《史记？越王勾践世家》说：越国在会稽败于吴国，越王勾践（？~公元前465）立志报仇，他，坚持夜间以稻草为榻，白昼口尝苦胆，借此不忘会稽之耻，砥砺坚强的复国之志，经过长期准备，终于打败了吴国，一雪前耻，说的仍是此类有意行为。
作为一类常见的、与现实生活不可分离的心理现象，有意行为的意义，总是潜意识的。
有意行为的发生，乃是潜意识活动引起的结果。
在有意行为中，复杂理性为适应焦虑的本能和现实的要求，求得个体自身意象格局居中守正而明辨取舍，遵循理性典范的指导，对焦虑采取有所节制但又不过分节制的态度，把握最有利的时机，在慎求无咎的同时，使得最初被禁止采用某种途径获得满足的焦虑，从隐忍中突现，最终以本来面目，在意识领域中呈现出来，成为快乐之源。
由于有意行为可以使得心理的个体在既不放弃更不牺牲焦虑的最初目的的前提下，消除潜意识和意识之间所存在的精神障碍，因而，有意行为不仅能使心理的个体获得某种突破节制的快乐满足，而且能使个体经验到一种臻于顶峰而又超越时空与自我的心灵满足感与完美感（按：此种心灵上的满足与完美经验的至极感受，即是人们所说的高峰体验，象科学家取得发明成果，艺术家完成作品创作，登山者攀至顶峰，有情人终成眷属，宗教信徒获得见证，等等，皆有可能令心理的个体获取高峰体验），有意行为自始至终也不会干涉或扰乱意识的作用和功能。
有意行为，实属心理的个体的一种正常适应外界环境的行为表现。
最为常见、最有代表性的一类有意行为，就是模仿行为。
模仿行为从本质上说，是复杂理性在认知外界的同时，遵循理性典范的要求所采取的一种以沿袭他人或群体的行为样式为途径，以有意识地与他人或群体采取一致行为为特征的解决焦虑的有意行为。
所谓模仿，也就是复杂理性在寻求焦虑解决的过程中，恰巧外界环境提供了解决焦虑的楷模和保证，结果，复杂理性在观察、注意楷模的过程中，获得了楷模的印象，一旦复杂理性把楷模的印象加以统一、归纳、组织，内化为理性典范，那么，这个复杂理性在其内部刚刚建立的理性典范就将引导心理的个体放弃其心理过程中所存在的内在的抵抗，并使楷模的行为样式在心理的个体自身的行为中再现出来。
也就是，复杂理性适时引导心理的个体，采取与楷模保持一致的行动，从而，引起模仿行为，使焦虑得以解决。
例如，在极端恐怖的条件下，只要是能逃命，跟谁走都可以，极易产生追随他人、想和他人在一起的亦步亦趋的紧跟行为，即是模仿行为的一个例子；
又如，当人们置于乌合之众之中时，很容易遭受环境场面的影响，在本能冲动驱动下，“失去理智，变得愚昧”，而竞相仿效他人的行为，则是模仿行为的另一个例子；
再如，国企老板们在吃喝玩乐上的广为效仿已成为国有企业界的一大顽症，他们“搂着十七八，拿着一三八”、“大宴三六九，小宴天天有”，甚至还互递宝贵经验：“大胆地吃，小心地拿，谨慎地嫖”，无疑是模仿行为的又一个例子；
意欲防止高考时“老朋友”来探望影响成绩，高中女生结伴成群到药店购买“可以暂停月经期来的”那种避孕药，此举，已引起家长和老师的广泛关注（按：据来自媒体的调查，女生流行服用避孕药的另一个原因，是因为港台不少明星为了维持姣好的容貌，长期使用避孕药，这，对于那些追逐她们的少女来说，显然又是一个值得仿效的举措：原来做自信的漂亮女人，只要青春不要痘，就这么简单）；
报载，日本企业培训中心往往开设这样的“特别课程”：清晨4点半必须起床，按武士传统用毛巾快速擦身，然后面向富士山三次振臂高呼“我来干”；强迫学生趴在地上去拔那些连找也找不到的杂草；强令每个人干一些诸如“在大白天站在街头高唱”那样难为情的行为，等等，许多人甘愿受苦以求得“锻炼自己的精神和肉体的忍耐力”，其本质亦是模仿行为；
随着E时代的到来，网络正以越来越快的步伐融入人们的生活，上网的人越来越多，受网络影响的人群越来越大，然而，一个值得关注的现象是，网络语言的不断创新，在使人大开眼界、让人耳目一新的同时，却也导致网络上错字成风！许多青少年网民竟然以用错字为荣，如“E网情深”、“E往无前”、“ E石二鸟”等等，有学生甚至说，写“E”比“一”还要顺手！他们妙语惊人：用错别字，这，是“行规”！你不会用错字，说明你是上网的新手；人家说起“行话”来，你要是不懂，会被人瞧不起，称你为“菜鸟”，跟你聊的兴致也决不会太高；但倘若你错字连篇，人家就不敢在你面前放肆，还会尊称你一声 “大虾（按：‘大侠’的谐音，许多网民使用汉语拼音输入‘大侠’，亦即‘DaXia’时，‘大虾’先显，有些网民就用了这个词，为了便捷，也有戏谑意，后来增加了解释，说网络高手经常伏案工作，弓着背，犹如大虾）”，如“蓝（男）的”、“绿（女）的”、 “跑牛（泡妞）”、 “米国（不是指产大米的国家，而是指美国）”、“网图书馆跑”、 “气死我乐（气死我了，7456）”、“08376（你别生气了）”、“555（表示痛苦不堪，几欲落泪）”、“5366（我想聊聊）”、“687（对不起）”、“526（我饿了）”、“9494（就是就是）”、“8807705841201314（抱抱你亲亲你我发誓要爱你一生一世）”、“829475（被爱就是幸福）”、“8147（不要生气）”、 “886（拜拜了）”、“GM（哥们）”、“GGMMDDJJ（哥哥妹妹弟弟姐姐）”、 “TNND（他奶奶的）”、 “写得真TMD（他妈的）的绝”、“PMP（拍马屁）”、 “BC（白痴）”、“WBD（王八蛋）”、“NQS（你去死吧）”，等等，都是小菜一碟的“行话”，青少年网民受网络影响而“网语”盛行，这，其实也是模仿行为的一种；
再看国外这样一则媒体报道：1998年，美国肯塔基州帕都卡市发生一起学校枪击事件，令人头皮发麻的是，那年仅14岁的凶手在那天以前，竟从来没有开过枪！联邦调查局人员说，一般执法人员，在与暴徒枪战中，通常开五枪打不中一枪；即使是受过严格训练、冷静坚定的优秀执法人员，在平均7码（约6。4米）距离外开枪，五枪也打不中一枪，而这距离，已算是很近的；可是帕都卡市这个14岁的男孩，在一片瘫软、匍匐、尖叫的青少年群中，开了8枪，他打中几枪呢？8枪！8枪打中8个不同的孩子，其中5个是头部中弹，另3人则是上半身，调查结果显示，杀人的学生是受《末日》、《战栗》等宣扬暴力、邪恶的电子游戏的影响而犯案！——他，家里收藏有一柜子的最畅销游戏，将近半数是邪恶而又暴力的；当地游戏带店也多的是他爱玩的游戏，他玩了又玩，玩了又玩，没法把目光移开，——少年在玩“瞄准、射击”游戏时，事实上就是做练习！试想，如果一个大人带小孩出去，教他打猎，打猎是有五千年历史的传统活动，大人怎样教小孩？大人会说，绝对不要把枪指着人，这是基本原则，绝对、绝对、绝对不要拿枪指着人，然后，孩子会带着枪走好几天，一弹也未发，就像一般猎人、警察、军人一样，这是正常情况；可是孩子玩起电子游戏时，他怎么做呢？首先，他会破坏基本原则，拿枪指着人；其次，他玩这个游戏总是在射击，因此一旦拿枪在手，他会立刻就开枪，——游戏训练玩者“瞄准、射击”，使他成为杀人高手，却没有教给他纪律，教给他任何应备的节制或责任；对暴力麻木不仁，对生命失去怜悯，觉得这世界不值得珍惜，再加上枪支易得，不成熟的人如果受到某种压力，会很容易仿效追随！目击证人都说，杀人的学生站在那儿，面无表情，他，举起枪，双脚固定，没有移动，既不向太左，也不向太右方开枪，他只是向屏幕上蹦出来的每样东西开一枪！——这种只开一枪的做法，并不合乎自然：人的自然反应，是向一个目标连续射击，直到他倒下，才移动下一个目标，但是，如果你玩像“致命执法者”这类早期的“瞄准、射击”游戏，它们训练你怎么做？每个目标只发一枪！如果你真具有很高的水准，你每射一枪，根本不等目标倒下，就转向下一个、下一个、再下一个，少年学生因沉迷于暴力电子游戏仿效其行而杀人，同样是模仿行为的一个例子；
一个女中学生吸毒者说，当时，她，正和男朋友吹了，心里感到很别扭，看到别人吸海洛因，脑袋高高仰起，香烟直指天花板（按：这，其实是吸毒者惯用的姿势，为的是防止掺在香烟里的海洛因粉末抖落于地，俗称“冲天炮”），连续吐着烟圈，一付很酷的样子，而且，还劝诱她说：“你以为时尚是什么？不就是玩吗！玩啥？玩的就是心跳！人生一世，真正享受的，就是这一件事（指吸毒），你看过《西游记》吗？孙悟空腾云驾雾，想去哪儿就去哪儿，我们把烟一抽，也可以达到同样的效果，俗话说：白粉解得万般愁，一吸解百忧，你也吸一口吧，吸了这个，你就什么烦恼也没有了，神仙一般，想什么，就来什么”，那时，她就想：“人生一世，不可白来一回，这样那样的事情，总该想法子去经历上一回，人说吸毒如此舒服，我何尝不可尝试尝试，就试一次，那又怎么样？看看感觉如何！”，于是，她便将信将疑地，将一包白粉吸了下去，不一会，她就挺不住了，感到胃在翻，却啥也呕不出，但又隔一会，一种飘飘然的很HIGH的感觉在她的脑子里出现了，身子也觉得轻飘飘的，从来没有如此惬意，结果，投身其中而不能自拔，几次下来后，就染