每一次生物电疗后的舒服感越来越强烈，这是身体快速修复复苏的迹象。
晚饭后，秦逆罡选择进入了虚拟学习场景中。
当秦逆罡的神魂念头进入虚拟学习场景后，眼前的二号人性化的微笑出现在眼前，同时她开始了每次进入后的第一句话：“欢迎进入虚拟学习场景，真神二号为您服务。”
“您的身体素质已经达到‘练肉期’修炼的最低标准，请问是否开启‘武生’级虚拟学习场景权限？”
意外的是，今天的二号后面加了一句话。
秦逆罡心中一喜，身体素质终于达到最低标标了，可以开始‘练肉’层次的‘生物电’修炼。
“开启。”
随着二号手轻轻一挥，顿时虚拟学习场景中出现水波一般的空间漪涟，视线变得模糊起来，只是一刹那，重新恢复过来，眼前情况并没有什么变化。
“武生级虚拟学习场景开启完毕，您可以开始使用‘练肉期’的修炼了。”
二号眨眨眼睛，轻笑道，就好像是真正的人一样，如果不是知道实情的人，还真以为它就是李素兰，不管是微笑、眼神、说话的表情等等，非常神似。
“嗯，启用虚拟人物吧！”
秦逆罡点点头，心中有些激动，终于可以开始修行了。
随着二号手一挥，一个立体虚拟人物出现在秦逆罡的身边，这个立体虚拟人物跟上次见过的虚拟人影不一样，只显示出了全身的肌肉来，用各种颜色标示着，至于其他的部位都是半透明色。
人体有肌肉六百三十九块，分布在全身各个部位，如果是运动修炼法门，想要将六百多块肌肉全部练到，难度极大，能够练到的也就大部分主要肌肉，那些微碎的肌肉却无法运动到。
当然，有一些非常高明的内家拳法、瑜伽，可以将全身肌肉练到，不过需要惊人的毅力才行。
使用修炼器修炼‘练肉期’，不仅要将全身肌肉练得结实饱满，更要自如地调动全身的肌肉，并且能够将肌肉产生的力量贯通起来，扭成一股力。
秦逆罡前世作为武圣，对人体结构非常了解，所以在‘练肉期’，不会有什么障碍，如果是初学者，首先需要将全身的肌肉牢牢记住，好在修炼过程中体会得更加深刻。
秦逆罡走到那个立体虚拟人物面前，对二号道：“开始虚拟真实化。”
随着虚拟真实化启动，秦逆罡的视角突然变化，同时多了种身体的存在感，在虚拟学习场景中，神魂是无法感觉到肉体存在的。
现在这种感觉，并不是神魂从虚拟学习场景中退出来了，只不过是虚拟学习场景将他的神魂与虚拟人物融合，就好比在联邦时代盛行的虚拟游戏，通过虚拟终端设备，可以让人脑波与虚拟游戏场景连接，获得一个虚拟人物身体，可以进行各种活动，跟现实世界没有两样。
这就是虚拟真实化。
现在的秦逆罡就是这种情况，通俗一点讲，虚拟学习场景中的秦逆罡就是一个游戏角色。
当然，这跟虚拟游戏还是有很大的不同，那就是这个立体虚拟人物跟现实中的肉身有着最为直接的联系，肉身的任何感知，都会在这个虚拟人物上出现，因为修炼器的功能就是对肉身的修炼，必须让神魂感知到肉身的变化。
也正因为虚拟真实化的存在，修炼器的修炼功能才成为可能。
“开始‘练肉期’的生物电修炼吧。”
等到适应了虚拟人物后，秦逆罡对二号道。
随着生物电修炼开始，秦逆罡顿时感知到了身体上的四肢、胸、腰、背、腹、臀，双肩等部位的大块腱子肌肉开始有了微弱电流流过后的酥麻感觉，这种感觉越来越明显，最后发展到一块块的肌肉在颤抖跳动，这是由生物电刺激引发的肌肉跳动，这种肌肉运动符合最完美的运动法门，不会造成任何的肌肉拉伤之类的伤害，效果惊人。
当生物电刺激达到最大化的时候，秦逆罡感觉自己的身体仿佛处于蒸炉中一般，而被生物电刺激的肌肉就是蒸炉的发热器，随着这种肌肉的发热感觉，一种力量感也渐渐在秦逆罡的神魂中出现，全身就充满了力量感。
其实这种情况只不过是生物电刺激后，肌肉运动产生的力量反应到神魂中的感觉，被放大了。
练肉期，就是要将肌肉练得饱满结实，并且能够将肌肉的力量调动出来。
生物电对肌肉的刺激，就是这样一个过程。
一般而言，‘练肉期’对肉食的需求非常大，毕竟需要消耗大量的肌肉能量，一旦结束，就会需要及时补充。
所以，练肉有成的人，一般食量会大增。
另外，‘练肉期’也有阶段之分，由浅入深，由几个主要部位的大块腱子肌肉开始，循序渐进，逐步深化，直到将所有的肌肉一一都练到。
等到秦逆罡有种筋疲力尽的感觉，生物电刺激终于停止了，代表了第一次‘练肉期’修炼的结束了。
从虚拟学习场景出来后，秦逆罡缓缓呼吸了一口气，睁开眼来，此刻仍然是漆黑一片，二号已经确定了计时标准，现在大概是凌晨十二点左右。
虽然从躺下到现在一直呆在虚拟学习场景中，精神却饱满异常，一点疲劳感也没有，这就是虚拟技术的好处。
倒是身体上的感觉却让人皱眉，酥麻中多了丝沉重软绵的感觉，虽然在最后使用生物电疗法缓解了一下肌肉疲劳，由于能量消耗过大，造成体力大退，急需补充能量才行。
下了床，拖着疲软的身体，秦逆罡到外屋找东西吃，几个小时的生物电刺激修炼，让他身体的能量损耗严重，肚皮咕噜咕噜响，好比是一个星期没有吃过东西的感觉，饿到了极点，这是胃对身体反应引发的饥饿感。
秦逆罡动作很轻，没有惊动李素兰，找到什么能吃的东西，他是直接往口中塞，实在太饿了。
呼！
终于将肚皮填得差不多了，秦逆罡坐在了凳子上，缓缓舒了口气，身体上似乎又渐渐恢复了力量感
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正文 第七章 【惊天虎啸】
由于‘练肉期’的修炼，秦逆罡的食量大增，引起了李素兰的注意，她又有点担心，这饭量跟以前相比，太令人吃惊了。
李素兰很怀疑秦逆罡的身体是不是又出现了什么毛病，将村里唯一的赤脚郎中喊来给秦逆罡看了一下“小逆的身体前所未有的好，没有用什么好药，竟然会恢复得这么快，真是奇迹啊！素兰，你可以多炖点补品，让他好好补身子，他现在身体处于快速恢复中。”
赤脚郎中的回答让李素兰悬起的心放下来。
秦逆罡的身体情况在村里传开后，村民们惊讶之余，纷纷前来祝贺，并且送来了一些滋补养身的东西。
为了给儿子补身子，李素兰决定上山采点野参。
定军山方圆数百里，里面珍贵的药材应有尽有，是一个资源丰富的自然宝库，不过里面猛兽众多，山民们只能在外围打猎采药，如果在深入的话，就太危险了。
这次李素兰准备再深入一点，因为野参在外围很难找到了。
秦逆罡得知后，劝不住她，决定偷偷跟着去。
他现在的身体素质刚刚进入‘练肉期’，身体明显结实强壮了许多，至少没有以前那种风吹就倒的感觉。
凭借他武圣的战斗意识和武技经验，对抗‘练骨期’的武师，如果突然出手之下，完全可以做到一击必杀。
既然要跟着去，自然就要提前准备，首先是武器，他没有花多少心思，选择了猎人的常用武器，钢叉和弓箭。
钢叉倒简单，每家每户都会有，猎弓才是秦逆罡最烦恼的，自家的那张猎弓，弓力大约在六十斤左右，以他的力量，配合独特的开弓手法，要拉开来，并不太难，最多使用五次左右，就会力量不济，全身筋肉酸痛欲裂。
他找遍了整个秦家村，所有人家中的猎弓最弱的也是五十斤的弓力，毕竟一个专门上山的猎人，弓力不强的话，猎杀野兽威力就少了。
最终，秦逆罡从一个人家中‘借’出了一张弓力相对最弱的猎弓来。
另外准备了十几支竹箭，一把小剔骨刀以及小背篓。
一切都准备就绪了。
此时已经到了凌晨一点多，做了一夜小贼的秦逆罡回到床上后，进入了虚拟学习场景，继续‘练肉期’修炼
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第二天，秦逆罡起来得很早。
李素兰早已经习惯了秦逆罡这些日子早睡早起，她今天要上山采药，可能耽搁的时间要长一点，所以中饭也给秦逆罡准备了。
当李素兰带着采药的工具，离开家的时候，太阳正好从地平线上升起，将天地照得明亮无比。
今天又是一个好天气。
李素兰虽然是个弱质女流，这些年上山采药惯了，甚至还会串通猎人，打点野味，对附近一片山非常熟悉，手脚也练得麻利无比，背着竹筐，腰挂猎弓竹箭，手中拿着钢叉，全副武装，颇有点猎人风范。
一般而言，上山打猎采药，很少一个人上去，太危险了。
村中的人，总会隔三差五聚集上山。
秦家村靠山吃山，虽然每家有点田，为给自家添点额外收益，上山采药打猎，积点药材皮毛，半年一次的集市一到，就可以去镇上卖掉换点油盐酱醋，过年过节更可以去布店扯几尺新布做件新衣裳。
这次与李素兰上山的还有十二个村民。
等到李素兰出了村后，他将准备好的工具带上，偷偷摸摸得跟随了上去
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清晨的定军山上一片宁静，阳光还未照射进来，使得林子中的空气有些冷清。
此时，李素兰等人已经进入了一片针叶林地，树木分布稍微显得稀疏，越往里走树木越茂密，地面积着厚厚的一层树叶，踩在上面，嘎吱嘎吱地响，打破了这个宁静的山林清晨。
鸟儿也开始在树木间腾飞，叽叽喳喳得鸣叫着，开始了一天的觅食。
秦逆罡的耳朵仔细聆听着周围的动静，目光没有移开过李素兰