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来，依恋系统在实质上是要“询问”这样一些根本性问题：所依恋的对象在附近吗？他接受我吗？他关注我在爱情方面缺少安全感的表现：
1、害怕孤单，总是一次又一次的恋爱，有时候他并不是你真正爱的那个人，只不过是一种寂寞的替代品而已。
2、总是拿自己和身边的人比较，总是处于一种自我否定的状态中，总是莫名其妙的乱发脾气，怨天尤人。
3、哪怕他对我很好了，还不满足，觉得这不过是昙花一现，终有一天难逃被抛弃的结局
4、只要跟他一吵架，就大喊大叫，情绪失控，甚至一哭二叫三上吊，动不动就把死作为要挟对方留住对方的绑票。
5、把自己当成灰姑娘，盼望有一个白马王子通过爱情来拯救自己。
6、把自己的身体当成挽回爱情的本钱，以此下注，飞蛾扑火。
一、 一个人对自我的最初认识，来自他的母亲…
6、总是以泪洗面，靠伤心的回忆来扮演弱者的角色，蚕食别人的怜悯和关怀，自导自演苦情戏，博取对方的眼球。
7、面对一个无良者一味忍让，一再退却，没底线，无原则。
8、对爱情有严重的完美主义倾向，哪怕年近而立却永远不变的少女情怀，宁愿沉醉在白日梦的幻想中也不愿在现实中醒来。
说到这里，各位读者可以根据以上内容自我检测一下，你是否总是感觉内心缺少安全感？如果是，那么，我敢断定，你从小就没在自己的母亲那里获得足够的安全感。从而导致你内心总是空空如也、惴惴不安。
（四）母爱是一面镜子，让我们看到了最初的自己
其次，母爱是一面镜子，让我们看到了最初的自己，也在母亲的不断的关注中找到了自我的意识。孩子察觉这个问题的答案为“是”，则孩子会感到被爱、安全、自信，并会从事探索周围环境、与他人玩耍以及交际的行为。但是，如果孩子察觉到这个问题的答案为“否”，则孩子会体美国著名社会学家、心理学家弗洛姆认为：“如果孩子在母亲的怀抱中不断生长，他的自我意识，他的安全感和认知度都将逐步完善。”
如果他饿了，母亲的乳房就会自动送上来；他冷了，母亲会把他抱入怀中，他想排便，母亲就帮他料理，他看到如果他吃东西，母亲就微笑；如果他哭，母亲就来哄他；如果他表现好，母亲就夸奖他。所有这些经历凝聚并互相补充成为一种体验：那就是我是被人爱的。我被人爱是因为我是母亲的孩子，，我被人爱是因为我长得可爱，更确切的表达是：我被人爱是因为我是我。
这是一个人最初的自我意识，也是他建立自我价值的第一步，更是他获得自信的本钱。
用弗洛伊德的术语来说，这种愉快状态就是自恋的一种形式。母爱的体验让一个孩子感觉自己是一朵身处温室的里的花，他就有茁壮成长的需要，也让一个孩子从小安宁平和，我什么也不做就可以赢得母亲的爱，因为母亲是无条件的，我只需要是母亲的孩子。八岁以下的儿童还不会去爱别人，但从父母那里得到的爱会让他内心充满温暖。随着年龄地增长，孩子渐渐就要培养一种新的感情，那就是要通过自己的努力去唤起爱。比如妈妈不高兴了，去逗妈妈开心，爸爸工作很忙，临出门前赖在他身边告诉他要早点回家，这是孩子懂得释放爱的开始——第一次从“被人爱”变成“爱别人”，变成“创造爱”。但从爱的最初阶段到爱的成熟阶段还会持续许多年。进入少年时代，一个人随着心智的逐渐成熟，就开始把目光投向周围的老师、同学和朋友，他慢慢懂得他人的要求同自己的要求同等重要—事实上也许更为重要。“给予”比“得到”更有满足感和成就感，更能使自己快乐，爱要比被爱更重要。他开始体验关心他人以及同他人的统一，另外他还能感觉到爱唤起爱的力量。他不再依赖于接受爱以及为了赢得爱必须使自己弱小、孤立无援、生病或者听话。天真的、孩童式的爱情遵循下列原则：“我爱，因为我被人爱。”成熟的爱的原则是：“我被人爱，因为我爱人。”不成熟的、幼稚的爱是：“我爱你，因为我需要你”，而成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。”
“婴儿仰望他的母亲，在母亲眼中他看到自己”英国心理学家温尼科特曾经如此动情地描述母婴关系，此刻，母亲仿佛一面镜子，婴儿在这面镜子里找到了自己，渐渐形成了对自我的认识。
一、 一个人对自我的最初认识，来自他的母亲…
做过母亲的都知道，孩子从出生以后三四周，就开始通过看着母亲的眼睛、露出笑声和变换身体姿势等方式来寻求和“引诱”母亲的回应。如果母亲立刻作出了回应：看着婴儿、对他微笑、对他轻声低语，那么他们之间便形成了一连串的交互活动，实际上，婴儿此刻在吸引母亲的注意，也是把母亲作为一面镜子，确实自我的存在，当然，这都是无意识的。如果婴儿的种种挑逗行为得不到母亲的积极回应，婴儿就会表现出很“受挫”的样子，甚至会变得无精打采，就像一个得不到情人回应的姑娘此刻的沮丧心情。如果母亲看着婴儿总是带着一副毫无感情、毫无回应的面孔， 孩子在这面镜子里读到也是一副毫无感情、毫无回应的信息，渐渐的，这面镜子里照出的就是一个无感情、不快乐的自己。
互相对视，关注彼此。这也让婴儿第一次体验到“成功”吸引母亲的喜悦。在这种互动中，婴儿的表情变得日益丰富， 实际上，成人男女之间对于接吻、微笑、身体关爱等方面的需求源于母婴相互间的注视、触摸、拥抱和语言的“交谈”。
西方一些精神分析领域的专家普遍认为，母亲与婴儿的互动中自身的情感状态，对孩子的自我塑造具有枢纽性作用。换句话说，孩子最基础的情感启蒙来自母亲。母亲在亲子关系中，就如同一面镜子存在着。孩子在这面镜子中徐徐形成对自己的熟悉，并根据母亲的回应而徐徐形成自己的各种认同和适应，最后形成自我人格。因此，这面镜子在孩子自我的逐渐养成过程中，居于枢纽的位置。
（五）母爱好似一杯水，让我们的身心不再饥渴
第三：母爱好似一杯水，让我们的身心不再饥渴。很多人不知道，在正常的两性关系中，我们对拥抱、亲吻、抚摸等身体接触的需求最早源自母亲。每一个刚刚出生的婴儿，除了需要母亲不断的奶水、还需要母亲不停的爱抚。没有被抚摸过的婴儿是长不大的。
我看过一个材料，里面提到婴儿跟母亲的这种身体接触，将很大程度上决定孩子的副交感神经系统的平衡发展。副交感神经系统由心脏诱发，促进心率协调，既能抗衡压力，又能维持内分泌的正常。如果一个婴儿出生以后很少得到妈妈的爱抚，那便会很糟糕，因为他的自律系统会变得很敏感，很脆弱，哪怕只是很小的一点事情，也会让孩子产生一种错觉：妈妈可能不要我了。知道小孩子最害怕什么吗？就是被遗弃，如果一个孩子从小就担心被母亲遗弃，这种潜意识会影响他的一生，即便长大以后，进入恋爱和婚姻状态也经常觉得自己会被遗弃，害怕被爱人遗弃。
有研究指出没有被父母经常爱抚的婴儿，他们长大后的副交感神经特别脆弱，不懂得平衡内分泌和情绪，所以这些人特别容易患上高血压、糖尿病或心脏病等，因为他们过分激活交感神经。交感神经的功能跟副交感神经的刚好相反，能让心跳加促、呼吸转急，压力荷尔蒙上升等，令我们处于紧张和自我保护的状态。副交感神经则减低心跳速度，加速肠道蠕动，减低便秘的机会，也会促进消化系统功能，有助身体平衡。所以父母应多爱抚孩子，给他们关爱，尤其是善用直接的眼神交流，让孩子感觉安全和被爱，这样能令孩子的副交感神经发育良好，平稳情绪。
其实不光是人类，哺乳动物也很看重这点，我家的母猫当初一窝生下了四个小猫，我就经常看到母猫来回的在舔她的儿女们，开始我还以为只是替他们清洁，后来才渐渐懂得猫妈妈这么做，更重要是表达亲密关系，让幼猫安心成长，不致活在荒野的恐慌中。
小时候我们需要父母的爱抚，长大了我们需要情人的爱抚，实际上是一脉相承的。我们通过这种爱抚重新激活爱，所以，心理学家有种说法，我们进入恋爱状态，就意味着我们又重新变成一次婴儿，在越相爱的情侣面前，我们就会变得越小，某种程度上，我们找的另一半就是我们父母的再造。
相反，从小得不到父母足够的爱抚，就会患上“身体饥渴症”，长大容易出现两个极端：要么就把自己冰冻起来，拒绝跟一切异性的深入接触，甚至进入婚姻状态也会患上性冷淡。要么就极度渴求异性的抚爱，容易陷入一夜情或者性生活过度的窘境。现实生活中，一些好色的男人、开放的女人，细究起来，都是婴幼期缺乏母乳喂养。从小很少跟父母有亲密接触有关。无法在父母那里取暖，只好到其他异性那儿去找窝，身体则成了他们的敲门砖。
因此很多婴幼专家提出，为了你的孩子身心的健康成长，请母亲们尽量用母乳喂养，原因就在于此。
二、 中国男人越来越柔弱�