“你手没力气啊？怎么做个基本动作都软塌塌的？”左帅一边纠正着，腿就踢到他的屁股，“你好好做，别等我打你。”
林飞重新做了一遍，左帅还是不满意：“你要是带情绪训练就别练了。”
林飞又做了一遍，他脑子里想的是：“和大家在一起训练的感觉比自己训练的感觉好多了，我实在是恨透了自己对着镜子练习。”他还想起了他刚进入学校的时候，学长不好好跟他打实战，边跟他打实战边大声的和旁边围观的人说：“我打到他了，他打不到我……”等等一些轻蔑的话语，那个学长在动作上耍他，不跟他好好打，轻视他，让他很不爽，最后林飞终于受不了脱下护具丢在地上走了，从此他跟那个学长结下了梁子，有时候学长给他们讲解动作的攻击和防守的应用都会忽略他，故意当他不存在，让他很是恼火，他事后已经向学长道歉了，可还是没得到原谅，林飞认为明明错的是学长，为什么他还生气了。
“啪”一记皮带抽在了林飞的屁股上，把他从回忆中带回了现实里，“想什么呢？”左帅问，
“没，没什么。”林飞甩了甩湿漉漉的头发，
“那就继续练，再开小差试试。”左帅伸手就是一记爆栗子敲在林飞的头上。
在练体能的时候做200个俯卧撑，中间穿插着有定型，50下一个定型，要么就是1
00下一个定型，定型的时间长短不一，左帅拿着自己的皮带穿过林飞的裤腰带，提溜着他，“再做5个。”
“腰疼…”林飞颤抖着胳膊，
“哪儿疼也得给我做，快点儿，别等我打你。”左帅用手掐了一下他屁股，疼的林飞痛苦的做着俯卧撑，
“1、2、3、4、5”
“别给我倒下去，给我起来。”左帅用皮带提溜着他说：“撑着，屁股高点儿，撑20秒。”
林飞调整了一下姿势，刚数到10秒，林飞胳膊一软就倒在地上了，
“给我起来！刚才的不算，重新开始！”左帅松开了皮带，抽在了林飞的屁股上：“快点儿！起来！撑着！！”
林飞颤颤巍巍的坚持着，好不容易到了20秒，左帅说：“休息。”
林飞赶紧活动着身体，朝下打着拳。放松好了身体他躺在地上不愿动，左帅帮他做着按摩，
“左哥。”私下里林飞叫他哥，虽然在训练上怕他怕的要死，但课下林飞说什么左帅应什么，当然得是合理的要求。
“嗯？怎么了？”左帅停下了手下的动作。
“那天因为我迟到，害你挨打，对不起。”林飞诚恳的道歉，
“嗨，这事儿还是个事儿，没关系。”左帅抚摸着林飞的头发，
“左哥，我觉得我坚持不下去了，真的好辛苦。”说完小林同学的眼泪哗哗的流下来，
左帅看着他嚎啕大哭，感觉像是看到了以前的自己，“别哭了，乖，知道你受委屈了。”
这一说不要紧让林飞哭的更厉害了，“没想过你选的路是那么的艰辛吧？看着你哥英姿飒爽的劲儿，你也想像他那样吧。”左帅安慰着他，林飞点点头。
“想要得到不是都要付出代价的吗，有一句话说既然选了这条路，就是跪着也要走完。”左帅拍了拍他的后背，
“好了，别哭了。要是让你哥看见你在哭不打你才怪。”左帅吓唬着他，
林飞抬起头睁着哭红的眼睛说：“左哥别告诉我哥。”
“知道了，看把你吓的。”左帅刮了一下林飞的鼻子，小林同学吐了一下舌头。
“左哥，我哥教你们是不是特凶？”林飞问，
“嗯，你们现在做的这些对于我们来说都是小意思。”左帅回，
“哥说过段时间他要带我。”林飞有点儿忐忑，
“没事儿，顶多睡眠时间比你现在少，顶多再多挨点儿打，顶多再挨点儿骂，顶多脱水多点儿。”左帅漫不经心的说，
“左哥不要说的那么轻松好不好。”林飞早就被他吓得蜷在角落里了，
左帅把他拽出来说：“没事儿，都是训练的一部分，做什么师父都是有
道理的，他不会伤到你的，师父只是要求严苛，其他的没什么，以前我们犯错被他罚了2个整天的检查装备，不停的在做重复做，虽然简单，当时我们不明白为什么那么简单的事情要重复做那么多遍，我们觉得他是因为我们做错了故意给我们找罪受，可后来的考核，我们恍然大悟，有别的班的连检查装备都做不好，在现实中出现这种状况足以致命，所以，师父做什么都有他的道理。”左帅给他讲着自己的经历。
作者有话要说：打分啊~~~~~~~~~~~~~~~~~
☆、偶遇
大周末的林峰被派去超市买东西，他一个人推着购物车走来走去，不一会儿车里就满了吃的，当然还有小小林用的尿布。
在肉食区的交叉口附近，一个女人叫道：“林峰。”
林峰抬头一看，看见一张似曾相识的面孔，“哦，你好。”林峰礼貌的打着招呼，
“你不记得我了，我是杨灿灿啊。”对面的女人很激动的说着，
林峰这时才想起来，原来眼前的人是他的初恋女友。
“你好，杨灿灿。”林峰依旧礼貌的说着，
“你都认不出我了啊？”杨灿灿问，
“呵呵，不好意思，我们先去结账吧，然后去咖啡店聊聊好吗？”林峰客气的说，
“嗯，行啊。我正好在这儿随便逛逛没想到碰到你了啊。”杨灿灿边说边和一起去了收银台。
“这儿附近有家咖啡店咱们去吧？”林峰问，
“嗯，行啊。”杨灿灿回，
“你开车来的吗？”林峰问，
“没有，我家就在这附近。”杨灿灿跟着他走，
“嗯，先上车吧。”林峰礼貌的给她开了车门，自己把买到的东西放进了后备厢。
他在车外面给迟京发了个短信，“老婆，我晚点儿回家，有点儿事儿要处理，别等我了。”发完短信他才上车。
到了咖啡店他们找了一个地儿坐下，俩人各点了一杯咖啡，“真是好久不见。”林峰感慨道，
“你最近几年还好吗？”杨灿灿问，
“嗯，还好，结婚了也有孩子了。你呢？”林峰鲜见温柔的问，
“我也结婚了。”杨灿灿喝了口咖啡说，
“挺好的。咱们有十多年没见了吧？”林峰递给她一张纸巾，
“是啊，都十多年了，时间过的多快。”杨灿灿看着林峰不自觉的眼眶湿了，林峰察觉到了又递给她了一张纸巾，
“怎么还哭了？”林峰淡淡的问，
“没什么，太久没见面了，激动的。”杨灿灿有些哽咽的说。
“乖，结婚了要好好照顾好自己，这是我的名片，有事儿找我。”林峰递了自己的名片给她。
“知道了。”灿灿接过名片收了起来。
“没什么事儿我先走了。”林峰站起身准备去结账，灿灿叫住了他，“还有什么事吗？”林峰问，
“给你我的名片。”灿灿伸手把自己的名片给了他。
林峰接过名片去结账了。在回家的路上他绕远去了附近的小花园里抽起了烟，他手里攥着灿灿的名片，闭上眼睛她还在林峰的脑中呈现。
那些过往就像放电影一样儿一遍遍的放着，那时的他们初中就早恋了，学校的恋情多半是淡淡的感觉，但对于那时的他们是美好
的，他不记得是谁说了分手，就这么分开了，其实现在他也没想过他们有一天会相遇，会在咖啡店里说着“好久不见了。”
那些歌词里的话，都被他们做到了，其实每个人心里都有一根电线杆儿，那根电线杆儿永远留在心底，你可以不见也可以不贱，那根儿电线杆儿都在那里，不要问林峰你现在爱谁，不要问林峰过去你跟你女友做过什么，不要问林峰前女友和现任女友你更喜欢哪个，因为这些问题，你根本没必要问。
作者有话要说：打分啊！！！！！！！~！~~·一口气更了6章，我歇了，再更文就不知道什么时候了。。。。。。
☆、大师兄代劳
“审出来没有？”萧泽毅问祁由，
“还差一点儿。”祁由一脸的无奈，
“把资料给我，我去看看。”祁由把资料给了他，和萧哥一起去了审*讯*室。
萧泽毅负责这个案*子不过审*讯上的由祁由他们负责，现在看拖了那么久还没信儿，自己着急了。他拿着资*料跟这个年轻的嫌*疑*人对起话来，“你现在所有的资料、证*据全在我这儿。”萧泽毅拿着这些文件拍在桌子上，
这个小年轻轻蔑的看着他就是不说话，“这边这个文件是你的同伙儿已经招了，难道你还想撑着吗？撑着对你可不好啊，主动承认对你有好处，你还有媳妇儿吧？”萧泽毅说着观察着嫌*疑*人的举动，在说到同伙儿、媳妇儿这些关键词儿的时候，这个小年轻的微表情很明显，萧泽毅观察到了继续往下说：“你同伙儿说你是主*谋，还说是你指使他做的，他现在是主动承认的，我们可以对他轻判，你现在选择什么都不说，完全拒绝合作的话，我们只能把你往重了判，再说了，你现在在这儿，你媳妇儿谁来照顾，如果你配合合作的话，我们还会在此期间内对你媳妇儿加强保护，你可以转变为污*点*证*人，你现在好好想想吧，我这就把条*子叫来。”萧泽毅说完站起身就走，还没走到门那儿他就被叫住了。
“长官，我说，我什么都说，只要你们保护好我媳妇儿，她快生了，我不想让她受到伤害。”
“行，我把条*子叫来，你跟他好好说，我们会好好保护好你媳妇儿的，放心，兄弟。”萧泽毅走出门进了另一个房间，对着眼前的辛义说：“辛子，这回成了，赶紧去。”
“你怎么弄的啊？”辛义一脸不解的问，
“利用微表情呗，其实他同伙儿什么都没招，我骗他招了，他就按耐不住了，你赶紧去吧。”萧泽毅推他往门外走，
“