每次消耗的不多，架不住连续的次数多，连续的精密控制，又对于刘洋的控制力要求非常的高，要保持一定的控制力，还需要精神力作为基础，下午修炼阵法还没有回复的精神力，迅速的消耗，接下来不到三个小时，刘洋已经气喘吁吁的躺在了地上，浑身上下酸软，再也放不出一丝的真元了。
第二卷 茫茫黄云筑根基 第一百一十四章 贯通阴跷脉
李隆景很清楚刘洋身体的一切，他的真元已经消耗殆尽，就算还有些精神能力，也差不多了，只有极小极小的一部分了，他知道，如果再坚持下去的话，刘洋会撑不住的，叹了一口气，说道：“好了，徒弟，就这样吧，今天到此结束。”
李隆景的话让刘洋犹如听到了天籁之音一样，连续一天的高强度训练，已经消耗了他太多了真气心力，如获大赦一样，心中非常的爽快，不过他浑身已经酸软了，用了好半天的时间，这才艰难的爬了起来。
“徒弟，今天晚上睡觉的前面，乾阳诀和乾阴诀都需要连续的运转三十六个周天，以恢复你消耗的真气，明天的修炼还要继续。”李隆景看着刘洋的样子，吩咐道。
刘洋一看表，已经是晚上的12点多了，这三十六个周天下来的话，最少也要到快3点了，那就不用睡觉了，如果睡觉不好的话，怎么进行接下来的修炼，听李隆景说的意思，恐怕接下来的修炼更加的艰苦，没有了真元，绝对无法坚持下去。
刚要说话，这时候李隆景又说道：“徒弟，时间不够不怕，你可以用清虚真气的睡眠方法，那样可以节约出来时间，足够你睡眠的了。”
“可是师傅，是你说过，禁止修炼清虚大法的啊？”
“这是最好的办法，而且睡觉时候利用清虚大法，并不会增加太多的清虚真气的，不会突破的，放心吧。”
刘洋心里分外不爽，早说么，昨天晚上就利用清虚大法休息了，也不会那么半天的睡不着，而且睡觉的效果也不爽。今天真的是很累啊，浑身酸疼的，刘洋慢慢的向前挪，学武的热情支撑着他，撑着身体，前往休息的地方。
看着经过了一天的修炼，已经疲惫不堪的刘洋，李隆景暗叹了一口气，在意识海里面轻声的说道：“徒弟，对不起了，师傅也是没办法，时间不够了。”当然了，此时已经疲惫到了极点的刘洋根本没有听到李隆景在说什么。
就这样，上午修炼真气的使用方法，中午修炼阵法基础，晚上炼丹的基础，日子过的枯燥而乏味，没有刘洋期待的绚丽的武功，也没有华丽的阵法，更没有炼出什么丹药，有的只是枯燥的基本动作，而且李隆景非常的清楚刘洋体内的一切，想偷懒都做不到。
在练功区里面坐下，很短的一条路，但是刘洋感觉就好比几公里那么的漫长，喘着气休息了一下，这才按照无字天书的方式盘膝做好，准备开始恢复功力，刚刚他利用洞察探查体内的真元，乾阴诀已经达到了个位数，而乾阳诀稍微的好一点点，但是也不过是18，可以说身体的真元已经消耗的干干净净，即便是刚才没有用到的清虚真气也在谷底的位置，控制火，需要洞察能力的帮忙，而且必须是高精度的洞察能力，刘洋现在的精神力已经很高了，但是这样全部的消耗是很大的，更何况下午的消耗还没有恢复。
连续的使用真气，不但消耗了真气，并且对于经脉也是一个很强的冲击，刘洋勉强的坐好，刚刚推动真气，彻骨的疼痛传来，这不同于刚才浑身肌肉的酸痛，这是一种在身体内部的疼痛，痛彻心脾，刺骨的疼痛差点没有让刘洋昏了过去。
“坚持住，连续使用真气，本身对于经脉是一种的淬炼，而现在你运功虽然疼痛，但是是对经脉的一种修补，对你很有好处的。”李隆景在关键时刻又提醒道。
本来准备放弃的刘洋，听到了李隆景的提醒，努力的收摄心神，专注于经脉中真气的控制上面，用分心的方法，争取忘记疼痛，可是这些在经脉内部的疼痛并不是那么好对付的，不时的刺激着刘洋，摧残着他的意识，刘洋咬紧牙关，努力的坚持，如果有人看到现在的刘洋，会发现他紧闭双眼的脸庞，几乎扭曲了，豆大的汗珠不停的流下来，痛苦异常。
在这样痛苦的折磨下，刘洋用了平时三倍的时间，这才慢慢的让真气在12条支脉里面过了一圈，或许流经经脉的真气对经脉真的有修补的作用，这样一圈下来之后，刘洋感觉到疼痛感慢慢的在减弱，到底是习惯了，还是好了，刘洋不知道，他只知道继续的运功。
一圈，两圈，三圈，疼痛感随着真气的流转慢慢的消失，而刘洋运功的速度也明显加快了起来，一直不放心刘洋的李隆景一直监控着刘洋，看到刘洋的经脉在慢慢的修复，他会心的笑了，经过这次修复，刘洋的经脉强度最起码比之前提高了5％，别小看这5％的提高，虽然不是对于功力直接的提高，但是要想容纳更多的功力，经脉的强度是最重要的。
此时的刘洋已经感觉不到了疼痛，按照平常的速度迅速的运转真气，当真气流流经足跟内侧，足少阴经的照海穴的时候，李隆景突然又说话了：“徒弟，尝试冲击奇经八脉，争取贯通照海穴。”
刘洋此时真气正好流经照海穴的附近，连忙催动真气，改变了方向，准备通过内踝上行，冲击阴跷脉，阴跷脉是奇经八脉中间最简单的一条经脉，也大是突破的首选，可惜，此时刘洋对于真气的控制有些不足，没有使出全部的力量，在突破的时候，临门一脚失误了，不但没有贯通照海穴，反而让本来就刚刚好经脉再次的受伤。
刘洋一次不行，正要再来一次的时候，李隆景继续的吩咐道：“好了，这一次先放下，等下一个周天好了。”
刘洋不懂，但是李隆景知道，一次机会的失去，只有等下一次的，贸然的强行冲破，只能是损及经脉的，此时刘洋的经脉比较虚弱，这样的风险是不能冒的。
“好。”刘洋控制着真气继续的向前，和往常一样，又完成了一个周天，而下一个周天，当真气运行到了照海穴的时候，不等李隆景吩咐，他就已经准备好了真气，这一次他甚至把已经消耗殆尽的精神力用上了，用洞察异能来控制着真气，全力的去突破照海穴。
集中到一起的真气，在洞察异能的指挥下，对着照海穴向上冲去，刘洋似乎听到了笛膜被刺穿的声音，扑哧一声，然后感觉到一阵的阴凉，而真气在照海穴突然的改道，向着上面冲去。
“保持着，不要分心，全力的控制。”李隆景看到刘洋很好的完成了贯通阴跷脉的第一步，非常的高兴，立马吩咐道。
阴跷脉的起始穴道虽然突破了，但是阴跷脉并不是贯通的，而是封闭的，贯通起来还是比较的困难的，刘洋感觉自己控制的真气，就如同在一个崎岖的小路上面前行，每前进一步都需要全部的力量。
不过还好，此时的力量比起刚才突破照海穴的力量已经少了很多，慢慢的前行，当真气终于进入到足太阳经脉，重新回到了12支脉里面之后，刘洋知道自己成功了，而阴跷脉成为了自己第一个打通的奇经八脉之一。
“很好，徒弟，干的太棒了，接下来要稳定，阴跷脉刚刚贯通，并不是特别的宽敞，你需要用个周天来稳定他，不过接下来的事情很简单，我相信你会做的很好。”李隆景兴奋的说道，第一天啊，筑基以后的第一天，就打通了奇经八脉的一条，如果都按照这个效率的话，不是八天的时间，就可以全部贯通，八天的时间达到入品，也算是武学的一个记录了吧。
第二卷 茫茫黄云筑根基 第一百一十五章 艰难的任督二脉【上】
在李隆景的连声赞扬声中，刘洋慢慢的稳定阴跷脉，刚才的那个周天，不过是刚刚的贯通，这时候阴跷脉的贯通不过是针尖大小的一个小小的通道，而接下来的每一个周天里面，刘洋就尽量的把这个阴跷脉的经脉慢慢的扩大。尽量的把真气都用到对阴跷脉的扩大上面，也起到了初步的成果。
慢慢的阴跷脉从针尖大小的贯通，慢慢的变成芝麻大小，进步是明显的，可是此时三十六个周天也结束了，他也结束了今天的修炼，站了起来，用内视来仔细的探查阴跷脉，它比起其他的经脉小了许多，不过随着阴跷脉的贯通，真气能够通行穴道多了，增长的速度也快了，整体的速度最少增长了二十分之一。
看看表，刚才的36个周天已经运行了差不多4个多小时，而现在已经是凌晨的4点多钟了，如果在不睡觉的话，明天该起不来了，刘洋按照清虚大法的方法躺下，很快的就进入了深度睡眠中间。
接下来的几天时间里面，刘洋一直重复着上面这一天的活动，上午是几本的真气训练，当然了，从最开始的基础训练慢慢的变成连续的真气训练，而刘洋也越来越熟悉，效果越来越好，而下午的时候当然是阵法训练了，而晚上当然是控火的训练。
虽然每天都累的要死，但是刘洋感觉，自己几乎每天都有无数的的收获，有使用方法上面的，有阵法方面的，也有炼丹方面的，李隆景的教导给他开启了一个新的天地，一个神秘莫测而绚丽多姿的天地。
刘洋感觉到自己的有了一定的进步，而李隆景则感觉到刘洋的进步是无比巨大的，教授刘洋的都是基础中间的基础，真气的使用方法，不很华丽，但是他是一切招式的基础，各种各样的招式，都是把真气的使用方法组合起来构成的，学会了这些真气的使用方法，使用招式起来绝对是事半功倍的，而如果真气都不熟练，去练招式，一些精深之处根本体会不到。
九宫八卦阵很烦琐，但却是鬼谷子阵法中间最完善的一个，其他的阵法都是李隆景获得了一定的资料之后，通过修补而来的，修补的基础也就是九宫八卦阵，李隆景甚至怀疑，九宫八卦阵�