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二是高脂肪的东西要尽量少吃，那些东西消化起来需要太多时间，尤其是油炸的和油腻的食物。辛辣的和酸的东西也不要多吃，那个虽然能提胃口，但太刺激胃了。如果实在吃不下东西，可以试着吃些凉食或者室温常态下的食物，这些东西味道不是那么重，也不容易吐。早上起来吐的话，可以放些糖果饼干一类的东西在床头，早上醒来的时候先吃几块饼干，躺一会儿再起来会好些。另外要尽量少吃多餐，一次别吃太多，多吃几次。喝水的时候小口小口的喝，一次喝多了也容易吐……”陆辰希仔细听着，只恨不得拿纸和笔一一记下来，只是在身上乱摸了一通，哪里找得到一片纸头。
医生轻笑着拿出一份孕妇注意事项的小册子，刚刚说的这些，还有孕期其它的注意事项都在里面写的清清楚楚。陆辰希再三道谢，一边细细地读着册子里写的注意事项，一边往外走，准备去街上把倩倩往常爱吃的东西各色都买一些回来，看看她到底吃什么能开胃。在市场上看了半天，陆辰希发现，除了水果和蔬菜，还真没什么好可选的。倩倩平日除了辛辣的食物，喜欢的就是水果蔬菜了，荤菜之类的，她偶尔会想吃，却谈不上多喜欢。而且荤菜基本上是高脂肪，鱼她这几天闻着就吐，他一直之间还真是不知道要给她吃什么了。
可是孕妇需要营养，只吃水果和蔬菜怎么能行？何况她现在就是水果蔬菜也大多吃不下了。陆辰希叹了口气，到底还是买了两只鸡，又称了些猪肉排骨，不管怎么说，孕妇的营养还是要顾全的，总得让她多试试，多少吃一点进去也好。想到医生说要让孕妇吃些零食可以止吐，便又去超市把倩倩应该会喜欢的零食各买了一点，这才把大包小包的东西放上车，回家。他要有孩子了，有了孩子，那才是一个真正的家，他才算有了与他血脉相连的亲人。
☆、63
陆辰希买回家的水果倩倩吃一样吐一样，倒是超市里买的几样零食吃了不少。陆辰希无奈，只得把水果都放到冰箱，自己去厨房做饭，一边继续为倩倩的营养发愁。平时倩倩其实也挺挑嘴的，但他却怎么也想不到怀了孕会挑成这样，这样下去孩子营养不够不说，她自己也要垮了。他只能把各种食物都买回来一点，尝试各种做法，希望能有一样是倩倩喜欢的，再这样下去，他觉得自己都能去大酒店当大厨了。晚餐倩倩还是没吃到多少东西，虽然她努力想吃上几口，但也就是青菜勉强吃了几筷子，荤菜是一入口便吐。
但只是这几筷子青菜已经让陆辰希松了口气，前几天是青菜也吃不下的，现在能吃一点就好，说明情况在慢慢改善，只是也不知道是她现在喜欢吃这个菜还是吃零食开胃的原因，明天再试试好了。吃完饭，倩倩洗漱了一下便上床睡觉，她现在可没精神整天整天的上网了，肚子总是咕咕叫，她等于是饿了这么几天了，若不是孕妇奶粉她还能喝一点，只怕早支持不住了。懒懒地靠在床上翻了几页书，正准备睡觉，却被陆辰希叫住：“倩倩，买回来的小零食你再吃一点吧，医生说你多吃点那个好。
”倩倩想着吃那些个也不会想吐，便撕开一包梳打饼吃了两块。倩倩看她吃的香，又问：“你现在饿不饿，我去给你煮碗面条好不好？用晚上熬的筒骨汤煮，再放上几棵小白菜。”想到香喷喷的猪骨汤，翠绿的小白菜和热呼呼的面汤，倩倩觉得肚子更饿了，她犹豫地道：“我怕会再吐。”“没事，医生说你要少吃多餐，我煮了来你尝一尝，吃上几口，要是觉得不舒服了就不吃，好不好？”倩倩虽然怕吐，但终究受不过诱惑，狠心点了点头。陆辰希的动作很快，没多久就端着一个大碗过来，远远的，倩倩就闻见香气扑鼻而来。
陆辰希也不让她下床，只是把个笔记本用的电脑桌放到床上，将碗放下：“吃吧，只是别勉强自己。”碗是大海碗，大半碗的面汤清爽透明，显然陆辰希已经把浮油撇掉了，一小把面条乖顺地躺在碗底，上面是几棵青葱小白菜，看着就让人胃口大开。倩倩用筷子挑了两根面条放进嘴里，还好，没有恶心。面条分量不多，两筷子就没了，又喝了两口热汤，倩倩舒服地放下筷子。肚子终于不叫了，吃的好舒服啊。陆辰希高兴极了，从孕吐开始起，倩倩这是第一次胃口这么好，不但吃了半碗面条，喝了两口汤，看上去还一点吐的感觉都没有。
到第二天，倩倩看着冰箱里的水果，禁不住诱惑，竟然也吃了不少，但常温下的却又还是会吐。只是陆辰希却又不敢让她吃太多冰的东西，每次看她吃了半个苹果或者几颗葡萄就连忙用别的转移她的注意力。老妈知道倩倩怀孕，高兴得要立刻去办退休手续，好过来照顾女儿和外孙，倩倩好说歹说才算劝住了。倩倩都没敢跟她说自己吐的厉害，就怕她会马上冲过来，只在电话里问她吃什么止吐好。偏老妈怀她的时候就没怎么吐，胃口那叫一个好啊，吃嘛嘛香，体重飚升，让倩倩郁闷极了。
“要不等你满了三个月，胎儿稳定了就回来养胎吧，我上班也不忙，总比辰希的时间多些。他在部队里已经够辛苦了，回来还要照顾你，再说他哪有照顾孕妇的经验啊？”“我才不要呢，”倩倩道，“我就要在这边养胎，在这边生，我要让陆辰希看着孩子一点点长大，让他感受到孩子的胎动，让他看着孩子出生，这样感情深些。而且我怀孕这么辛苦，总要让他了解我为了生这个孩子吃了多少苦才行。”不然这些男人们还以为女人生孩子多么轻松呢，射完了就拍拍屁股走人，有些还有了一个想两个三个的。
不知道是孕吐的时间慢慢过去了还是医生教的手段有用，倩倩终于慢慢的能吃些东西了，虽然吃的少，但禁不住餐数多，倒也胖了一点儿。只是陆辰希又要忙部队的事情，又要照顾倩倩，却是瘦了不少。他睡觉警醒，倩倩却这几天总是半夜被饿醒，要爬起来找东西吃。她倒好，吃了就睡，白天睡到半上午才起来，陆辰希却得照常在五点多就起床，没几天眼睛周围就黑了一圈儿。倩倩犹豫了很久，终于道：“反正有几个房间，不如我们分房睡吧，省得影响你睡觉。”陆辰希坚决地摇头：“不用。
”他这一拒绝，倩倩倒下了决心：“你看看你的黑眼圈，我怀孕又不是一个星期的事，还有好几个月呢，你能坚持一个星期两个星期，能坚持几个月？做的又是这么危险的工作，万一突然要出任务怎么办？精神不好你让我怎么放心？”陆辰希沉默了，倩倩立刻乘胜追击，“你看，如果你睡不好，我心里也会惦着你，晚上就总怕起来吃东西时会把你吵醒，于是就一直忍着。平时也就算了，我这会儿又是受不得饿的，还不如分开睡，你也舒服，我也方便。”陆辰希考虑了半天，终于搬去了客卧。
倩倩却突然睡不着了，总觉得身边空空的，很不习惯，翻来覆去的就是没有一点睡意。以前陆辰希出任务的时候虽然也有些不习惯，却没这么严重。而且那时候她还可以抱着陆辰希的枕头或者大熊睡觉，但现在枕头被辰希用了，，她一会儿侧躺，一会儿仰卧，怎么也睡不着。正无聊地构思着新坑情节，卧室门突然被打开了，陆辰希拎着枕头走了进来：“不在你旁边守着我不放心，还是过来睡吧。”不等倩倩反对，他急忙道，“放心，以后中午我都睡上一个小时就好了。
”虽然理智告诉自己要反对，但倩倩却听见自己微笑着道：“好，中午的时候我们也一起睡。”作者有话要说：倩倩妈妈回来了，被她唠叨半天，只有这么点了……将来两个月天天要被唠叨了，泪。
☆、任务
自从倩倩怀孕，陆辰希再没值过夜班，就是白天也时常跑回来看她有什么需要。他手下的副队长等人也都理解支持，有什么事都给顶了过去，让他好好照顾嫂子，团长也是睁一只眼闭一只眼。倒是倩倩不好意思了，叫他上班时间不要再跑回来，肚子还小呢，需要什么她自己会弄。虽然别人不说什么，但将来万一有事，这就会是大问题了。陆辰希哪里肯，他盯着她还吃不了什么东西呢，不盯着他怎么放心的下？倩倩无奈地道：“好在最近没什么事，如果有任务可怎么办？”“出任务的时候我会在脑子里排除跟任务无关的事情，你放心吧，我会小心的。
”陆辰希轻轻抚摸着她还不是很明显的肚子，“我现在有你，有宝宝，我还想看着宝宝长大，想跟你一起养老呢。”“到时候我们天天出去旅游，把全国各地都走一遍。”倩倩微笑，她一向喜欢旅游。不知道是不是倩倩乌鸦嘴，说这话不到一个星期，陆辰希就接到紧急任务，招呼都没打一个就带队离开了，若不是倩倩听到直升机的声音，跑到阳台去看，只怕还不知道他出任务。对于陆辰希离开不打招呼她是早就习惯了，她向来是有人依靠就死命靠，没人依靠就自己也能活的好好的那种。
好在孕吐已经好的多了，便打起精神，做饭，打扫卫生。胃口不好的人是闻不得油烟的，自己做饭就更加不想吃了，只好放在那里，去洗掉身上的油烟味再来吃点冷饭冷菜。又要自己去买菜，不方便自己开车，坐了去S市的车上街去。村里只能买几样蔬菜，肉是没有的，鸡也只能买活鸡，她又不敢杀。虽说习惯了自己打理一切，心里还是空落落的不好受，有时候闲下来就抚着肚子，想着陆辰希现在不知道在做什么，