到了训练地，其实就是平时跑步的四百米环形操场，不过一边百米的直道上用小石子围住了中间的几条跑道，大概有六七米宽，这条被围住的跑道上铺满了柏油，跑道周围已经有几个老Ａ早早的站在那里等着了，另外不远处还有一辆洒水车。
袁朗站在特殊的跑道前对着南瓜们说，“今天，你们将分成七组，每组六个人，你们必须在既定的时间内，以青蛙跳的方式通过这条特殊的跑道，通过了，食堂加餐；没通过，扣五分，十公里强行军，同时食堂里只有萝卜咸菜等着你们；如果通过之前自行离开跑道，那么扣十分，同样的十公里强行军，同样的食堂只有萝卜咸菜。”
“报告！”
“三十二号，讲话！”
“既定的时间是多长时间？”
袁朗对着三十二号露出了一个招牌的无辜笑容，很和蔼的说，“到时候你就知道了。”看着南瓜们明显或不满、或自信的表情，袁朗再没有任何表示，“第一组，上！”
第一组的六个人很有激情的站在了起跑线上，齐桓一声哨响，他们开始了青蛙跳，速度蛮快的，虽然比不上我们，但也算是高手了，总算是不负尖兵之名。
袁朗看着那跳跃的身影，微微眯起眼睛，勾起嘴角，向旁边早已站着的老Ａ队员招招手，队员立刻明白了他的意思，把手上的东西交给了袁朗，当袁朗对着跑道开枪的时候，我无语了，大尾巴狼啊大尾巴狼，你果然是祸害、是妖孽呀！
由于袁朗开枪，中间的柏油马路立刻燃起了大火，因为袁朗手上拿的根本就是一把标准的军用火焰枪，跑道上的柏油铺得很厚，保守估计最少能烧十次以上。
火焰燃烧着，向前面青蛙跳的南瓜们追去，南瓜们被吓了一跳，有几个反应快的当时就跳出了柏油跑道，袁朗没有说什么，只是维持着笑容瞟了齐桓一眼，齐桓很自觉的在记录簿上添了一笔。
剩下的几个南瓜虽然仍然坚持着青蛙跳，但是那个青蛙跳已经不怎么标准了，很明显能够看出他们已经乱了方寸，最后没有一个人跳完这一百米的跑道，因为火焰燃烧的速度更快，没有跑掉的南瓜们都被火给撵上了，被守候在一边的成才和许三多及时用撒水车把他们身上的火给灭了。
当他们结束以后，柏油马路上的火焰被守候在一边的老Ａ队员们用早就准备好的干冰灭火器给扑了，之所以不用水，是因为这些柏油还要接着烧的，后面还有六组南瓜等着烧呢。
“报告！”
“八号，说话！”
“这不公平，我们怎么可能快得过火焰的速度，你这是虐待，你太过分了。”一个失败的士兵看着齐桓“唰唰”动的笔杆子喊了起来。
袁朗脸上带着慵懒的笑容，轻启嘴角，“对教官用质问的口气说话，扣五分！我说过了，在这里你们完全受我支配，没有记住教官的话再扣五分！你们当了这么些年的兵，应该知道什么叫做：合理的是训练，不合理的是磨练！！”
八号愤怒的站到袁朗面前，“磨练也有个度，你这个根本就是不可能完成的任务，谁青蛙跳的速度能够快过燃烧的火焰？谁做的到？”
“你可以在老Ａ里随便找个人，如果他能够做到，怎么办？”袁朗无所谓的说，但是我们这些老Ａ都知道，袁朗要立威了。
每一次选拔训练的时候总有这样的激进份子，当他们完全否定了老Ａ的时候，就意味着他们已经丧失了成为老Ａ的资格，因为我们不敢把后背交给他们，那样只会让我们增加自己在任务过程中的死亡概率，而他们离开之前的最后任务就是让我们立威，让剩下的人明白他们所谓的不合理对老Ａ的人来说简直就是训练的恩赐。
面对着袁朗的提议八号很赞同，“好，如果我选的人能够在你所谓的既定的时间内完成，那我弃权，这样的训练我自认我做不到，我放弃成为兵王，但是如果我选的人没有做到，我要你，袁朗，老Ａ的队长，向我们所有人道歉，并且归还我们那些我们认为不合理却被你扣掉的分数。”
袁朗看着他认真地眼神也收起了自己慵懒的笑容，“好！我的人随便你挑一个，如果你觉得这里的人都不够，我可以把其他的队员都叫来。”
我们都知道八号不会要其他的队员来的，这个时候他一定会选袁朗，因为愤怒，因为不甘，他一定会想要让他愤怒不甘的罪魁祸首失败，那样才代表着他的胜利。
“不用！”八号大声地说，他抬起自己的手遥遥的指着自己的目标，“我就选她！！”
“！”
他的答案让所有人都大跌眼镜，因为他选的人超出了所有人的预料，至少我们这些老Ａ有一瞬间的失神，不得不说他的思维还是很敏捷的。
我无语的看着他的手指，没错，他选的是我，说实话从站在这个操场上开始，我自认自己一直都只是很隐形的旁观，他根本就没有理由注意到我，我纠结了，我郁闷了！
袁朗看着他选的人有一瞬间的闪神，“我劝你换一个人，否则，你一定会后悔！”
“不换！”八号执拗的说，“我知道她是女人，我相信老Ａ的女人只有她一个，我也知道女人的体力不如男人，我还知道我选她对她不公平，
“但是这个赌注关系着我们所有人的未来和尊严，而且我相信你这么狠，绝对不会因为她是女人而有所宽容，所以，如果她能够完成，我就相信你给我们的训练是合理的磨炼，那么我承认我没有资格当你们的队员，我放弃！”
看着袁朗闪烁的眼神，八号无动于衷，继续说，“但是如果她完成不了，那你必须承认你是在用一种不可理喻的任务来虐待我们，你只是为了显示你变态的优越感，那么你必须向我们所有人道歉，你必须把分数全部还给我们。”
袁朗沉默着，额上的青筋暴起，我们都知道他生气了，他隐忍着没有说话，我无奈的叹了口气，压了压头上的帽子，走到他们的面前，拉住了袁朗的胳膊，“队长，我来吧！男子汉大丈夫，说话要算话的！”
放开袁朗僵硬的胳膊，我淡淡的瞟了八号一眼，从他和袁朗的中间走过，站在起跑线上，我慢慢的蹲下，两手交叠背在身后，我回头看着齐桓，齐桓无奈的拿起口哨含在嘴里。
“嘀～”的一声哨声响起，我开始起跳，袁朗毫不犹豫的对着我脚下的地面开了枪，南瓜训练的时候还有二十秒左右的缓冲时间，但是我没有，因为我是老Ａ，袁朗很清楚我拥有身为老Ａ的能力，同时我也拥有身为老Ａ的骄傲。
火里逃生是我们的必修课，因为出任务的时候，我们随时有可能面对只有几秒甚至是零点几秒的逃生时间，比如上次在别墅，地下室最后爆炸的时候，我们的逃生时间就是用秒计算的，那个速度绝对不会比火焰燃烧的速度慢。
理由
这个训练主要练的是腿部力量，也就是每次跳跃的距离和跳跃的频率，我的腿部力量虽然不如袁朗他们，但是我的身体比一般人轻，所以频率也比一般人的快，后面的火焰虽然燃烧得很快，但是始终差我一米左右的距离。
当我最后从柏油跑道的尽头跳出的时候，火焰也随之燃烧到了尽头，整条跑道都漫溢着熊熊大火，照亮了天空，也照亮了南瓜们的眼睛，操场上一时间鸦雀无声。
拿着灭火器的队员快速的扑灭了跑道上的火焰，露出了下面未烧尽的黑黝黝的柏油，袁朗慢慢的走到八号面前，牙齿咬得咯咯响，“你知道吗？你选了一个最不该选的人！看到她手上的绷带没有，那是她在你们这些南瓜选拔比赛的时候，作为目标人物却为了救你们这些没用的南瓜而受的伤。
“有一句话你说对了，她是我们这里唯一的女人，但是她的格斗术却是我们这里最好的，从你选她的那一刻起就注定了你的失败，因为她是这里最合格、最出色的老Ａ。”从不抱怨、从不拒绝，永远服从，总是在第一时间内作出最准确的判断和最有利的行动。
不抛弃、不放弃！一个可以让同伴放心交出后背的人！
他的这番话震撼了全场，但是最震惊的人是我，一直以来，我始终觉得袁朗只会折磨我、虐待我、Ａ我（＝＝！），以让我郁闷、让我无力、让我无奈、让我无语为乐！
我却从来不知道原来他对我的评价这么高，原来他这么认可我，他今天这番话，可不比当初高城当着一连的面对那些女兵说的话给我的震撼小。
但是，震撼归震撼，认可归认可，我却没有了当时热泪盈眶的感动，因为，袁朗始终是袁朗，不会变成高城，他和我的距离已经拉得太远了，他的语言无法赶上我的心。
面对着袁朗的话语，八号已经无话可说了，但是他眼里的懊恼和不甘告诉我们，他，后悔了，他后悔于自己的冲动和无能，他把目光落在了我的身上，带着一抹不易察觉的佩服，他用尽全力轻轻的说，“我我弃权。”
说完他转身慢慢离开了操场，看着他萎靡不振的背影，我知道，我们又摧残、毁掉了一个坚强士兵的骄傲。
袁朗沉默良久才对剩下的南瓜们说，“怎么样？你们还有谁不服的？”南瓜们鸦雀无声，他们已经明白了这些在他们眼中虐待人的磨炼对于真正的老A来说根本就是个游戏，他们已经没有了反抗的理由和资格，面对他们的沉默袁朗吼道，“没有的话，就给我继续，你们这些兵王！”
训练重新开始，第二组人，上
虽然没有了强烈的抱怨，但是这样的训练对于现在的他们来说，还是有点困难的，当训练结束的时候，太阳已经升起了，所有的南瓜们没有一个完成的，最好的成绩是跳了五十多米的时候被后面的火焰给灭了。
袁朗看着完全累瘫在地上的南瓜们，不屑的吼道，“看看你们那副熊样，哼～，兵王，都给我起来，迎接失败的后果！”
可怜的红烧南瓜