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道家有三易：炼精化气、炼气化、炼神还虚。而拳家同样有三易：易骨、易筋、洗髓。拳家三易的练法就是明劲、暗劲、化劲三种练法。
内家和修道都是一样的，万法归一说的最后就是能沟通天地。练不到是你体会不到内家拳和修道是一个东西，拳还是拳。道就是道。练到了内家拳和修道练的最终目的就是沟通天地元气。
然而习武之人注重一个武字，不论修明劲，还是暗劲，目的都在杀人制人，修炼之时。只修十二正经和奇经八脉中的几条经脉，而且也只是顺道修炼，并非蓄意修炼。
而修道之士，乃是舍弃了明劲、暗劲这些中间阶段，直接以修炼十二正经和奇经八脉为目标，只要贯通这些经脉。就可达到先天之境，由于目的明确，自然效率奇高。事半功倍了。
修道和习武，目的不同，手段也就大不一样了，所产生的效果更有天壤之别。修士一旦修炼有成，普通习武者根本不是其对手。也就是人之常情的事了。
如今的方默南高深莫测，谁也不知她的底。
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“看来那死胖子。倒霉了。遇见这活阎王。”沈穆清一脸的解气，“活该，也不是啥好鸟儿。”
“废话，落到宫希远手里还能好了，那家伙儿可不是素的主儿，他可不是善茬！”陆五白了他一眼道。
方默南他们说话当中，莫巧云他们这边也不磨嘴皮子了，还是手上见真章吧！不过看齐美珊的样子，也让宫希远的这张毒舌给气了个半死，没看见齐美珊已经被气的一佛出世，二佛升天，这脸都绿了。
宫希远实在没闲情逸致在这儿跟他们穷蘑菇了，正好气不顺呢！来了个出气包，算你倒霉，敢打我媳妇儿的主意。
虽然两个小喽啰已经清醒了，看着实在也没什么用，哦！倒是会摇旗呐喊，可现在这个时候谁他娘的需要他们站在旁边助威啊！
“小云儿，往后退，别伤着你了，让我解决这 死胖子，好送你回学校。”宫希远松开莫巧云，让她退后几步。
宫希远站定，一手插进兜里，嘴角挂着似有若无的笑意，一只手勾勾手指，一脸的挑衅。
胖墩儿见情势不妙，他不知道为何，机敏的第六感告诉他的，所以先下手为强，他终于忍不住先动了，脚底一滑快如闪电般的来到宫希远的面前，一掌就往宫希远左手抬起的肋下击去。
为了给这对狗男女一点颜色看看，胖墩儿这一掌可是使出了全身的功夫，他相信就算宫希远再有本事也难抵挡住，就算是宫希远下沉左臂格挡，也能打的他手臂折断倒在当场的。
见到胖墩儿的动作后，身后的俩小喽啰看着是热血沸腾，他们的老大使出了真功夫了。哼哼！小白脸真是也学人家英雄救美，这回让你彻底变狗熊。就等着眼前这小白脸倒地后，两人拍手叫好！
不过就在胖墩儿手掌及身的瞬间，宫希远身体突然一侧，整个身形似乎都矮了几分，紧接着前脚用力在地面一跺，不待胖墩儿变招儿，左肩就狠狠的撞在了宫希远的怀里。
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第748章
“啧啧……死胖子休矣！”陆五说道。
什么叫外行看热闹，内行看门道，陆五就是行家里手，是一语中的。
“怎么回事？”沈穆清好奇地问道。
“贴山靠！”
“八极拳里的贴山靠！”贺军尧沉声说道，“想不到这小子，功夫不低啊！看样子为了练习贴山靠，没少祸害了树木。”
八极拳其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作，实战性很强。以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究‘挨、膀、挤、靠‘，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。
八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。由于八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。
八极拳闻名于其刚猛暴烈的拳风，同时也闻名于其进身靠打的招式。绝招“铁山靠”便是其中翘楚。而在学八极拳，习练“贴山靠”时，常常会用自己的身体去靠墙、靠树、靠桩，可想而知其威力之大。贴山靠在进招之时的关键就是进身，以“打人如亲吻”的距离接近对手，用肩部撞击对方。其看似以肩部为发力点，实则结合了腰胯部的扭转力，合全身之力向对方靠去，给人极大的伤害。将人摔倒。
“开门出手，六力合一”，六大开之劲力，在八极拳的“贴山靠”上面，展现的淋漓尽致。而下盘功夫中，“搓踢”是八极拳重要的腿法之一。八极拳讲究“行步如趟泥，脚不过膝”。而搓踢正是这种步法的体现，他要求踢击时攻击点落于对手的膝关节以下。尤其是足部。因此搓踢虽不如其他的腿法有杀伤力，但是却意在用踢绊破坏对手的脚下重心，用不强的劲力巧妙的达到击倒对方的效果。
虽然的宫希远的动作朴实无华，但刚才那发力爆猛、大有晃膀撞天倒，跺脚震九州之势，随着宫希远口中的一声断喝，胖墩儿浑实的身体毫无悬念的往后飞了出去。
不招不架就是一下，贴山靠的刚猛被宫希远发挥的淋漓尽致……
“好！”看到宫希远这一招贴山靠使出，站在一边的陆五也是忍不住出声叫了声好！
一声好字，宫希远别有深意地看了一眼黑暗中的四人。见他们身上没有散发敌意，又扭过头。
出声才知道暴露了。已经暴露，方默南他们索性大大方方的看。其实以宫希远现今的修为，怎么会察觉不到他们呢！
沈穆清可是一点儿内息都没有。
宫希远这一靠尽得八极拳的精髓，别说是死胖子了，就是换上陆五被靠实在了，也要难以招架。
方默南和贺军尧神色平常，一点儿也被人有可能发现的窘境。
陆五抱歉地看过来。看二人脸色平静，他就再想也许他们二人能轻易化解宫希远的这一招。
随着陆五按耐不住的叫好声，胖墩儿肉滚滚的身体却是腾空飞起了三四米远。撞到了身后的汽车上，得这一下直接把车门砸了个坑，瘪进去了，变形了，然后出溜到地上。
八极拳端的是刚猛无双，宫希远满含怒气的一靠，自然是全身都发力，出溜到地上的胖墩儿脸色由红转白，又由白转红，苦忍半晌之后，终是一口鲜血喷了出来。五脏如烈火在焚烧似的。痛苦的脸的都变形了。
“哦！我想起来了。我记得武警、部队里操练的擒拿、背摔、格斗好像也有八极拳的身影。”沈穆清突然想起道。
“八极拳非常讲求实战、打练结合的拳种之一，猛起硬落、硬开对方之门，连连进发是八极拳技击中的最大特色。它具有很强的实战价值，所以擒拿格斗吸收了它很多特点。”陆五点头附和道，“啧啧……没想到宫希远战斗力那么强，难怪在四九城里能那么快闯出名堂，没有这一身功夫可不行。”
“不过可惜了！”贺军尧摇头，惋惜地说道。
“你也看出来了。”方默南看向贺军尧笑着道。“那小子，内伤不轻啊！”
“内伤？”沈穆清抬眼问道。
“由于八极拳过于刚猛，练到极致之后，身体内部的损失也是非常严重的，虽然那小子有内功心法相辅，但腑脏经脉之中也是有隐疾存在的。“贺军尧解惑道。“外家拳的通病。”
“这有的治吗？”陆五问道。
“这个说简单，也难！简单是继续修炼内功完全可以自愈，难就难在修炼的地方，要求很高。”方默南斜靠在贺军尧身上，双手抱胸笑道。
对于她这个懒散的家伙，在这里站上一会儿真是少有的。
“怎么说？”沈穆清挑眉问道。
“习武修炼到最后是沟通天地元气，而现在天地元气稀薄， 天地元气的浓郁与否，对于内家的修炼有极大的好处，完全可以自愈，除非他躲进深山老林里。”方默南笑道。
“啊！我明白了。”陆五了然道，“这也是古代诸多练气士隐居在深山老林不问世事的缘故，就是因为在那些地方，才能有充足的天地元气供他们修炼功法。”
“这就看那小子，舍不舍的这繁华的花花世界了。”沈穆清摇摇头 道，“我看难！本事红尘中人，哪能抛却世事纷扰，受得了这万丈红尘的诱惑，去过那艰苦朴素的生活。”
他们索性站在这里大方的谈论起宫希远的身体健康了。
几人交谈声虽小，别人听不到，却逃不过宫希远的耳朵，心下大惊，玩世不恭的脸上终于出现了裂痕，自个儿身体他比任何人都清楚。
想当年刚来四九城时，年少气盛，总以为，凭着这双手可以打出一片天。强行突破，带来的后果，如今已经尝到了。
每到夜晚子时，五内如焚，苦不堪言。经过这两年调养生息，稍好一些，不过也没有痊愈。
人只有成长后，才知道单凭依靠武力始终落了下乘，最重要的还是这个脑袋瓜子，所以宫希远已经好久没有跟人动手了。
几年的留学生涯，让他平心静气的有所思、有所想。说来还得感谢那个不负责任的爹。
“咳咳……”胖墩儿又咳出了两口血。
老大已经被人打残了，这下三人终于知道害怕了。
“远少！远少！”由远及近的声音传来。
宫希远的同伴终于找来了，来还真是慢！见状大呼小叫地，不停的关切的追问他怎么回事。
宫希远简单的说了一下事情的经过，他的同伴带着人把他们又是一痛好揍，其间夹杂着男人的哀嚎，和女人疯狂的叫嚣，“你们敢