慢。只有元jīng充盈深厚，内力的增长才会跟着加快。所以这蓄养元jīng，任何时候都是不嫌多的。尹治平没事的时候，便经常练习这《全真内功》第二层的呼吸吐纳术来蓄养元jīng。
练习这呼吸吐纳术是不需要心神内敛，物我两忘的，而且也不限姿势。行走坐卧皆可。所以只要情况允许，几乎何时何地都可以修炼，不像练习内力搬运、打通经脉穴道那般有许多要求，非要安静无人打扰之处方可。有时练习得太过心神内敛，不闻于外，也便没有防备，容易被人偷袭暗算。
不过尹治平练习时用打坐得姿势惯了，只要能够打坐时，便都会用打坐的正姿。而且用这个正式的练功姿势来练，效果也是最好的，还可以让他很快进入状态。
练习呼吸吐纳术后，虽不曾心神内敛。物我两忘，但却也是恍恍惚惚，对外的感觉在若有若无之际。随时能够沉浸。也随时能够醒来，便在这将守不守间停留把握。
也不知过了多久后。耳边忽闻得敲门声响，心神转回醒来。敲门声继续响起。待得停后，正是三长两短的五声，当即下床趿了鞋过去开门。
门外自然正是李莫愁，一开了门尹治平便伸手去抱。但李莫愁却忽然一闪身，避过了他的怀抱。
尹治平不由一怔，转眼瞧去，才见李莫愁面sè有些yīn沉，显得很不高兴，开口问道：“怎么了？什么事惹你不快？”
李莫愁瞪着他道：“你！”
“我？”尹治平不由更是丈二和尚摸不着头脑了，大是奇怪不解地道：“我何时惹你了，咱们今天才刚见面呢？”
李莫愁“哼”了一声，避过他走进室中去，道：“你早惹的。我问你，你跟我师妹到底是什么关系？”
尹治平心中略惊了下，关好石门，转过身来看着李莫愁，面sè如常地道：“没什么关系，我们就是之前认识罢了。”
李莫愁冷笑道：“是吗？她可不是这般跟我说的。”
尹治平仍是保持着面sè不变，问道：“那她如何跟你说的？”他自问跟小龙女之间虽有些暧昧，但既然你不曾言明我不曾说破，那也是清清白白挑不出什么剌的。
李莫愁没明言相答，坐到床头道：“昨rì她来寻我，你也是在的。她说有些话想问我，你道她是想跟我问什么吗？”
尹治平心中一动，有些猜测，却是摇头道：“我哪里知道？”
李莫愁冷哼一声，又愤而站起地道：“她是来跟我问你的事。她问我江湖真的能让人变化那么大吗？说今年见到行走江湖回来的你，跟前年在终南山上初遇你时，好像全然就似两个人。她问我跟你待了一年多时间了，你在我面前是什么表现？问我你是什么样的人？”
“你们如果只是普普通通的认识，见过那么一两次面，她干吗这么关心你的情况？还特地跑来问我。而且听她话里的意思，好像昨天是才跟你见过的。你昨天才出关，就先跑去见她了，之后却才来找我。你说，你们到底是什么关系？又是怎么认识的？”
尹治平听她转述小龙女的问话，不由略松了口气，小龙女显然也不想让她这位师姐给看出心事，问的话里多有遮遮掩掩，只是旁敲侧击，没有表露太多。何况两人之间，认真说来，本来也就没什么关系。
他脑中急速转过了这些想法，分析了小龙女在李莫愁表面透露了多少两人之间的情况，这才答道：“我跟你师妹确实就是只见过两次面，说过几句话，至于她为何要关心我的情况，那我可不知道，你该去问她才是。至于我跟她，昨天确实见过，但并不是我跑去见她。也不是她跑来找我，只是我们在山中偶遇。又说了几句话罢了。这事没什么要紧的，所以才没跟你说。我们究竟是怎么认识的。我去年也曾跟你说过，就是我前年在终南山时，像昨rì那样，跟她在山中撞见了。我们之间的关系，也确实没什么，就只是认识罢了。”
李莫愁不信地道：“便是如此吗？”
尹治平理直气壮地反问道：“当然便是如此，不然你认为我跟她之间是什么关系？难道还像你我这样，亲亲我我、搂搂抱抱吗？便是我想，难道你师妹她肯吗？你也知道你师妹是个什么xìng子的。你难道觉着她会向我投怀送抱吗？”
李莫愁闻言不由一愣，仔细想想，也确实没这可能，面上神sè便有些软了下来。但还是有些不甘与不解地问道：“那她为何向我来探问你，对你很关心的样子？”
尹治平道：“那只是关心则乱，你自以为的罢了，你师妹她有跟你说是因为关心我才去找你探问的吗？”
李莫愁摇摇头，有些理屈地小声答道：“那倒没有。”
尹治平道：“那不就结了，只是你多心罢了。我想她找你探问。只是因为在全真教中，只有我跟她算是相熟的，而她也还记得我。一年多没见，再见后确实觉着我变化挺大。所以才找你探问罢了！”
李莫愁仔细想了想，有些不肯认与心虚地道：“可能是罢！”
尹治平“哼”了一声，佯装生气地道：“你这捕风捉影地就来质问我。可真是好没道理。”
李莫愁低头红着脸认错地道：“好了，是我不对。我不该怀疑你的，你别生气。”
尹治平又“哼”了一声。也没再去多发作，毕竟他与小龙女之间虽然认真说来，确实不算有什么关系，但终究是有那么些不清不楚的暧昧。真的详加追问起来，恐怕也有些道不明说不清的，倒也不怪李莫愁会因为小龙女对他稍微过度的关心探问而生疑。
李莫愁走过去，主动依在他怀里，两手攀着他脖子，红着脸仰头主动在他脸上亲了一口，示好地道：“好了，你就别生气了，我也只是因为太在意你了。”
尹治平展颜露出一笑，伸手环抱住她，道：“我知道。好了，没事了，咱们不提这事了。”将她紧紧搂在怀里，却又心中忍不住暗想，却也不知道小龙女现在是什么情况，难道还真的对他动心了。
抱着李莫愁温存了会儿，尹治平想起一事，道：“对了，你的《玉女心经》练得怎么样了？我昨rì也忘了问你，我闭关前还曾说过，要帮着你合练《玉女心经》的内功。若是你外功都已练成，那咱们今rì便可试着练这内功了。”
李莫愁在他怀里抬头道：“我外功都已经练成了，就等着你出关呢！”林朝英所创的《玉女心经》，究竟还是源自于她原本的武学，以此为基础而针对全真派的武功研发创新。而这些武功，李莫愁原本大都是练过的，只是《玉女心经》更加jīng深奥妙一些罢了。但她既已有古墓派的武学底子，练这些外功招式，学起来却是很快的。
尹治平道：“那可好，那咱们今rì便可以试试了。”
李莫愁道：“《玉女心经》的经文上说，练这内功时全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。这墓中倒也有几处宽阔通风的所在，只是最宽阔的一处却被我师妹跟我徒儿占去练这内功了，旁的要稍小一些。而且咱们练功之时，需专心于内，运转内力，怕是不免要失了jǐng醒，容易被人发现。你看咱们是要出去到外面山中找一处隐秘的所在来练吗？”
“要到外面，来来去去却也颇有些麻烦！”尹治平皱眉思索得片刻，忽然眼中一亮，道：“有了，我想到了个地方，你随我来。”说罢，放开了李莫愁，打开石门，拉着她手行了出去。（未完待续。）
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第三十章 玉女心经的真正练法
尹治平带着李莫愁，却是到了放置石棺的那间石室。
李莫愁到得这里，瞧了一圈，道：“这间石室虽也宽阔，但在这里除衣练功，却不大合适罢？而且这里虽然平常不会有人来，但说不定哪天我师妹忽然想念师父了，会过来祭拜一下，到时可就被她给发现了。”
尹治平笑道：“不是这里。”拉着她走到右数最后一个，有秘道口的那具石棺前，打开下面的棺底秘门，率先跨步进去，道：“在下面。”。。
“下面有宽畅的地方吗？”李莫愁虽然早就知道了这一处的秘道所在，但是却从来没下去过，也不知道下面是什么样儿。问了一句后，跟着跨步进去。
“自然有的。”尹治平答了一句，直带着李莫愁到得下面秘道的第一个八门岔道处。
这八门岔道处却倒是颇宽阔的，这里连着通往不同方向的八个通道口，若不凿建的宽阔一些，这八个通道口也是装不下来的。而且这里有八个通道口，虽然有几个是死胡同，但通风还是很良好的，而且其中一条通道连接着再下面的地下水道，有水气弥漫上来，是非常凉爽的。如果是普通人来感受的话，甚至是颇为yīn冷。
凡是凿建于地下的秘道、密室之类，都是必有通风口的。如果没有通风口，待得里面的新鲜空气呼吸尽，那可是会把人活活闷死的。这一条秘道自也不例外，通风良好，有多处通风口。。。
尹治平从怀中取出火折子引燃。照了一圈，向李莫愁道：“便是这里了。你看如何？”
练习《玉女心经》的内功，其实并不需要非在空旷无人处。要那种宽阔的大平场。选那种地方，主要是为了散热的要求。所以只要散热能够达到要求，狭小的地方也是一样可以的。若是在后世的现代，直接来个空调房，或者弄台电扇吹着，在一间横宽不过几步的斗大小屋子练，也是照样没问题的。
这个八门岔道处，虽然并不是特别的宽阔，甚至比上面放置石棺的那间石室还要小上一些。便通风却是很良好的，而且很yīn凉。尹治平以为，应该是能够达到《玉女心经》的散热要求的。
李莫愁看了一圈，又感受了下这里的通风，道：“应该没问题，我们试试罢。其实你没练过我们古墓派的内