看着他们上钩，蓝凝玉不想让他们得到的太容易，那样会让他们起疑心，推脱有些累，明天在和他们聊，同时邀请殷明旭一起，借口孤男寡女与南宫瑾禹在一起不方便，南宫瑾禹当然不愿意殷明旭同行，但是又担心蓝凝玉不高兴，勉强答应蓝凝玉邀请殷明旭的意见，并相约明日到南宫瑾禹的别院一聚。
杨彬不高兴蓝凝玉与南宫瑾禹接触，还将训练方法告诉他们，提醒着蓝凝玉该回泽王府，南宫瑾禹还没和蓝凝玉聊完，还没看够蓝凝玉，瞪着杨彬和子剑，蓝凝玉叹息一声这是南宫瑾泽临走之前安排的，他们也是奉命行事没有必要为难他们，篮凝玉微微一福跟着杨彬，子剑向楼下走去，南宫瑾禹见篮凝玉走了，也没兴趣待下去，带着青原也走了。
殷明旭仍旧坐在椅子上沉思：她为什么这么着急出泽王府？她出来要干什么呢？再说子剑，杨彬跟着她，她也干不了什么啊？殷明旭眼中精光一现，嘴角上扬：原来如此，她是想借用我们支开子剑，杨彬，和雪蝶国遗兵联系，好聪明的女人。
篮凝玉一边走一边笑，杨彬傻乎乎地问着蓝凝玉真的要将训练方法教给南宫瑾禹，蓝凝玉心情大好告诉杨彬回泽王府再说，外面人多隔墙有耳。
三个人回到泽王府，来到玉溪苑正厅，知琴，知画泡壶茶水，子剑，杨彬还站着没动，蓝凝玉靠在自己的躺椅上抬着头跟子剑杨彬说话很不舒服，篮凝玉向着知琴知画使着眼色，知琴，知画一人一个将杨彬，子剑按在椅子上，又回到篮凝玉身边坐下。
“王妃，你都没有将训练计划告诉爷！”杨彬心里酸酸的，忍不住直接问出来，爷对你那么好，你还将那么好的方法教给爷的敌人？
蓝凝玉哈哈大笑，示意子剑告诉杨彬，子剑眼中也是笑意连连，“那些是王妃玩的东西，现在用的体能训练才是正道，爷和逸王爷现在都不在雪城，王妃是想牵制住禹王爷，殷明旭！”子剑说道。
杨彬一脸尴尬，蓝凝玉装的太像真的，自己被骗的这么惨，子剑也心有余悸，如果不是知道体能训练的效果，他现在也和杨彬一样，知琴双眼冒光，蓝凝玉又开始霍霍人？不知道能不能带着自己一起去，蓝凝玉无语地看着知琴，就知道玩，这次可不能带着她们，否则要坏事的，南宫瑾禹和殷明旭也不是一般的猪头，露馅就不好玩，也会给南宫瑾泽带来麻烦。
听见子剑说到体能训练，蓝凝玉想起他们用的体能训练，只是自己弄出来给知琴知画用的，可不适合军队，趁着这段时间弄出一个适合军队用的给子剑，等南宫瑾泽回来给他一个惊喜，蓝凝玉奸笑着看着杨彬和子剑，警告他们不许将雪城的事情透露一丝给南宫瑾泽，否则她就不吃饭直到南宫瑾泽回来，杨彬，子剑满脸黑线，这么长时间不给南宫瑾泽传递消息，不知道南宫瑾泽会不会发飙。
蓝凝玉了解到现在军队里只是学习简单的刺杀，看来自己还要研究一套格斗技巧，蓝凝玉有些挠头，杨彬则是满眼小星星看着蓝凝玉，王妃太有才了！蓝凝玉直翻白眼，今天那两个人已经够恶心她，现在又来一个杨彬，蓝凝玉直接让子剑将杨彬带走，免得她忍住不一脚将杨彬踢出去。
54。…第054章 成功牵制
第二日，南宫瑾禹早早就派人来接篮凝玉，篮凝玉带着子剑，杨彬慢悠悠的向着南宫瑾禹的别苑走去，中途到沁雅轩汇合殷明旭，等蓝凝玉走到南宫瑾禹的别院，南宫瑾禹已经在门口等待多时，笑着迎向蓝凝玉，蓝凝玉回以微笑，她坐马车会晕，反正也不远就徒步走过来，没在耽搁南宫瑾禹将将篮凝玉等人引进别苑的花园。
别苑的景致倒是不错，但是过于奢侈，少一份自然，南宫瑾禹将众人带到一块空地，这块空地方圆百丈左右，篮凝玉暗道：看来这里是南宫瑾禹平时练兵的地方，蓝凝玉也没有闲扯直接准备教授他们基本动作，继续引诱他们，不让他们看到效果，他们是不会被蓝凝玉牵着鼻子走的。
篮凝玉解开外面的斗篷，扔给杨彬，里面穿着淡紫色的紧身衣，将篮凝玉身体的S曲线表现的淋漓尽致，看的南宫瑾禹，殷明旭好阵失神，篮凝玉斜眼看着他们，心中冷笑连连。
篮凝玉走到一个假山旁边，开始压腿，抻腰，把当年学舞蹈时的基本动作重复地做着，时而将腿前踢，后踢，侧踢到耳际，可是篮凝玉忘记一点，在这里没有一个女人会把腿劈的那么开，包括哪些妓院中的女子也不会，篮凝玉做完准备动作，俏脸微红，转身向南宫瑾禹，殷明旭望去，只见二人吞咽着口水，双眼冒光地看着她。
杨彬和子剑冷汗哗哗地流着，这要是被南宫瑾泽知道他们不死也得脱成皮，蓝凝玉居然别的男人面前这么妩媚，性感，这不是在勾引人犯错误吗？看着蓝凝玉一副不知所谓的样子，二人更无语，他们没想到蓝凝玉居然不知道刚刚她是多么吸引人，还傻乎乎地看着失神的南宫瑾禹和殷明旭，南宫瑾禹与殷明旭都轻咳着掩饰自己的尴尬。
这个叫跳绳，主要是训练身体的协调能力；这个是毽球，只要训练身体的是灵活能力；这个是藤球，主要训练身体的控制平衡能力，蓝凝玉一一向着二人介绍着，二个人疑惑地看着面前的小东西，这些东西能有用？
蓝凝玉笑着，这可是她智慧的结晶，千万不能小看东西小，作用非常大，她花许多时间才弄出来，不过暂时他们还用不上，想要学会基本功，看看他们身体的柔韧度，在制定相应的计划，蓝凝玉满嘴胡说着，将南宫瑾禹和殷明旭唬的一愣一愣的。
南宫瑾禹与殷明旭当然不可能亲自上阵，都是让身边的侍卫跟着蓝凝玉尝试，青原，尚维这两个倒霉蛋，被篮凝玉指挥做着各种动作，这两个人武功不错，但是过于僵硬，篮凝玉拿着一根竹条，狠狠地修理二个人一顿，看的子剑，杨彬一阵抽搐。
“啪！这腿太硬，再柔一点儿！”
“啪！注意你的腰！”
“啪！很痛是不是？当你什么时候不痛，你就达到我的要求！”
“啪！看到我的腰，我的腿没有？动作很软，但是很有力度是不是？”
“啪！你看看你，腰又紧蹦，放松，放松！”
“啪！不是让你彻底放松，是让你肌肉松弛！”
“啪！猪头，怎么这么笨啊！”
“现在好点儿，继续继续！”
篮凝玉每指出一出毛病，手中的竹条就会落在二人的身上，南宫瑾禹和殷明旭暗自庆幸不是自己亲自上阵，青原与何维无奈的听着蓝凝玉的斥责，抽打。
“以后你们每天练习二个时辰，慢慢地身体就会变得柔软，下面我先让你们看看这三个小玩意的效果！”篮凝玉说道。
篮凝玉拿起跳绳，各种花式跳绳的动作，看在别人眼里没有什么特别；篮凝玉又拿起毽球，踢，弹，肩挑等，毽球上下纷飞，让人眼花缭乱；最后篮凝玉拿起藤球，足球与篮球技巧完美的结合，让南宫瑾禹与殷明旭看呆住。
美啊！真美！南宫瑾禹双眼中的蓝光就没消失过，篮凝玉瞟了南宫瑾禹一眼，就知道看好看吗？没看出些别的？蓝凝玉这一眼，糯糯的声音让南宫瑾禹的小邪火腾地窜起来，恨不得直接将蓝凝玉压在身下，殷明旭就淡定的多，虽然也有些异样，但是被殷明旭控制得很好。
蓝凝玉先教基本动作，跳绳比较简单，就是跳，脚步的变换，手的变换；毽球就是踢，平踢，侧踢，勾，弹跳，这是基本的；藤球就是控球！除了手以外，其他身体部位都可以用，肩停，膝盖，垫球等等，篮凝玉一边解释，一边做着动作，青原，尚维起初根本没拿这些当回事，真正尝试的时候才发现不简单，篮凝玉暗自偷笑：我不告诉你技巧，累死你们这两个王八蛋！
一个小厮走到南宫瑾禹的身边，泽王府派人来说泽王府有事，让泽王妃速速回府！南宫瑾禹有些不高兴，他现在被蓝凝玉弄得心痒难耐，怎么舍得放蓝凝玉走，蓝凝玉也被南宫瑾禹的目光盯得有些不自在，借着机会披上斗篷，跟着小厮向门外走去，殷明旭看见蓝凝玉离去，也没有留下的心思，向着南宫瑾禹告辞，也离开南宫瑾禹的别院。
“青原，你感觉她这种方法真的有效果吗？”见他们走远，南宫瑾禹收起笑脸，冷冷地问道。
“有些作用，虽然今天是第一次尝试，有些不适，但是身体确实灵活许多！”青原回答道。
也不能怪青原这么说，青原从小当做杀手培养，学的就是杀人的技巧，不注重身体的协调性，而舞蹈和毽球等娱乐性东西更多的注重身体的协调性，才能有美感，对于青原来说这种协调性，柔软性的训练，加强他身体的柔软度，当然会对他有所帮助。
南宫瑾禹嘴角上扬，只要蓝凝玉没骗他那就好，如果是在床上，南宫瑾禹意淫起来，心头火热，让青原继续练习，他要尽快看到效果，南宫瑾禹自己则找地方泻火去，另一边殷明旭的属下尚维和青原的情况类似，结果南宫瑾禹与殷明旭就这样上了篮凝玉的当。
篮凝玉蹦蹦跳跳地回泽王府，她还以为是杨彬安排人故意叫她回来，免得在南宫瑾禹哪里吃亏，杨彬一脸尴尬他也不知道是怎么回事，好像是南宫瑾祯来到泽王府，让他们说是泽王府有事叫回蓝凝玉，蓝凝玉瞪着杨彬，下回学机灵点儿，安排好人差不多就叫自己回来，杨彬一脸的无辜，在蓝凝玉面前自己好像变笨了。
篮凝玉急忙向着南宫瑾泽的书房跑去，她担心南宫瑾祯遇到什么解决不了的问题，看见南宫瑾祯悠闲地喝着茶，蓝凝玉飞过去几个白眼，让杨彬陪着南宫瑾祯闲聊，她要去洗洗澡换件衣服，在南宫瑾禹那里忙的一身臭汗，衣服黏黏的很不舒服，没等南宫瑾祯说什么，�
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