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一夜无梦，第二天一早方默南比平常早起半个小时，一打开房门，贺军尧就站在不远处，一身的运动服，“你也这么早。”
“嗯！”贺军尧点点头。
“那走吧！”两人出了套房，直接去健身中心。
和南儿这些日子。他知道南儿喜静，而她生活又很规律。如她这般年纪都非常的跳脱，或者正处于叛逆的时期。
每天早上五点肯定起床。阿久告诉过他，六点左右就会做早餐。现在是到了酒店依然不变，只不过这三餐就交给酒店了，早上七点左右，她翻看着酒店送来的各类报纸。大约半个小时后，正好早餐。早餐过后，一定钻进书房，中午十一点半的时候午餐时间，下午一点午休一个小时，两点起床后。多数又是在书房，看一下午的书，六点晚餐。
晚餐后她会带着小灰那条狼王和大叶子紫貂。围着农场散步消食。回来后正好七点，看半个小时的新闻，在看看地方的新闻，大约就一个小时了。八点之后，就回房睡觉。这生活简直比他还规律。当然除却出诊例外。那会忙的昏天黑地的。
这生活在别人眼里肯定是太过无聊，像是家里老爷子和老太太老夫老妻的晚年生活。在他眼里。这日子就是要平淡宁静，有规律的生活能让整个人都跟着放松下来。这种晨起相伴、日落而息的，相依相偎的生活，能一直持续下去才好！他早已过年少轻狂的，鲜衣怒马的年纪，尤其在经历过血与火，生与死。
繁华落幕后，歌舞升平总是梦，平平淡淡才是真，细水长流才是爱，安安乐乐才是福。
两人去了酒店的健身中心，健身中心打造的很有特色，安静而低调。面积不是很大的健身房被巧妙地分割成几个区域。最里面的是更衣室，木制箱子和围栏颇具环保意味，最贴心的是更衣室里特辟的4个单独小间，内设挂钩、座椅，关上门后就可以完全不受打扰地更衣；一个半圆形区域内，安置了一圈健臀机，有需要的客人可以在这里训练臀部线条；大房间里放置着跑步机、电脑数控健身自行车、上肢有氧练习机、整套Knesis拉伸和力量综合器等设备。
这里配备全球最先进的意大利一线品牌泰诺健器械，提供最专业的服务，约能容纳20人同时运动。
在健身中心待了半个小时，做完热身运动，推开门，贺军尧和方默南又去了游泳池，泳池边上有舒适的躺椅。宽敞的按摩池、湿蒸干蒸（桑拿）室、冰池也一应俱全。
透明玻璃顶的圆形游泳池、室内有瑜伽室、室内壁球场和室外网球场，酒店的健身中心差不多覆盖了一个楼层。酒店为客人提供更多元的服务，因此配备了壁球场和网球场，香港有来自世界各地的游客。韩国客人喜欢打壁球，欧美客人喜好网球，内地客人则倾向于器材和游泳。他们要兼顾所有这些客人的需要。
梁子从一开始建设酒店时就已经想到了，根据客人的不同，打造不同的健身地方。越来越多的人在乎自己的身体是否健康。有钱赚，得有命花才行，不然钱还在，人没了，多冤啊！
方默南和贺军尧跳下去游泳时，可以很清楚的看见室外的网球场上，飞奔的老外，应该是时差还没调过来，睡不着就先来运动一下。
来回游了半个小时，两人冲洗了一下回了套房，“今儿早上是我做饭，想吃什么？”穿着素色碎花的围裙的方默南笑眯眯地问道，像极了抓着老鼠的摇头摆尾的猫咪似的。
贺军尧搬了张椅子坐在厨房门口，两人有一搭没一搭聊天。
“随便！”贺军尧随意地说道，他真想上去捋捋她的毛，看着她舒服惬意的样子。
“这里可没随便。”方默南眉眼含笑摇着手指道。
“你要做什么？”贺军尧问道。
“粤式早餐的四大天王，虾饺、干蒸烧卖，叉烧包、蛋挞，XO酱猪肠粉、皮蛋瘦肉粥、鲜虾云吞面等等。”方默南掰着手指数道。
“我很好养的。”话落贺军尧感觉这味儿不对，也得硬撑着不变脸色，反而更加的严肃了。
“噗……哈哈……”方默南笑着道，“那以后退役了，我养你。”她想想也不可能，不说本身的军功，估计这辈子就献给国家了，加上家世，她心里好笑地摇摇头。
“好啊！”贺军尧出声道，吓得方默南手中的刀差点儿没砍刀自己。
方默南放下手中的刀，欺身上前，温润的手指托起他的下巴，以往清澈的眼神，现在满是戏谑，“小子，给老娘笑一个。”痞痞地模样还真活像个女土匪似的。
方默南看着他清冷如松的目光，鹰隽般犀利地眼神透着一闪而逝的认真，如一颗钉子便钉入了她的眼底。 那目光深黑幽邃，宛如千仞沉渊，遥遥不可见底，而最幽深之处，一点诡异目光，仿佛看见不该看的东西似的。
在方默南眼底霍然炸开，仿佛听见脑海里铿然一声巨响，炸出漫天满眼的璀璨星花。 “噼啪……”方默南故作认真地像小狗一样嗅嗅。“什么味道。”
“哎呀！我的锅。”方默南往后跳一步，疾步退到炉灶边，关掉了炉火。好在没烧起来，原来是水滴进了油锅里，发出的声响。不过这油是不能用了，都烧黑了。
“瞧瞧！都怪你，光顾着跟你说话了。”方默南瞪了他一眼道。
贺军尧看着故作轻松忙着做饭的她，难得啊！如此可爱的一面。以往成熟过了头，一副‘高高在上’的样子。可现在又无意识地带着点孩子气的撒娇耍赖的样子。
看着她手忙脚乱的，他还是先离开吧！他可不想吃出糖、盐不分的早餐，于是起身道，“我去看他们起来了没有。”他还好心的给她关上了厨房的门。
当方默南看着厨房的门关上，莫名的松了口气，赶紧插上房门，还是先做早餐的好。
还是有法术的好，像是云吞面的汤底，选用的大骨和老鸡，要熬足十二个小时，汤底才浓厚鲜香。有法术就好办了，分分钟的事情。
贺军尧的心情非常的好，踏着轻松的步伐走到了客厅。其他人陆陆续续都起来了。
程世贵他们很自觉的扎马步，尤其是艾伦，还让胖子站在一旁监督着。自己姿势不对的可以让胖子帮忙矫正，看来涉及后半生的性福，他也焦急了起来，一丝不苟的练习。
第一次练习能坚持十五分钟已经不错了，起的早程世贵他们又去健身中心待了半个小时。
艾伦打着哈欠洗漱出来，洗去身上的一身臭汗。“好久没有这么早起来了，还不到七点呢！”
“大懒虫，以后生活要有规律了。”方默南走了过来笑着道，“早餐做好了，过来帮忙吧！”
艾伦、杨帆、贺军尧、韩志谦进厨房帮忙，其他人去叫老婆孩子起床。孩子们的生物钟调的非常的好，已经起来了。
不像大人似的，晚上不睡，早上太阳晒屁股了还不起，早睡早起身体好。美好的一天。
第675章
“好丰盛啊！”坐在餐桌前，看着满桌子的美食，艾伦一下子来了精神。鼻子使劲儿的嗅嗅，香啊！
“香！香！”几个小家伙儿也拍手说道。
“大家入座吧！还愣着干什么？别把小宝贝们饿坏了。”程世贵笑着招手道。
众人入座，都是自己人，没那么多客套，直接吃饭。
“嗯！这虾饺，皮白如雪，薄如纸，半透明，肉馅隐约可见，吃起来爽滑清鲜，美味诱人。”艾伦说道。
梁子夹起烧卖，“形如石榴，馅多皮薄，清香怡人。”他放进秋红叶的碟子里，而秋红叶拿筷子一夹则一分为二，放进孩子面前的碟子里。他端着小碟，拿着勺子，直接划拉进自己的嘴里。“好……！”
“咽下去，再说话。”秋红叶说道。
他受教地点点头，咽下去后，“好吃。”
梁子的儿子梁承禹，今年三岁，承袭了父母的优点，白白胖胖的，粉团儿似的，长的玉雪可爱。
“这豉汁凤爪，鲍汁凤爪皮下饱含芡汁，皮骨易离，老少咸宜。小孩子可以多吃点儿。”韩志谦对梁子说道。
“这蒸排骨是用豆豉蒜头吧！”洪耀强问道，见方默南点头，“作为腌料来蒸的，有独特的鲜味。”
“山竹牛肉球以牛肉加入马蹄、葱及调味料，制成球状肉丸放于腐竹上，并放在蒸笼中蒸熟。可对！”贺军尧说道。
“这舌头够尖的。”方默南勾唇一笑挑眉道。
两人相视，想起刚才的事，方默南又瞪了他一眼，怎么说都好像在抛媚眼，慵懒妩媚。
贺军尧夹起牛肉球放进嘴里仔细、认真的嚼着 。
“糯米鸡，我的最爱。”杨帆夸张地说道。“分量够足的，这要是吃完了。就不用再吃其他的了。”
这份儿糯米鸡的份量较大，足有三四两米，糯米包着鸡肉、叉烧肉、咸蛋黄、冬菇等馅料吃一个糯米鸡已差不多是半顿饭量。
“叉烧包，皮色雪白，包面含笑而不露馅，内馅香滑有汁、甜咸适口，滋味鲜美。”秋红叶吃完笑道。“嗯！还是这里的地道。”
在美国中餐始终不怎么地道。
韩志谦放下筷子说道，“你们尝尝这流沙包做的不错，它的馅是用咸蛋黄做的，新鲜出炉一掰开。就有蛋黄馅像熔浆一样流出来，让人食指大动。”
洪耀强吃的是萝卜糕在米粉浆中加入腌制好的萝卜丝等材料，上蒸笼蒸制而成的糕点小吃。感觉味道不错。他夹给了小妞妞和刁绒一人一块儿。
“这是什么？”程世贵指着一个碟子问道。
“榴莲酥”方默南说道。
“啊！榴莲啊！吃着香，闻着臭。”程世贵撇着嘴，嫌恶地说道。
不是所有人都喜欢榴莲，但是喜欢的人肯定都爱点榴莲酥。“你尝尝看！”方默南夹起一块儿放进自己的嘴里。
程世贵看她吃的香，犹豫着看着榴莲酥。金黄诱人的榴莲酥以新鲜榴莲果肉配制的软滑馅心，松化精细的酥皮，令人食指大动。夹起来放进嘴里，淡淡的榴莲味让人“榴莲”忘返。“味道还不错。”他于是又吃了一块儿。
晓美喜欢吃蛋挞外层为松脆之挞皮，内层则为香甜的黄色凝固蛋浆。味道好极了！
早餐不但有精致的茶点，还有 猪肠粉它历来是岭南的一大特色食品。用比例适当的粉浆蒸出口感十足的猪肠粉。适当的油温下煎至金黄