这个问题纷纷咨询公牛队管理层和主教练斯凯尔斯的时候，当事人陈杰，正在筹划着开始自己的魔鬼训练。
其实早在对阵奇才队的时候，陈杰就感觉自己腰部的轻微扭伤已经没有大碍了。但是进行激烈的比赛，公牛队还是有些不放心，陈杰是他们建队的希望，他们不想看到陈杰出任何的问题。一场比赛两场比赛甚至一个赛季的比赛在公牛队的管理层看来都没有陈杰的健康重要。所以，他们没有急于让陈杰复出，而是想让他彻底的养好伤。
扭伤虽然是小事，但若是还没有完全康复之前上场再次受伤，那可就得不偿失了。
多少球员就是在腰伤这个问题上被折磨了整个职业生涯。公牛队可不想看到陈杰重蹈覆辙。其实若是手腕其它的地方扭伤估计现在陈杰也已经上场比赛了，可是腰部，这个位置有些太敏感了。
但是，不能比赛，不代表不能训练。毕竟和比赛比起来，训练的强度没有那么大。
在感觉自己已经没有大碍了之后，陈杰也正式开始了自己的魔鬼训练。为了能够保证训练的成效和强度，陈杰甚至联系了丹·费根让他帮自己联系了一个私人训练师，并且在芝加哥租下了一个私人训练馆。这两样的花费都是很巨额的，可是为了能够让自己rì后球场上在这个联盟获得更多的话语权和尊重，陈杰还是毫不犹豫的掏了腰包。
大约一周之后，训练师到位，陈杰和他一起制定了一套堪称地狱后来几乎震惊联盟的训练方案。甚至在很多人看来的话，这个训练的计划有些疯狂的病态了。对于一个职业球员来说，都是挑战极限的做法。
这个计划也可以叫做“6－6－6”训练方法。分门别类解释的话，可以分解为“每天6小时，每次6个阶段，每周6天”。
比赛期间，陈杰会和队友一起参加公牛的球队训练，当暑假期间，其余球员进行各种休闲活动的时候，陈杰也要风雨无阻进行“6－6－6”课程。
这个训练计划的内容包括：每天，投篮练习投中300个中距离加300个三分。5组仰卧起坐；每组200次。3组杠铃弯举；每组15次。2组杠铃卧推；每组15次。折返跑20次；20米。四组弓步挺举；每组15次。四组三头肌推举；每组10次。2次800米。在疲劳后再来5次四百米。3组小腿腓肠肌训练；每组12次10组深蹲；每组2次。4组反身腹部训练；每组10次。3组抢篮板接跳投训练。再来10次100米跑。紧接着要投中100个罚球。四组肩部推举；每组8次。5组韧带拉伸；每组12次。4组器械下拉；每组10次。4组低位划船训练；每组10次。3组俯卧腿弯举；每组10次。3组17米折返跑。
几乎可以说是自杀式的训练，陈杰却真的坚持了下来。因为他的心中，只有一个念头，让自己更强，更强，更强！
除了训练之外，在晚上，陈杰都会反复观看比赛录象研究每个球员的特点以及球队的战术。
而通过这种坚持不断的训练，陈杰的体重也在赛季末增加到210磅，球场上的身体接触对他来说已经不算什么。他的力量、柔韧xìng、协调xìng、速度都渐渐趋于完美。在他以这种形象在新赛季登场的时候，所有人都是惊呼又一个偏执的训练狂人诞生了，另一个，当然是科比·布莱恩特。当然，这些都是后话。
在训练师没有到位的这几天里，陈杰也只能一个人在联合中心的训练馆挥洒汗水。除了每天必要的几十组的力量练习之外，陈杰要还求自己每天投中600个三分，600个中投还有600个罚球，这近乎苛刻的训练方法让斯凯尔斯看到之后都有些震惊。
很多公牛队的队友更是摇头苦叹，认为陈杰只是被刺激之后的一时兴起，根本就坚持不了多久。
杜洪甚至以为他是被奥尼尔激怒了，还好心的来劝解他。
对此陈杰也只能苦笑，他不想跟队友们说下豪言壮语，但是至少他自己心里清楚，他会坚持的。
这样几天之后，在于森林狼队的比赛之前，陈杰虽然还没有大幅度的提高，但是起码状态以及恢复了，腰部的伤也感觉全好了。
第125章 迎战森林狼
在陈杰腰部慢慢康复状态越来越好的时候，公牛队也迎来了赛季的第八场比赛，对手是拥有狼王凯文·加内特的明尼苏达森林狼队。
现在的森林狼队，绝对不是一只弱队。
上赛季的突破对森林狼队将造成深远的影响，也给了狼队争夺本赛季总冠军奖杯的信心。当然，更重要的还是是，加内特通过上个赛季的磨练已经彻底蜕变为联盟内数一数二的超级巨星。
“狼王”如同捅破了一层窗户纸般的恍然大悟，原来自己可以将心爱的球队带向联盟的最高荣誉。
如果上赛季森林狼队还是没能突破季后赛首轮，加内特很可能被森林狼队放逐到其他球队，也许那时的加内特将永世不得超生。
当然，现在可不同了。一支成熟的球队不会轻易对自己辛辛苦苦打造的阵容作什么大的改变，森林狼队也是如此。在今年夏天的转会市场上，森狼队并没有想去引进什么新的大牌球员，相反把jīng力放在了保持阵容的稳定xìng上。相继与霍伊博格、哈塞尔和哈德森续约，除了特伦特的离去算得上小小的变化外，森林狼队保留了上赛季所有的阵容。
甚至有评论家认为，只要没有伤病的困扰，这套阵容在加上森林狼队的板凳深度完全有实力夺得总冠军。攻守平衡是森林狼队的最大优势。
这场比赛，对公牛队来说可谓是一场恶战了。
在赛前的准备会上，斯凯尔斯的面容很是严峻。不停的提醒着公牛队的这帮队员森林狼可不是好惹的。
对此陈杰倒是很认同，若不是因为卡塞尔和斯普雷维